1. 韩式海鲜拌饭
食材
(主料)土豆1个
(主料)胡萝卜1个
(主料)茭白2个
(主料)毛豆适量
(主料)豆腐干适量
(主料)猪肉丁适量
(主料)老姜一片
(主料)海天海鲜酱一瓶
步骤
1.
猪肉丁洗净焯水去腥。
2.
毛豆焯水去皮衣。胡萝卜，茭白洗净，切丁。
3.
土豆，豆腐干洗净，切丁。
4.
开火，锅内适量油
5.
先把毛豆，茭白，胡萝卜下锅翻炒。
6.
再加入肉丁和姜片，继续翻炒。
7.
土豆和豆腐干一起下去，继续翻炒。
8.
加入海鲜酱，用三分之一瓶。（一瓶可以用三次哦）
9.
加入一碗水，盖上锅盖，煮5～8分钟。（煮太久土豆就烂了）
10.
出锅（根据个人口味，出锅前可以加上葱花）
11.
拌饭更好吃哦！
2. 韩式海鲜拌饭加盟
首先，要做一个市场调研，内容有，县城基本情况，人口、工资水平、消费水平等等。其次，要做同行调查，是否有拌饭店，效益怎么样；如果没有，可以调查其他饭店的效益如何，这样就明白自己是否有利润了。然后，做好准备工作，选址（这个很重要），招工，食材采集，资金储备等，以备后患。然后，就是要有一套宣传方案，怎样吸引新顾客，留住老顾客都是需要考虑。忘了最重要的一点，开店前你是否自己试吃过，带上亲戚朋友一起试吃过，这个是否适合本地口味，为了评估反馈的真实性，可以适当的要求陌生人试吃。一定要合适才上，不然一切都做好，开饭店饭菜没有做好，一次之后就没人来了。你说呢？后续还会遇到很多困难，给你个锦囊妙计，方法总比困难多。心里要先有信念，之后就好解决了。希望可以帮到你。
3. 韩国生拌海鲜
韩国禁止的是日本的海鲜 ，没有禁止其他国家的海鲜 ，原因是日本的核电站污染了 海洋 ，海洋中的鱼也受到污染了
4. 韩式海鲜拌面
主料：
大闸蟹4只
辅料：
姜丝1茶匙
葱1条
面粉适量
步骤1
先找个大盘子，放入一定量面粉备用。这里的面粉可以适量多一点，因为待会要倒扣螃蟹在上面，以阻止蟹黄流失。
步骤2
抓住螃蟹的蟹壳的两边，用牙刷把蟹刷干净。
步骤3
抓住螃蟹的腿，快速地对半切。切口朝下，倒扣到面粉中，让面粉沾满切面，防止蟹黄流失。姜切丝，葱切段。
步骤4
加热油锅，将螃蟹切口朝下，大火煎至金黄。
步骤5
等面粉呈现金黄色后，翻炒至蟹八成熟，捞出备用。
步骤6
锅中留着煎螃蟹的油，加入姜葱，炒到闻到香味。
步骤7
加入螃蟹，继续炒到熟透。
步骤8
取大概两汤匙刚才的面粉和200毫升的水，勾一个芡汁，淋上去，再翻炒几下即可出锅
5. 韩式海鲜拌饭热量
螺蛳粉热量高。一份有600大卡。
100克螺蛳粉的热量约为123大卡，而100克拌饭的热量约为116大卡，等量下螺丝粉的热量是要比米饭高一点的，但是一碗螺蛳粉一般不止100克，且其中还添加了螺蛳、腐竹、酸笋等配料，因此一碗螺蛳粉的热量至少相当于2碗以上的拌饭热量了。
6. 海鲜拌饭的做法
热量138大卡
海鲜焖饭做法步骤
1· 准备食材，干货都用热水浸泡，后洗净…家里都会备点干货，个人觉得干货味道比较香～
2· 材料泡软，洗净，改刀备用……大米洗净，加水浸泡，2.5杯的米，加水量大概是电饭煲1.5处的水位，浸泡约20分钟，（米和电饭煲的不同，加水量会有偏差，大家根据自身情况添加，但是要比平时的水加得少，因为还要添加五花肉卤汁、酱油、料酒，水份控制好，米饭才有有颗颗分明的效果）
3· 米浸泡好后，把材料一一铺到米上，加入酱油料酒，按下煮饭键（酱油和五花肉卤汁都有咸味，所以不添加食用盐，大家根据实况调节）饭煮好后，等待10分钟以上再开锅（我一般都等20分钟以上），撒上香菜葱花……
4· 少许油下锅，加入葱白姜末，煸炒出香味，撒到香菜葱花上，翻拌均匀即可～
7. 韩式海鲜拌饭怎么做
用料
海兔 300g
花椒 3g
香叶 2片
八角 2个
姜片 2片
蒜末 1勺
小米辣 2个
生抽 10g
醋 10g
糖 1茶匙
盐 1克
辣椒面 1勺
做法:
1、锅中加一碗水，放花椒、八角、香叶、姜片煮开，把这个卤水倒入碗中备用。锅中再加水，水开放料酒和海鲜，煮3分钟捞出备用
2、碗中加蒜末、小米辣、辣椒粉备用，锅中热一大勺油，油热浇在蒜末等食材上；接着加入生抽、醋、糖、盐、5勺卤水，搅匀
3、海鲜蘸调好的料汁或者把料汁倒入海鲜中都可以
4、快试试吧
海兔的营养功效
消炎退热，润肺滋阴
料酒 1勺
8. 韩式海鲜拌饭的做法
用料：柴鱼片:1大匙柴鱼片:1小匙去壳虾仁:300g泡发鱿鱼:50g泡发鱿鱼:50g美国玫瑰米:2米杯钮扣香菇:大约十粒左右收起步骤：
1先将美国玫瑰米洗净，用干净的水2米杯泡一个小时备用。
2事前处理：虾仁洗净去除肠泥沥干、泡发干香菇，泡软之后切丝或粒、泡发鱿鱼之后切丝或粒、毛豆洗净沥干备用。
3取一干净的锅加入2.3米杯的水煮到滚之后加入柴鱼片二大匙，烫个五秒就立刻把柴鱼片捞起关火。
4取一石锅或铁锅，加入洗好的米及柴鱼高汤，接着依序加入虾仁、香菇、鱿鱼、毛豆等，最后表面均匀洒上少许盐。
5将整个铁锅或石锅放入电锅蒸（锅外1.5米杯的水）至电锅开关跳起来即可。