1. 新鲜鱿鱼汤的做法
鱿鱼汤 ·配 料: 发好鱿鱼200 克,盐6 克,酱油、料酒、味精、香菜未、胡椒未各少许,汤200 克 ·特 色: 特点:清香味美。 功效:养心安神。 ·操 作:
1.将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花,剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘 内。
2.锅内放水,待水开下就鱼余透倒出,再将锅放清汤加调料,待开锅去 沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低
2. 鲜鱿鱼汤的做法大全
用料
排骨500g
鱿鱼干一只
白萝卜150g
盐适当
生姜三厚片
香菇五朵
做法步骤
1.排骨清水洗净并在锅里的开水滤过,去除泡沫备用;白萝卜去皮洗净切成块备用;生姜去皮洗净切片备用;鱿鱼干用剪刀剪成细丝条备用。
2.把排骨,生姜,鱿鱼干,香菇放入砂锅大火钝半小时,在放入白萝卜在用小火钝半小时,放入盐少许即可。
3. 新鲜鱿鱼汤的做法大全
食材:鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许,高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。
做法
1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。
2、山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。
3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。
4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂,下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。
4. 新鲜鱿鱼怎么做汤
用料:
干鱿鱼四分之一条、青菜1把、香菜1根、酸辣鲜露5克、盐2克、香油几滴、胡椒粉小半勺、淀粉1勺。
做法:
(1)干鱿鱼洗干净用凉水泡24小时。
(2)处理干净,把中间的像塑料管一样的东西抽掉,背面的膜撕掉。
(3)所有食材备好。
(4)水开后加入鱿鱼丝煮十分钟,放入胡椒粉,盐,酸辣鲜露青菜。
(5)出锅前勾薄芡,撒香菜滴香油,美味如此简单。
5. 鲜鱿鱼怎么做汤
用料
鱿鱼 1只
火腿肠 1根
鹌鹑蛋 几颗
菠菜 一根
海米 适量
葱丝 适量
水 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
香油 几滴
鲜美鱿鱼汤的做法步骤
步骤 1
1.姜末多一点,这是关键!
2.鱿鱼斜着切薄片,为了好看可以切几个花刀。然后用料酒和白胡椒粉抓一抓去腥。
3.菠菜切小段,大葱切丝备用。
4.水烧开先下姜末,煮两分钟
5.然后鱿鱼,鹌鹑蛋,香肠一起下锅,这时候可能会有白沫,撇掉白沫。然后开始调味。
5.调味时鸡精稍微多一点,盐适量,白胡椒一点点。然后是勾芡,勾芡也是一点一点加,这个汤不用太浓稠。
6.味道调好了,然后就放进去菠菜烫熟即可,飘一点绿叶会更好看,也有营养,出锅撒葱花,滴香油,完美!
6. 鲜鱿鱼汤的家常做法大全
鱿鱼蛋片汤的正宗做法
食材准备
150克鱿鱼 150克冬笋 80克胡萝卜
各少许姜片、葱花 3克盐
3克鸡粉 胡椒粉少许 4毫升水淀粉
9毫升料酒 食用油适量
烹饪步骤
1 洗净的冬笋切成片。
2 去皮洗净的胡萝卜对半切开,改切成片。
3 在洗好的鱿鱼内侧打上网格花刀,改切成片。
4 再将鱿鱼须切开。
5 把鱿鱼装入碗中,放入适量盐、料酒、鸡粉,拌匀。
6 加入少许胡椒粉,再倒入适量水淀粉,拌匀,腌渍5分钟至入味。
7 锅中倒入适量清水烧开。
8 下入笋片,煮半分钟。
9 放入切好的胡萝卜片,再煮片刻。
10 把焯好的笋片和胡萝卜片捞出备用。
11 锅中倒入适量食用油烧热,下入姜片爆香。
12 倒入鱿鱼,翻炒匀。
13 淋入适量料酒,炒香。
14 倒入适量清水拌匀,放入笋片和胡萝卜片。
15 盖上盖,用大火烧开后转小火煮5分钟至熟。
16 揭盖,加入适量盐、鸡粉,调味。
17 放入葱花,拌匀。
18 把汤料盛出,装入汤碗中即可。
7. 新鲜鱿鱼汤的做法大全家常菜
主料:
鱿鱼适量
芋头适量
辅料:
香菜适量
蒜泥适量
红辣椒适量
小米椒适量
料酒适量
香油适量
葱适量
生粉适量
蚝油适量
做法:
1. 准备食材:鱿鱼(鱿鱼切成鱿鱼卷)、芋头滚刀切
2. 准备食材:蒜泥、辣椒、葱、香菜、姜
3. 鱿鱼焯水(可加入少许料酒),捞起沥干,装盘待用。
4. 热锅,待油热后,放入蒜泥爆香,倒入鱿鱼爆炒,加入少许的盐(待会炖芋头还要放盐的)、适量的耗油、酱油、辣椒。一遍炒鱿鱼,可以一边用高压锅炖芋头了。
5. 把炖好的芋头倒入锅中,与鱿鱼一起炖,最后加入香菜、滴几滴香油,少许味精,(如果汤汁不粘稠,这时候可加入少量的生粉勾芡,一般芋头的汤是蛮粘的。),装盘时撒上葱花
8. 鱿鱼做汤 大全家常
一、原料
主料:鱿鱼150克,猪里脊肉50克,菜心100克。
辅料:食用油、碱水、清汤各适量,大葱、姜各5克,料酒、胡椒粉、盐、味精各少许。
二、鱿鱼三鲜汤的制作方法
1.鱿鱼用碱水泡发30小时,洗净后切片。
2.菜心洗净,猪里脊肉切片,葱、姜均洗净,葱切段,姜切片。
3.炒锅置大火上,加食用油,放入葱段、姜片煸炒出香味,然后加汤、鱿鱼、肉片、料酒、盐,煮沸后撇去浮沫,再加菜心、味精、胡椒粉,待沸后即可起锅。
9. 鱿鱼汤的简单做法窍门
材料:干鱿鱼、菠菜、木耳、整鸡一只、精盐、料酒、大葱、姜、花椒、胡椒粉、食用碱、香油等
做法:
1、干鱿鱼用食用碱涨发。先将干鱿鱼用温水浸泡3个小时左右,然后用刀斜切成大小均匀的片,按一斤干鱿鱼二两碱的比例,拌入食用碱,放置一小时,再加水上小火慢慢加热,在80℃—90℃的恒温中浸泡四五个小时,再换水浸漂,除碱,备用。
2、熬高汤。将整鸡放锅中,加姜、料酒、花椒、大葱等炖制高汤。
3、另起锅,倒入高汤烧沸,放入鱿鱼片、木耳,加料酒、精盐、胡椒粉、姜末、葱末调味,再放入少量菠菜,锅开即可,起锅前记得加入香油、味精。