1. 海鲜菇辣椒炒肉
用料
鱼露适量,
姜4片,
虾500克,
花甲250克,
梅花肉250克,
海鲜菇1把,
金针菇1把,
蒜头1只,
小米辣随意,
花椒随意,
葱花随意。
步骤 1
花甲加少许盐和油泡水让其吐沙,准备以下工作再回过头给它洗干净。
步骤 2
洗干净虾,去虾头抽虾线,再简单冲洗一下。
步骤 3
菇洗净。
步骤 4
蒜蓉、小米椒、花椒,潮汕萝卜干。热少许油泼上去
步骤 5
砂锅热油煸姜丝,下虾头炒出油,加一碗水煮一下。
步骤 6
这个时候再把梅花肉爆一下。砂锅水开了把虾头捞出,丢下去梅花肉、菇、虾,以及泼了油的蒜蓉辣椒碎,鱼露少许。盖盖子煮。
步骤 7
盖子冒气再开盖放花甲,把花甲烫开,撒葱花。
2. 海鲜菇辣椒炒肉的做法
海鲜菇吃起来脆嫩,鲜美,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”,如今已成为该产品的商品名。其营养价值也很高,是一种低热量、低脂肪的保健食品,而猪肝也是含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,还是一种非常补血的食物。
食材
主料:
海鲜菇200g
猪肝
油适量
盐适量
鸡粉适量
蚝油适量
蒜叶适量
水淀粉适量
步骤
1.把海鲜菇洗干净,用水泡一下,猪肝切片后用盐腌制
2.蒜叶切段,大蒜切粒
3.热油锅爆香大蒜
4.下海鲜菇煸炒
5.把猪肝用水再反复冲洗后加入锅中
6.加入鸡粉,盐,蚝油
7.最后用水淀粉收汁加入蒜叶段就可以了
8.装盘
小贴士:猪肝用盐腌制后要反复清洗一下,可消除残血,而且猪肝不适合久炒,以免肉质过老,但要炒熟。
3. 海鲜菇炒辣椒怎么做好吃
1、 剁椒蒸海鲜菇
准备食材如下:海鲜菇200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克
具体做法如下:海鲜菇一把,切去尾部相连的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在海鲜菇表面即可!
2、 海鲜菇炒肉
准备食材如下:海鲜菇200克,猪肉(瘦)80克,胡萝卜半个,青椒半个,花生油1勺,生抽1勺,料酒1勺,盐小半勺
具体做法如下:猪肉切成细条,用淀粉、生抽料酒腌一下,海鲜菇撕成细丝,用开水焯一下,热锅放入适量的花生油、放入猪肉丝爆炒,放入海鲜菇翻炒,放入胡萝卜丝、青椒丝,放入适量的盐、翻炒均匀,最后放入适量的味精、即可出锅了,开饭了!
3 凉拌海鲜菇
准备食材如下:海鲜菇200克,二荆条2个,老姜1块,大蒜4瓣,小米辣4个,生抽1大勺,陈醋1.5大勺,辣椒油1勺,花椒油1勺,盐1小勺
具体做法如下:老姜、大蒜、二荆条、小米辣分别切碎,蒸锅里放入清水烧开,放入海鲜菇蒸熟,将海鲜菇里的汁水倒掉,铺上姜末、蒜粒、二荆条、小米辣,再淋上生抽,陈醋,辣椒油,花椒油,盐,拌匀即可。
4 番茄海鲜菇
准备食材如下:海鲜菇250克,番茄1个,洋葱小半个,砂糖适量,盐适量,番茄酱2勺
具体做法如下:海鲜菇去根部洗干净,番茄洗干净去蒂切小,洋葱切丁,电饭煲倒入少许油,放入洋葱。选择电饭煲“快煮饭”功能,按下“开始”按键启动电饭煲,煮至洋葱变软出香味,洋葱出香味后,倒入番茄丁、番茄酱炒香,倒入海鲜菇,用木铲或者硅胶铲翻炒,海鲜菇熟后加糖、盐调味即可出锅。(不喜欢酸甜的可以不加糖)
5、 鲜菇鱼头汤
准备食材如下:鱼头半只,海鲜菇250克,胡萝卜1根,生姜20克,香葱20克,食盐3克,食油30克,白胡椒粉2克
具体做法如下:香葱、胡萝卜、生姜分别处理好,海鲜菇清洗干净待用,锅内热油,放入姜片爆出香味儿,然后把鱼头加入,保持中火煎至两面金黄色,改大火,然后加入沸水,待汤翻滚约15分钟的样子,把胡萝卜、海鲜菇、葱段一起加入,保持大火,继续约10分钟,关火后,加入食盐和白胡椒粉调味即可!
