1. 海鲜萝卜饭
平底锅下油，放入猪肉和生姜，煸炒，煸炒至变色加入小葱白和洋葱，翻炒片刻，再加入小海鲜和木耳，加入白萝卜翻炒，加入浸泡的大米，然后加入浸泡大米和小海鲜的水，加锅盖大火焖煮15分钟，直至水分焖干，关火再焖3-5分钟，打开锅盖，加入葱花翻拌均匀
2. 萝卜配海鲜
白萝卜跟田螺一起炒，味道是不是很好呢？可以告诉大家绝对不可以。白萝卜喜欢跟海鲜在一起非常对味，但是跟田螺河里的东西是不对味的。
3. 萝卜 海鲜
食材明细
水萝卜、鱼丸、基围虾、午餐肉、沙爹火锅汤料。
1、萝卜要用水萝卜，虾最好用带壳的会比较耐煮。
2、鱼丸，虾解冻；午餐肉切片；萝卜去皮后切粗丝。
3、砂锅底部和内壁刷一层油（防止糊锅）。
4、放入萝卜丝。
5、然后放入虾和鱼丸。
6、最后放上午餐肉（摆放顺序不要错啊，不然会糊锅，煮烂午餐肉或者煮不熟鱼丸）。
7、在上边放入一勺沙茶火锅料。
8、加盖小火煮三十分钟（注意一定不加水，只用萝卜自身的水分就够了；也不加盐，午餐肉本身就很咸了）。
9、撒上葱花，完成。
4. 萝卜海鲜粥
1.先将半根白萝卜去皮切成碎丁
2.然后将一杯大米淘洗干净，倒入锅中，水开转小火煮20分钟。
3.然后倒入白萝卜碎。
4.然后再煮十分钟，关火闷五分钟。
5.接着倒入适量牛油果油，搅拌均匀就可以了。
成品图
5. 海鲜萝卜粥的做法
用料
有机大米一小杯
鱼片适量
白萝卜半根
胡萝卜1根
清水适量
葱花适量
盐二分之一小勺
香油2滴
做法
1、大米洗净，在锅内加足够的水
2、中火煮沸后转小火煮至粥变软烂粘稠
3、继续小火，白萝卜、胡萝卜磨泥加入粥内拌匀
4、大鱼片切成细长片，加入锅内煮3-5分钟
5、加入葱花、盐和香油煮一分钟即可
6. 朝鲜萝卜饭
高丽汤是参鸡汤，主料：母鸡 500克 辅料：高丽参 40克 调料：姜 5克 制作工艺：
1. 姜去皮洗净切片；
2.鸡刮好去肠杂，洗净去皮及肥脂，再加入姜片辟味；
3. 丽参斩件；
4. 将全部材料放入煲内，加入4-6碗水，慢火煲3小时即可饮用。 食谱营养: 母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。
7. 海鲜胡萝卜
不可以 ，胡萝卜的味道会破坏了海鲜的鲜味
8. 海鲜菠萝饭
微波炉加热。
把菠萝洗净，底部切掉，再把菠萝直立，从三分之一处切开， 然后用刀切个长方形出来，在用勺子把里面的菠萝肉挖出来，我们的菠萝容器就准备好了，挖出的菠萝以后也要用到哦~把鸡蛋先用油炒一下盛出备用，刚刚挖出的菠萝肉切丁，用盐水泡大约20分左右备用。
菠萝饭自己也是可以在家制作的，在购买菠萝的时候可以看一下它的叶片，叶片长的比较大而且直挺的菠萝吃起来比较甜。可以看一下菠萝的果眼，菠萝的果眼越大吃起来越甜；可以看一下菠萝表面的颜色，应该挑选颜色均匀的菠萝购买。
9. 海味萝卜饭
闽南特色-地瓜粉团的做法步骤
步骤 1
萝卜去皮擦丝，香菇泡发切片，生花生米稍稍碾碎，干贝泡发。 （干贝可用小鳗鱼干 小鱿鱼干等等海味替换 或 五花肉 或 就不放）
步骤 2
锅内少许油，倒入花生米（小火 防焦），炒香盛出。
步骤 3
再放些油（稍多），蒜头葱头炒香，依次下香菇，干贝，萝卜丝，蒜叶翻炒，适量酱油盐调味。
步骤 4
盛至放花生的碗里，与花生拌匀。炒锅内直接加入半锅水，开火等煮沸（稍多点，避免水太少坨在一起）
步骤 5
分多次加入地瓜粉，每加一次就搅拌均匀具有粘稠度能成型即可。也不可太多，口感会硬，太少则会散掉。
步骤 7
搅拌完成，锅内的水也就差不多沸腾了，一定要等完全沸腾。然后，用勺子一勺一勺的放入锅中。全程保持大火，可稍稍推一下粉团，但是不能大动作搅动。
步骤 8
这时候你可以洗两根青菜，等煮差不多，可加入少许粉丝，青菜。要是不知道怎么判断，可以借助筷子插入看看熟透没。最后，撒上葱花即可