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微波炉清蒸海鲜(微波炉清蒸海鲜几分钟)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-12-09 13:15   点击:123  编辑:admin 手机版

1. 微波炉清蒸海鲜几分钟

用微波炉做的鱼,程序简单,时间短,从技术上讲便于掌握,特别适合生活节奏较快的人群。下面具体介绍一下做法:

1、购买一条新鲜的鲈鱼(鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法),将其鳞片、内脏和鳃清除掉并洗干净,控去水份,用刀在鱼背划上几道平行的口子,撮少量的盐(盐量不可太多,否则太咸)在鱼身拭擦片刻,然后放在扁平的微波器皿中。

2、切适量的葱、姜,洒在鱼身及鱼腹内,并加入几滴料酒,一小匙蘑菇精(鸡精次之),少许白糖,最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油,浅浅地盖住器皿底部使鱼身的一侧没在汁中即可。有条件的话放一点高汤。

3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身,将器皿放在微波炉底盘中央,高火转四分钟即可。

4、将器皿上的保鲜膜揭去(小心烫到手),在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上,即可上餐桌。

5、夹取鱼肉就器皿中的汤汁蘸食,鲜美无比。

2. 微波炉加热海鲜多久

基围虾洗净去头去壳去虾线。蒜去皮切末。葱洗净切碎。取一碗,加入蒜末、盐、糖、生抽、油和适量清水搅拌均匀,制成酱汁。

将酱汁均匀淋在虾仁上,放入微波炉高火转10分钟后,取出撒上葱碎即可。

3. 微波炉清蒸海鲜几分钟能熟

高火9分钟,微波炉蒸鱼没有固定时间,要根据鱼的大小酌情增减时间。微波炉蒸鱼的做法,准备材料:鲈鱼:800克、姜:1块、盐:1小勺、香葱:5棵、黄酒:2小勺、豆豉油:4勺、油:1勺。

1、选择新鲜的鲈鱼,宰杀好,清洗干净后沥水,准备葱和姜2、姜切成片与丝,香葱的葱白切成小段,葱绿切成细丝泡在清水里。

3、把黄酒均匀地淋在鱼身上,再用手把鱼周身抹上盐,鱼身两面各划两刀,把姜片与葱白塞进鱼肚子里,腌制10分钟以去腥,时间不要久,不然做出来的鱼不鲜4、腌制好以后,把姜丝撒在鱼身上,盖一个微波炉专用盖,打开出气孔,放入微波炉,高火9分钟,视鱼的大小酌情增减时间5、从微波炉里取出鱼,浇上豆豉油,撒上葱绿,烧热油,趁热泼在鱼身上即可

4. 蒸箱海鲜几分钟

放上蒜蓉,小米辣,放入蒸箱内。模式选择“普通蒸”,温度设置“100℃”,时间设置“15分钟”。

普通蒸→100℃→15分钟 、 待蒸箱工作结束,取出虾,倒入一勺半酱油,淋上热油。

5. 海鲜开锅蒸几分钟

自然解冻后蒸5到6分钟就可以开锅,蒸5到6分钟

6. 海鲜锅蒸几分钟

一般十分钟,十五分钟即可。

7. 微波海鲜多久

蒸烤一体机在烹调前需先把水注满至水盒最大刻度处,再进行烹饪。1、变频微波—— 变频微波火力100,3分钟即可热好饭菜;

2、变频快蒸——微波蒸汽10分钟,水汽分离,轻盈鲜蒸;

3、蒸汽嫩烤——矩形烤管,嫩烤20分钟,健康脱脂;

4、蒸汽——选择蒸汽100摄氏度,10分钟,热气腾腾的就出炉啦;

5、营养解冻—— -1摄氏度肉类、0摄氏度海鲜类、3摄氏度面点类;

6、多段烹调——变频快蒸加微蒸组合,冷冻类食物提速30%。

8. 微波炉煮海鲜几分钟

加热时间不要超过8分钟,否则失去食物本身的营养价值,仍然能保持食物原本的色香味。

海鲜类:加热时间不要超过6分钟。鱼类,加热5分钟即可,长时间加热,鱼类中所含的蛋白、鱼脂和维生素等营养就会失去营养价值。而且鱼类的新鲜味道也会破坏。

普通饭菜:一般都要加热到100度以上,并且保持至少5分钟时间,这样才能杀死饭菜中的普通病菌,如果还需要储存。

9. 微波炉清蒸海鲜几分钟最好

需要准备一些蒸鱼豉油,植物油,料酒,大蒜,生姜,红椒以及蛏子,蛏子买回来以后放到清水当中,滴上一些香油,把里面的泥沙给吐干净,然后再反复搓洗,把外壳清洗干净,水分沥干,生姜切成长丝,葱白切段,葱叶切花,大蒜拍破以后切成末,红椒生姜切成丝,葱白切成段状,葱叶切成葱花,大蒜拍破以后切末,在盘子底部放一些生姜丝以及葱白段,干净的蛏子放进去,再放上葱段以及生姜丝,加一些料酒,大火蒸5分钟左右,蒸好以后把软烂的葱姜给剪掉,再淋上一些蒸鱼豉油,放上一些蒜末以及红椒丝,撒上葱花,淋上香油就可以吃了。

蒜茸蒸蛏子的做法

需要准备葱花,砂糖,生抽,指天椒,蒜头,粉丝以及蛏子,蛏子清洗干净壳去除,水分沥干以后备用,粉丝浸泡在水里面让它变软,蒜头切茸,指天椒切碎,粉丝放进蛏子的壳里面,再把肉放上去,放上一些蒜蓉用高火蒸5分钟左右,再准备一个煎锅,里面加上一些砂糖,指天椒以及生抽,煮到微微发滚,再淋在蛏子上,大火把锅子烧热以后加油,淋在蛏子上面,放一些葱花就可以吃了。

制作蒜蓉蒸蛏子,需要准备一些花生油,生姜,大葱,大蒜以及蛏子,蛏子从中间切开,然后再清洗干净里面的泥沙,把它放在盘子里面,放一些蒜蓉搅拌均匀,放到蒸笼里面蒸上8分钟左右,再撒上一些葱姜丝,浇上热油,盘底浇一些白灼汁就可以了。

制作姜蒜蒸蛏子,需要准备大蒜,生姜,蛏子,一些料酒,海鲜酱油以及植物油,先把蛏子处理好,把砂囊黑线部位去除,生姜,大蒜切成末,然后就可以倒入一些油,微波炉高温转两分钟,这样大蒜生姜微黄会有香味出来,锅里面加入适量的油烧热,把姜蒜放进去翻炒,处理好的蛏子淋上一些料酒去除腥味,把生姜大蒜油铺在已经处理好的蛏子上面,如果喜欢吃辣味的,加一些小红椒圈,锅中加水烧开,然后再放到蒸锅中蒸5分钟,海鲜熟起来是非常快的,不要蒸太长的时间,如果蒸的太久就不好吃了,出锅浇上一些海鲜酱油,趁热的时候吃。

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