6、 蚝油海鲜菇炒牛柳
准备食材如下:牛里脊200克,海鲜菇350克,食盐1茶匙,蒜半个,干辣椒2个,料酒1汤匙,老抽少许,蚝油1汤匙,淀粉1勺,水适量
具体做法如下:牛里脊切丝,加1茶匙盐、1汤匙淀粉、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒,2汤匙清水,用手抓匀,腌制一会儿后再加半勺油拌匀。加点油能使牛肉丝不粘连,此法同样适用于猪肉),海鲜菇洗净,切成两段。蒜切末,红椒切末,小葱切小段,锅中倒适量油,烧至微热时,下入牛肉,用筷子将肉丝划散,为了保证牛肉的滑嫩,牛肉不要在锅里待太久,肉变色后即可盛起,用锅里的余油爆香红椒末、蒜末,下入海鲜菇,炒三四分钟,再下入牛肉和葱段,加1勺蚝油,快速翻炒均匀即可出锅,喜欢的话可以撒点黑胡椒!
4. 海鲜菇辣椒炒肉家常做法
先放油,在放入葱姜蒜辣椒酱!
在放入切好的鸡胸肉继续翻炒!鸡肉变色后放入海鲜菇!再加上调料就可以了
5. 海鲜菇 炒肉
主料3人份
蟹味菇120克
熟五花肉65克韭菜85克
辅料
花生油3汤勺
生抽1汤勺精盐0.5勺
步骤1
食材:蟹味菇、熟五花肉(已切丝)、韭菜(已清洗切开)
步骤2
将蟹味菇拆开包装、去根,清洗一下捞出。
步骤3
烧锅倒油烧热,下入已切好的熟五花肉和清洗好的蟹味菇,加1汤勺生抽
步骤4
翻炒翻炒
步骤5
接着,合入切好的韭菜翻炒翻炒
步骤6
然后,加0.5勺盐
步骤7
调味炒匀,即成
6. 海鲜菇炒菜椒
素炒海鲜菇这样做
主料:胡萝卜(1段)、青椒(1/2个)、海鲜菇(400克)
辅料:大葱(10克)、食盐(4克)、植物油(2汤匙)、大蒜(1瓣)、淀粉(少许)
1. 食材备齐
2. 青椒和胡萝卜切粗丝
3. 锅加水烧开,下入海鲜菇焯水至稍变软,捞出待用
4. 锅加油烧热,下入葱花,蒜末爆香,在下入胡萝卜炒至变深色
5. 下入青椒翻炒均匀
6. 下入海鲜菇,盐翻炒均匀,淋入少许水淀粉,翻炒几下,即可盛出装盘
7. 海鲜菇炒尖椒
需要煮一下。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:海鲜菇 400克、胡萝卜 1段、青椒 1/2个、植物油 2汤匙、葱 10克、食盐 4克、蒜 1瓣、水淀粉 少许。
1、青椒和胡萝卜切粗丝。
2、锅加水烧开,下入海鲜菇煮至稍变软,捞出待用。
3、锅加油烧热,下入葱花,蒜末爆香,在下入胡萝卜炒至变深色。
4、下入青椒翻炒均匀。
5、下入海鲜菇,盐翻炒均匀,淋入少许水淀粉,翻炒几下。
6、盛出,完成。
注意事项:
海鲜菇炒制时间不要过长,不然海鲜菇会变老,影响口感。
