吃什么能增肥??

一、吃什么能增肥??

每天吃快餐。

二、怎样才能增肥?

1、早上吃一点点，然后早饭到中饭之间做一下运动。

2、中午的时候多吃些油腻的东西，像现在冷天中午可以去吃火锅的。

3、晚上7、8点后再吃晚饭，吃过晚饭再喝汤（因为先喝汤会增加饱腹感），吃东西时吃得快些，如果不是很讨厌吃甜食的话，晚上6点以后可以吃些甜食。

注意：正餐一定要是碳水化合物，却米、面、粉等。

三、上夜班加餐会长胖吗？

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜。

四、吃什么会倒致喉咙不适？我最近吃了黑巧克力，瓜子，野草霉，火锅，酒，也没有受凉，怎么今早就喉咙干得难受，吃不下饭～

就是上火了，喝点菊花会好一些的，春节期间更要注意饮食平衡

五、来好朋友，能喝酒吗？

可以适当性的喝一点表示表示，如果不能喝需要解释的话也可以向他们解释下呀

六、奥地利旅游纪念品有哪些

奥地利位于欧洲的中部，是中欧大陆从南到北、从西到东的交通枢纽。谈起奥地利，无人不知其音乐和歌剧，毕竟奥地利是世界上有名的音乐圣地。那里不止有迷人的音乐，而且特产也很多，各种各样的工艺品会让你迎接不睱。下面就由爱飞扬旅游网来为大家介绍下奥地利旅游纪念品！ 施华洛世奇水晶 施华洛世奇的水晶产品享誉世界，施华洛世奇的天鹅牌水晶更是家喻户晓。位于因斯布鲁克附近的瓦滕斯水晶世界，除了迷人的水晶展览馆外还设有水晶商店，参观者可以在参观完毕后尽情地享受购物乐趣。施华洛世奇水晶饰品，还可以在奥地利其他地方买到。施华洛世奇的水晶饰品几乎成了每个来奥地利旅游的客人必带的物品。 奥地利巧克力 奥地利特别是维也纳的甜点如苹果卷、奶酪卷、巧克力等非常有名。莫扎特巧克力产于萨尔茨堡，是一种巧克力加杏仁糖制成的巧克力球，在专卖店和各种商店均有售，有些大的超级市场也可以买到。 奥地利葡萄酒 奥地利还是啤酒的生产种类非常多的国有，高达300多种，并且奥地利提供整套的啤酒制手过程供游人们参观，在感受了啤酒制作的神奇之后，有没有一种想要带点回家的欲望呢！