1. 莴笋豆腐清汤鱼的做法大全
1.豆腐:鱼和豆腐搭配起来,确实是一道美味的菜,鱼头豆腐是一道非常经典的菜。
2.面条:面条搭鱼,可以烧成剁椒鱼头,很多的饭店里剁椒鱼头都是搭配面条的。
3.酸菜:有一道经典的名菜叫做酸菜鱼,非常的美味哦,也是绝搭。
4.糖醋:不知道大家喜不喜欢吃糖醋鱼,这个在饭店里,也是出桌率非常高的。
2. 莴笋鲫鱼汤的做法
鱼肉直接让老板处理好,回家只需要清洗干净,就可以开始做菜了。鱼肉清洗干净后装入盆里,放入少许盐,少许胡椒粉,1个鸡蛋清,适量的淀粉,然后用手抓拌均匀,把鱼肉放置一旁腌制10分钟入味。香葱清洗干净,切成小段。姜清洗干净,切成片,蒜去皮清洗干净,也切成片。青藤椒清洗干净,装入碗里备用。
2.趁腌制鱼肉的时间,我们来准备一些配菜,南瓜去皮,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。绿豆芽清洗干净。莴笋去皮,清洗干净后,切成粗条。金针菇去掉一段根部,然后撕成小朵,用清水清洗干净。先烧一锅开水,水开后先放入1勺盐,再把这些菜都放入锅里,把它们焯水断生。然后把焯好水的自己喜欢的蔬菜装入砂锅底部,放一旁备用。
3.再起一锅,里面放入适量的食用油,油热后,先把鱼骨放进去煎一下。小火慢煎,直到把两面都煎成金黄色,接着放入姜片,煎出香味后,倒入足量的开水,盖上盖子,大火煮一下。大火煮鱼汤,能够让鱼肉里面的蛋白质和油脂在高温下乳化,让汤汁变浓白。鱼汤煮浓白后,把鱼骨捞出来放入砂锅里面,鱼汤过滤出来盛入一个盆里备用。
4.再起一锅,里面放入适量的食用油,油热后把葱姜蒜,还有青藤椒一起翻炒出香味。如果家里没有青藤椒,也可以不加或者换成其它花椒颗粒,不过青藤椒的味道是最棒的。再来一勺黄灯笼辣酱,继续翻炒均匀,通常的金汤鱼金黄色主要是通过它得到的。不过自己在家里吃,如果放太多,估计吃不了几口,就会辣得嘴里喷火了。所以我们今天用另外一种食物来替代,这就是南瓜。提前把蒸熟的南瓜用勺子捣成南瓜泥,然后放入碗里一旁备用。料炒好后,倒入刚煮好的汤,再把南瓜泥放进去,搅拌均匀,这样的金汤做出来不仅颜色非常的漂亮,吃起来也非常的鲜美。现在开始调味,放入少许盐,鸡精,1勺白砂糖,少许胡椒粉,半个柠檬片,剩下的半个柠檬挤出柠檬汁倒入锅里,搅拌均匀。
5.汤汁再次烧开后,把腌制好的鱼片一片一片放进去,用中小火把汤煮开。煮开后用铲子轻轻推动一下,千万别使劲翻拌,防止把鱼片弄破了。而且随意搅拌,会让鱼片裹上的淀粉还没有凝固就融入水里,这样就会让汤汁变浓稠,就没有那么鲜美了。鱼片不需要煮太久,1分钟左右就可以了。
3. 莴笋豆腐清汤鱼的做法大全视频
主料:淡水鱼1 条
辅料:莴笋头300克、 青椒50克
调料:秘制回头鱼油60克、 精盐4克 、味精4克、鸡精2克、料酒10克、蒸鱼豉油3克、 白醋2克、剁辣椒5克
水煮鱼的做法:
1. 准备材料:草鱼、黄豆芽 。 调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
2. 将草鱼去腮、内脏处理干净。
3. 切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
4. 鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
5. 姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
6. 鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
7. 黄豆芽掐根部,洗净备用。
8. 黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
9. 铺在装水煮鱼的容器底部。
10. 锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
11. 倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
12. 待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
13. 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
14. 加入适量热水,没过鱼即可。
