1. 海带蒜苔能一起炒吗
预先将海带干制品用温水泡发，直至泡软即可。
选取适量的蒜苗仔细洗净（无必要仔细洗净）、滤干→将整根蒜苗切分成蒜苗白和蒜苗叶→将蒜苗白用斜切法切制成长约3厘米左右即可→将蒜苗叶切制成2厘米左右。
将生姜切制成生姜片3片→将生姜片依次切制成丝→将生姜丝切制成生姜末即可。
炒制
将适量的食用油倒入锅中点火加热（中火半分钟即可）→将生姜末下锅炝锅。
顺势将泡发好的海带丝下锅→将火调至中高火→均匀翻炒海带丝。
淋入适量的料酒以去腥提鲜。
先将蒜苗段下锅翻炒→然后再将蒜苗叶下锅翻炒。
淋入适量的清水，以防干锅并增加一定的汁水→加入适量的食盐后均匀翻炒。
多次翻炒后，可尝试海带丝的软韧程度来决定是否可以出锅→关火完成→盛盘备食。
2. 海带蒜苔能一起炒吗怎么炒
完全可以的，加点肉丝和辣椒
3. 海带和蒜苔怎么做好吃
可以放二天。
拌好的蒜苔有木有觉得像海带丝一样哈哈，凉拌菜的精髓在于快速，简单，却非常的美味，一般都是对食材的处理，调配好凉拌的酱汁，然后再淋上滚烫的热油就可以均匀的拌起来了！
不过虽然步骤很简单，但是还是会有失败的风险哦，主要是酱汁的用量上面，一定要根据自己的口味来，食材的处理上干净卫生安全是基础哦！
4. 海带跟蒜苔一起吃相克吗
1，海带洗净，处理杂质，摞起来切菱形块用水煮沸，再锅内继续煮8分钟左右，捞出过凉，控水备用。
2，小米椒切丁，蒜切片，姜切丁，把一半的泡椒切丁备用。
3，把备好的小料放入碗中，再倒入适量的味达美、白糖、陈醋、盐，鸡精和剩余的泡椒（把泡椒的汤汁也倒在里面），一起搅匀使白糖、鸡精、盐溶化。
4，把上述料汁同海带一起放在盛海带的桶里，料汁以没过海带为准。
5，放冷藏3个小时就可以吃了。如果着急吃，不放也可以。美食做好了，希望大家能够喜欢。
5. 蒜苔可以和海带一起炒吗?
海带适量
猪肉适量
辅料
食用油适量
食盐适量
生抽适量
蒜苗末适量
红椒丝适量
1. 熟的干海带
2. 泡发好了
3. 捞洗干净备用
4. 猪肉切块
5. 锅烧热油
6. 放猪肉煸炒
7. 猪肉断生
8. 倒入生抽，翻炒均匀
9. 倒入海带翻炒，然后倒入红椒丝，翻炒
10. 蒜苗末备用
11. 起锅前倒入蒜苗末，翻炒均匀即可
6. 蒜苔和海带
做法：
1.主料： 冬瓜100g、海带100g。
2.调料： 食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量。
3.将冬瓜和泡发好的海带切成片。
4.锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，撇去表面的浮沫。
5.水开后放冬瓜，滴几滴白醋。
6.再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。
7. 海带可以和蒜一起炒吗
胡萝卜1小块蒜3粒青椒半个盐半勺鸡精半勺酱油1勺醋半勺
步骤1
准备海带丝洗净
步骤2
锅里放水烧开，倒入洗净的海带丝
步骤3
再把胡萝卜切成丝也放入锅里煮至段生即可
步骤4
锅里放油烧热，倒入煮过的海带丝翻炒
步骤5
再加入切成小块的青椒
步骤6
最后放入拍碎的蒜，加入盐，酱油，醋，翻炒均匀即可出锅
8. 蒜苔炒海带丝可以吗
1:蒜瓣 十二粒蒜苗 两根陈醋 四勺红烧酱汁 五勺熟油 50克
2:干海带用水泡一会儿，然后洗干净，卷起来切丝，再切断，放在锅里煮十五分钟，沥干水分，控一会儿， 蒜去皮，切碎，蒜苗洗净，切段，放在海带丝上，浇上醋和红烧酱汁（也可以加酱油、老抽等，可以多撒点盐，入味更好吃。锅里加入油烧至冒烟儿，倒入海带丝上，搅拌均匀，入味
3:里面的醋汁可以吃面吃烙饼搭配
9. 海鲜和蒜苔能一起炒吗
没事的。鱿鱼炒着吃是最好吃的，可以放少量的木耳，还可以少放一点蒜薹，辣椒都可以的但是木耳不要放太多，主要为了突出鱿鱼的鲜味。
鱿鱼还可以烤着吃，上面刷上酱汁，辣椒酱，很好吃。还有的酒店会做一种炸鱿鱼，再撒上调料，很好吃的。鱿鱼还可以炖着吃。
10. 蒜苔可以炒海带吗
食材用料:蒜苗适量，海带适量，生姜3片，食用油、食盐、料酒、清水各适量。
做法:
1、预先将海带干制品用温水泡发，直至泡软即可。
2、选取适量的蒜苗洗净、滤干，将整根蒜苗切分成蒜苗白和蒜苗叶，将蒜苗白用斜切法切制成长约3厘米左右即可，将蒜苗叶切制成2厘米左右。
3、将生姜切末即可。
4、将适量的食用油倒入锅中点火加热(中火半分钟即可)，生姜末下锅炝锅。
5、顺势将泡发好的海带丝下锅，火调至中高火，均匀翻炒海带丝。
6、淋入适量的料酒以去腥提鲜。
7、先将蒜苗段下锅翻炒，然后西将蒜苗叶士锅翻炒。
8、淋入适量的清水，以防干锅并增加一定的汁水。加入适量的食盐后均匀翻炒。
9、多次翻炒后，可尝试海带丝的软韧程度来决定是否可以出锅，关火完成。