1. 淡菜芋头粥
粥是一种用大米煮成粘稠状态的食物,这种食物属于流食,因为比较好消化,所以经常被用作为调理身体时所吃的主食,而广东是一个著名的养生地区,衍生出了非常多好喝又有营养的粥,有白粥、鱼片粥、水蛇粥、皮蛋瘦肉粥、猪肝粥 煲粥须知 广东名粥 皮蛋瘦肉粥 状元及第粥 艇仔粥 油盐白粥 生滚田鸡粥 田螺芋头粥 生菜鲮鱼球粥 柴鱼花生粥 淡菜皮蛋粥 咸蛋菜心粥 滑蛋牛肉粥 肉粥等,煮粥放姜的功效能去除腥味、膻味和祛寒除湿。
在煮粥的时候放入一些姜可以有效的去除粥中原料所出现的腥膳味,使粥的口味更佳。
2. 芋头海鲜粥
芋头去皮切细粒蚬煮熟去壳之后一齐放粥到一起煲即可
3. 芋头青菜粥
芋头粥的做法:
1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、芋头削皮、洗净、切丁,虾米泡软、洗净,加入粥内同煮,熟软时加盐调味
3、芹菜洗净、切丁,加入粥内拌匀,即可熄火盛出食用。
小诀窍:
1、芋头熟软后比较容易糊,如果喜欢保持颗粒感的话,不妨将芋头丁用油炸过,或单独蒸熟再放入粥内。
2、芋头的皮削厚一点,口感才不会外硬内软。
4. 芋头白菜粥
可以加一些配菜和水做成菜粥吃,下面介绍做法:
准备材料:粥一碗、芋头4片、南瓜1小块、大白菜4片、盐适量
制作步骤:
1、把南瓜、芋头、大白菜、都切成块。
2、把煮的过于浓稠的粥倒入高压锅,再放水、南瓜、芋头、大白菜、盐,盖上锅盖,上气后看时间10分钟即可。
3、这是煮好的。
4、用青椒和青蒜切碎,饭一点油、盐、下锅炒。
5、就这样吃也不错,有饭也有菜了。
6、放点辣椒也挺好。
5. 芋头粥百科
南瓜芋头粥材料南瓜芋头粥材料主要是南瓜、芋头、大米、小米。二、南瓜芋头粥材料做法步骤南瓜芋头去皮切片,之后就开火煮粥,大米和小米一同煮,同时切片的南瓜和芋头蒸熟。南瓜和芋头蒸好后捣成南瓜芋头泥,待用。
大米小米粥煮开后将微凉的南瓜芋头泥和入大米小米粥中,按照一个方向进行搅拌,再一同小火慢慢炖煮一会儿,清香软糯好吃的南瓜芋头粥就做好了。
6. 芋头菜粥的做法
可以
芋头芝麻玉米粥
原料:玉米糁100克,鲜芋头150克,芝麻25克,清水适量。
芋头芝麻玉米粥的做法
1.将玉米糁放在小盆内,加入适量清水,用筷子搅拌几下,把水及渣皮倒去后,再加清水漂洗一遍,控尽水分;芋头去皮,洗净,切成小块;芝麻淘洗干净,备用。
2.汤锅上火,添入适量清水烧开,下入玉米糁和芋头,以旺火煮沸,再转用文火熬煮成稀粥,撒入芝麻稍煮,即可出锅食用。
特点:色泽黄润,清香四溢。
做法二
芋头100克、玉米(鲜)100克、稻米75克、胡萝卜50克、白砂糖50克
制作方法?编辑
1.将胡萝卜、芋头切丁;
2.锅内加水,下入洗好的大米烧开;
3.下入芋头、胡萝卜略煮;
4.下入玉米粒用小火熬至软烂,加入白糖熬化即成。
7. 淡菜炖芋头
材料:芋干100克、淡菜40克、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法步骤:
步骤1、芋头、淡菜分别洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不刀切。
步骤2、先把淡菜、猪瘦肉和姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火煲沸改文火煲1小时,下芋干煲约半小时,调入适量食盐便可。
8. 芋头菜心粥
如果要问广东人请客10个菜谱是什么,那第一必须是鸡,首选白切鸡,或者盐焗鸡豉油鸡。
第二是广东老火汤,如陈皮老鸭汤,或花旗参竹丝鸡汤。
第三是白灼基围虾或罗氏虾,第四是蒸桂花鱼或鲈鱼,第五炒花蟹,第六烧鹅,第七叉烧肉,第八红烧排骨,第九炒菜心或芥兰,第十鲍参鱼翅。