8. 海鲜菇炒肉家常做法
海鲜菇炒肉丝
材料 海鲜菇150克-200克、猪肉100克、洋葱10克、线椒1只、椒盐粉,胡椒粉,生抽,生粉
做法
1、将海鲜菇洗净备用。
2、猪肉切丝加入椒盐粉、生抽、生粉拌匀,腌制五分钟。
3、线椒切丝、洋葱切丝。
4、起锅加热,入油六层热时,放入肉丝煸炒,再放入海鲜菇一起翻炒入味。
5、加入少许水,放入洋葱丝、线椒丝拌匀后,加入味精、胡椒粉拌匀,关火出锅。
9. 海鲜菇青椒炒肉
1.材料:海鲜菇,青椒,红椒,蒜 调味料:生抽,老抽,蚝油,香油,鸡粉,白糖,胡椒粉,水淀粉 刀具:金娘子锋钢大菜刀
步骤 2
2.去掉根部的海鲜菇切成两段,青红椒切条,蒜切片
步骤 3
3.调碗汁:一勺生抽,少许老抽,一勺蚝油,半勺鸡粉,半勺白糖,少许胡椒粉,搅拌均匀备用。
步骤 4
4.起锅烧水,放入一勺盐,水开后下海鲜菇焯水,炒到水再次沸腾,下青红椒,5秒捞出沥水备用。
步骤 5
5.起锅烧油,放蒜片爆香,下海鲜菇,青红椒大火翻炒,然后倒入碗汁,翻炒至碗汁沸腾,倒入水淀粉勾芡,最后放点香油,翻炒几下出锅。
步骤 6
6.这道蚝油海鲜菇已经制作完成啦!简单好吃又下饭
10. 海鲜菇炒红椒
原料:蟹味菇一包,青椒2个 ,猪肉100克,葱白一段,生姜一块,红干椒,蚝油,食盐,鸡粉,白糖。
蟹味菇切掉根部,洗净控干水分。
青椒去除辣椒仔后,切成宽条,猪肉切成肉丝。
葱白切成斜块,生姜切成菱形块,加入一小把干辣椒。
锅中加水,放入一勺食盐,加入少许植物油,水开后倒入蟹味菇焯水10秒,倒入青红椒焯水10秒捞出控水。
锅中加油,油温热后倒入葱姜干辣椒,快速翻炒,
炒出香味后,倒入肉丝青红椒和蟹味菇,大火翻炒30秒。
放入蚝油5克,食盐1克,鸡粉1克,白糖一克,快速翻炒把提味料化开。
临出锅前勾芡少许水淀粉,开大火把汤汁收至粘稠。
收好汁后就可以装盘了。
11. 海鲜菇炒青红椒
黄花又叫干宣花,这是一道清凉爽口的夏日菜。以下教你做这道菜
主料:干萱花15g、干木耳10g、青椒1个、红椒1个、海鲜菇150g、
辅料:油适量、盐2g、葱末10g、生抽15g、鸡精适量、香油适量、
步骤:
萱花什锦的做法步骤1.材料
萱花什锦的做法步骤2.萱花、木耳分别泡开。
萱花什锦的做法步骤3.萱花、木耳、青椒、红椒切丝;海鲜菇去根洗净,切段。
萱花什锦的做法步骤4.锅中放油,放入葱末下海鲜菇炒软。
营养健康春季食谱黄花什锦
萱花什锦的做法步骤5.再放入萱花、木耳翻炒。
萱花什锦的做法步骤6.放入青、红椒炒均。
萱花什锦的做法步骤7.调入盐、生抽翻炒,出锅时淋香油,撒少许鸡精即可。