15. 水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。
16. 煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。
17. 将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
18. 将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
4. 莴笋豆腐清汤鱼的做法大全图片
材料草鱼头(鲤鱼)、豆腐、葱段、姜、蒜、大料、花椒、料酒、盐、香菜做法1、鱼头洗净剁块(同土豆块),冷水入锅。
2、加入葱段、姜、蒜、大料、花椒、料酒,大火烧开。
3、开锅煮十分钟,除异腥味。
4、锅中小火炖煮40分钟。
5、加入豆腐(切成薯条粗细)、盐。
6、炖煮20分钟后告成,加入香菜或葱花出锅。
5. 莴笋豆腐清汤鱼的做法大全窍门
1.香菜:鱼头豆腐汤中可以加入香菜,因为香菜颜色翠绿,具有强烈的辛香味道,加入进去首先可以起到点缀汤色的作用,白白绿绿的很好看,其次还可以起到去腥、增味、提鲜的作用。
2.金针菇:金针菇中富含氨基酸,非常的鲜美,也没有什么怪味,而且热量非常低,非常适合放在鱼头豆腐汤中一起煮着吃,起到提鲜、增强营养的作用。
3.腐竹:腐竹是一种黄豆制品,味道鲜美,而且富含蛋白质,营养价值很高,放在鱼头豆腐汤中稍微煮一下就能熟了,口感香软,非常好吃。
4.胡萝卜:胡萝卜放在鱼头豆腐汤中一起炖着吃,首先能够令汤色变得红红白白的,卖相更加,其次胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,加入汤中能够起到很好的明目护眼的功效。
5.生菜:生菜也叫叶用莴苣,味道脆嫩,非常适合放在鱼头豆腐汤中一起吃,稍微烫一下就熟了,还富含纤维素、维生素C等营养成分,荤素搭配,营养更加均衡。
6.娃娃菜:娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,味道相比白菜要甘甜一些,口感更嫩一些,也适合加入鱼头豆腐汤中烫熟了吃,味道甘甜鲜美,能够补充身体所需的多种为啥维生素,还能够起到通便的作用。
7.绿豆芽、豌豆苗:绿豆芽、豌豆苗也非常适合加入鱼头豆腐汤中吃,味道甘甜、爽脆,令鱼汤也变得更加鲜美了
6. 豆腐竹笋鱼汤做法
材料 一个中个土豆,一个中个青椒、三个蒜头,精盐、鸡精。
做法 (1)土豆洗净去皮切丝,放进水盆中用手反复清洗去除土豆丝中的淀粉,然后放在冷水中备用。
(2)青椒洗净去籽切丝 (3)蒜头剁成蒜末 (4)炒锅内倒油加热到7成热爆香蒜末,倒入沥干水分的土豆丝翻炒,如果喜欢吃软软的,可以加适量水再炒,接着倒入青椒丝继续翻炒几分钟,加盐和鸡精翻炒一下就可以出锅装盘。
7. 莴笋鱼汤的做法窍门
1、用刀尖把大黄鱼的肚皮切开来,把内脏去处干净,粘连的黑色薄膜都要除干净,否则腥味会残留。
2、随后用冷水将鱼洗干净,并且用厨房纸将鱼裹起来,去除水分。为了避免在煎黄鱼的时候有热油遇水后溅油。
3、在不粘锅里面加入少许油烧热,加入4片姜片。姜片在热油里面可以避免煎黄鱼的时候破皮。在油热之后将黄鱼放入,等一片煎差不多2分钟的时候再翻面。避免多次翻面导致鱼皮破碎。
4、在煎鱼的时候可以烧一壶开水,准备待用。把袋装雪菜稍微挤干,挤出来的汁水可以放在一个碗里面等会待用。雪菜在砂锅里面加少许热油稍微炒香一下。
5、随后将煎好的大黄鱼以及剩余的姜片放入加热的砂锅里。加入开水之后用大火煮5分钟。然后改小火炖30分钟。
6、30分钟之后试一下汤的口感,就可以出锅了。
8. 莴笋炒鱼豆腐做法
材料
鸡丸、鱼丸、肉丸若干,香菇、木耳、海带、海参、莴笋、豆腐果、胡萝卜等适量,油、酱油、盐、鸡精、料酒、葱姜适量
做法
1、将食材整理干净、泡发待用;
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒食材,放2碗水和料酒、酱油,小火焖煮20分钟;
3、放盐和鸡精调味,放入切好的莴笋片炒匀即可食用。
9. 莴笋煮鱼的做法大全
一般做鱼配的素菜有很多,比如说你想做成老碗鱼,那么里边的素菜就可以放娃娃菜,豆芽菜,豆腐皮,芹菜等,如果你想做酸菜鱼的话,素菜直接就买上一包酸菜就可以了,素菜的品种很多,也可以在做干煸鱼的时候做一些洋葱,芹菜等进去,这样都是不错的一个搭配