一、吃巧克力到底有没有减肥的功效？拜托各位了 3Q
应该是没有，因为巧克力多吃会发胖`
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二、99%黑巧克力有什么功效、怎么吃、太苦了怎么处理
巧克力是一种很常见的甜品，主料是可可豆，现在市面上的巧克力主要有黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力几种，黑巧克力一般不含有牛奶成分，有的甚至不含有任何牛奶成分，含糖量也比较低，有部分人认为想吃真正的巧克力就要吃黑巧克力，普遍的高档巧克力也都是黑巧克力，那么99%黑巧克力有什么功效呢？因为99%黑巧克力含糖量太低甚至没有，一般都有苦味，应该怎么吃？太苦了怎么处理？
99%黑巧克力的相关功效： 1、99%黑巧克力中含有丰富的苯乙胺和镁元素，这两种物质对人体的情绪调节和发挥着重要作用，所以很多医生也会把巧克力当做抗轻微抑郁症的天然药物。 2、99%黑巧克力中含有的黄酮类元素心血管会有一些帮助，黄酮能够阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上，所以适当吃点巧克力对疏通血管有促进作用。 3、99%黑巧克力有减肥的作用，其中的咖啡因具有抑制食欲，促进人体的新陈代谢，而且吃完之后饱腹感很强，所以餐前吃一点巧克力对减肥有帮助。 99%黑巧克力直接吃会很苦，有些朋友可能会接受不了这个口味，可以简单处理一下，把黑巧克力切碎放入碗中备用，锅中倒入纯牛奶加热，放入棉花糖搅拌至融化，加入黑巧克力碎，搅拌至融化，倒入碗中，放入冰箱冷藏，三个小时后拿出，因为用的是99%黑巧克力，热量没有那么高，加上棉花糖的中和口感会比较好。 对黑巧克力感兴趣的朋友可以根据自己的口味尝试一下。
三、巧克力的保健功效有哪些？
巧克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自'由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。
巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通'过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人'体免疫力。
四、巧克力对身体有什么作用
巧克力太甜的，代表永远甜蜜和幸福