一、哺乳期能吃燕麦酸奶吗
您好！哺乳期能吃燕麦酸奶。
食用麦片并不会对母乳分泌产生回乳现象，而且不少地区还将燕麦面汤作为产妇产后恢复的食补之品。但对于大麦芽(大麦发芽后的产品)却不适合孕产妇，因为大麦芽不仅有回乳功效，还具有催生落胎的作用。
燕麦对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、补钙的功效，是补钙佳品。同时对哺乳期减肥也有一定的作用。
哺乳期的妈妈们能吃燕麦片，但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。
哺乳期妈妈们应该食用纯正的燕麦片，不可食用普通麦片代替燕麦片，普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分，哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象，导致奶水减少，不利于下奶，影响宝宝。
哺乳期不能吃的东西
1、乳母不能多喝麦乳精
麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。
2、乳母不可多吃巧克力
巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
3、坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品
山楂可以吃一点，但是一定不能使用过多。
4、乳母不要多吃油炸食物
有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
5、乳母不要喝茶叶水
茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
6、乳母饮食，一定要不偏食，不挑食
粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。
7、哺乳期尽量少使用刺激性的食物
乳母吃了刺激性的食物，这会直接影响婴儿健康，因为你在使用刺激性的食物时，会通过乳汁直接带给婴儿。可以少量食用胡椒、醋等。
8、乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物
一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
9、乳母不要食用过量味精
食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
哺乳期吃什么好
要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。怀孕期间为适应胎儿的生长，母体供应了大量的钙以满足胎儿骨骼和身体发育的需要。产后宝宝的生长发育较快，正处在长体重的激增阶段，产妇应多进食富含蛋白质、钙、铁等较丰富的食物。
二、猫可以吃燕麦巧克力吗
不可以，因为巧克力中的可可碱含有甲基黄嘌呤的成分，会引起猫咪中毒。中毒症状主要表现为：食欲不振、流口水、呕吐、腹泻等，严重的会抽搐甚至昏迷，心律不齐，最终导致心脏衰竭而死。一般猫咪在食用巧克力制品几个小时之后就会有症状表现，重症时1-2天内就有可能死亡。而目前尚未有此类中毒的解毒药物，只能通过催吐、洗胃等方式急救，以减少猫咪肠胃对可可碱的吸收。由于每只猫咪的体重和身体状况不同，不同巧克力中可可碱的含量也不同，很难有一个明确的量化规定猫咪食用多少巧克力会中毒。因此，最安全的做法就是坚决不要让猫咪食用巧克力。另外，茶叶和咖啡以及含有这两种成分的食物或饮品也不要给猫咪食用，因为茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因也含有甲基黄嘌呤的成分，同样会引起猫咪中毒。
三、有没有用过Alpha Hydrox，12%果酸含量身体乳的
这种含果酸的产品可以加速皮肤新陈代谢，使皮肤更加嫩白。比其它化妆品效果当然更好。当然，这种化妆品级的果酸产品效果比较慢些。因为每个人皮肤情况不同，见效时间上也存在差异的。希望能帮到你哦。
四、宝宝缺锌钙镁
补钙可以选择钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补锌用蛋白锌，效果真的不错，而且口道好，宝宝也爱吃。
五、燕麦巧克力，是代可可脂巧克力制品。为什麽超市不卖？这个吃了好吗？会不会长胖？我平常吃十几个。
为什么您那边的超市不卖？我们这边有卖啊，很多。
长胖看个人体质吧，一般来说巧克力这样的高热量食品，额……
代可可脂巧克力制品似乎对身体有一定危害，可以的话还是少吃点。