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海鲜鲜虾豆腐汤(鲜虾海带豆腐汤)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-12-13 21:30   点击:93  编辑:admin 手机版

1. 鲜虾海带豆腐汤

可以。在冬瓜海带豆腐汤里面放点儿虾,能够使这个汤的味道更美,更鲜。虾本身含有丰富的钙质和各种矿物质维生素。经常吃虾,能够给身体补钙。所以老人和小孩儿要经常吃虾。冬瓜海带豆腐汤是一道非常美味的汤。由于海带中含有丰富的钙和氨基酸,矿物质,它能够很好的。保护脑血管和心血管。经常喝冬瓜海带豆腐汤,能够使人体充满活力。

2. 鲜虾海带豆腐汤的做法窍门

取适量干海带,我这里用到的是干海带扣

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用剪子将干海带扣剪短成寸段,然后放入适量水进行泡发

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干海带泡软后用热水焯一下

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准备北豆腐一块,然后将豆腐切成小块状

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锅中放入适量水,水沸腾后将豆腐块放入锅中进行焯水处理

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食材中的猪肉切片,香菜洗净,豆腐和海带都焯过水了,豆腐一块吃不了就用半块

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将香菜切小段,蒜拍扁后切几下,姜切丝

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炒锅中放入适量油,油热后将肉放入锅中

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将蒜和姜放入锅中煸炒出香味

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将肉煸炒至变色出肉香味

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将豆腐块放入锅中,用量自己调整

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将海带放入锅中

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然后放入适量水

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将汤烧至沸腾状态后转为小火再煮一会,然后放入少许盐

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再放入香菜,用汤勺推动食材,将食材混合均匀;

3. 鲜虾海带豆腐汤怎么做

准备好配料 虾仁、豆腐切块、干海带芽,干海带牙芽煮开之后真的好多

锅内水烧开先放入海带芽

海带芽煮开之后是真的多

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