马谛氏的酒好喝吗？有哪款值得送人？
作为知乎非著名酒鬼之一，必须来跟大家唠一下子，我心目中最好喝的8款酒，不仅好喝，价格也很平民，如果你喝完觉得难喝，啥时候有空来上海，随时找我，我请你！一、红酒篇相比啤酒、洋酒和白酒，红酒我喝的比较少，大部分是因为有女生在场不得不喝。如果一定让我推荐一种，我只推荐这一款：奥兰Torre Oria 小红帽。两瓶178，平均一瓶不到90块。真正的这款性价比之王。奥兰Torre Oria 小红帽干红葡萄酒 西班牙进口红酒京东¥178.00去购买西班牙进口红酒，产地奥兰酒庄在1902年被西班牙皇室加冕“皇家酒窖”。用的是西班牙代表葡萄品种丹魄与西拉，口感丰富，入口不涩，一口下去，还有阵阵果香回甘。特别适合三两人聚会带着，一边聊聊天一边喝着酒，微醺中带着些许甜意。二、啤酒篇啤酒的种类的就多了，白啤黑啤黄啤，国产的进口的，艾尔还是拉格，当然还有精酿啤酒。这边给大家推荐几款好的精酿，相信我，闭眼买就好了：比利时原装粉象组合/樱桃粉象/深粉象/浅粉象 烈性精酿京东¥113.00去购买粉象系列是正宗的比利时啤酒，属于上发酵的艾尔啤酒。国内，市场上常见的有两款，深粉象和浅粉象，以酒体的颜色深重来区分，比较适合妹子。VEDETT/白熊 比利时原装进口 精酿啤酒 白啤24瓶京东¥268.00去购买督威的“白熊”，比利时白啤风格，也是非常经典的一款。口感清新，有柠檬香，杀口感强烈，入口之后清香怡人。非常适合作为入门款精酿来。罗斯福（Rochefort） 比利时原装进口精酿啤酒修道院罗京东¥139.00去购买罗斯福啤酒，是公认世界上最好喝的啤酒之一，而罗斯福10号更是经典中的经典。6瓶迷失海岸花生酱牛奶拿铁世涛啤酒美国进口精酿巧克天猫¥99.00去购买领红包最高领 8888 元超级红包这款是美国口味的精酿，啤酒通体黑色，酿造中加入了乳糖，口感如奶油般顺滑，适合中阶的精酿啤酒爱好者，安利女朋友首选。第一次喝味道炒鸡香，喝习惯之后你会发现体验感极好。健力士/GUINNESS黑啤酒 爱尔兰进口黑啤健力士24听京东¥208.00去购买爱尔兰健力士黑啤酒，适合高阶精酿玩家，口味丰富，据说老餮能品尝出超过10种味道，还不去试试？ 三、洋酒洋酒我喝的比较多，像常见的杰克丹尼、尊尼获加、芝华仕12等酒吧夜店常见的，就不跟大家推荐了。这里只给大家推荐一款：孟买蓝宝石金酒 Bombay Sapphire Gin 杜松子酒 750毫京东¥85.00去购买自己再买点汤力水，搭配冰块和柠檬汁，在家就能调一杯金汤力！汤力水 330ml*24罐 汤力水 苏打汽水饮料 鸡尾酒调料京东¥71.00去购买我最喜欢夜晚一个人在家的时候，调一杯酒，开一盏灯，放一首歌，安安静静的享受独处的时光。四、白酒【仓配】五粮液 52度五粮液500ml 第八代普五 高度白酒京东¥1399.00去购买推荐五粮液。为啥不推荐茅台，说实话我觉得它不值现在炒的价格。不用多说了，大家都懂。我是娃哥， @请叫我娃哥 一个真实的人。
马谛氏的21年苏格兰威士忌，还是不错的，好喝，而且外包装也拿得出手送人是不错的选择。
如何自制高蛋白奶昔 3种方法来自制高蛋白奶昔
目录方法1：高蛋白奶昔食谱1、这个食谱教的是可以自己混搭的基础款奶昔。2、试一试美味的早餐奶昔。3、试一试全天都能喝，并能带来持久饱足感的奶昔。方法2：用搅拌机制作奶昔1、添加液体原料。2、加入乳清蛋白粉。3、添加水果、酸奶和其它材料。4、慢慢加快搅拌速度。5、关掉搅拌机。高蛋白奶昔帮助我们维持健康。尤其是如果你经常运动或者很活跃，喝一杯高蛋白奶昔就能迅速摄取身体所需的重要营养，帮助身体恢复和保持健康。你还可以放自己喜欢的水果、蛋白粉和其它液体，让它更加美味。不管你有没有搅拌机，只要几分钟就能轻松做好一份高蛋白奶昔。
方法1：高蛋白奶昔食谱
1、这个食谱教的是可以自己混搭的基础款奶昔。你可以在这个基础上加入其它东西，配制属于自己的独特口味。480毫升脱脂牛奶
320克脱脂茅屋起司
3勺香草乳清蛋白
120毫升脱脂脱乳清香草酸奶
你喜欢的水果
按自己口味添加的甜味剂（任选）
冰块少许
2、试一试美味的早餐奶昔。它们通常比较甜，并用酸奶等东西增加稠度，是十分方便的早餐。咖啡蛋白质活力早餐：240到360毫升低脂奶、2勺香草蛋白粉、120毫升低脂咖啡味冰淇淋
浆果奶昔：2勺乳清蛋白、8颗树莓、4颗草莓、15颗蓝莓、480毫升脱脂奶、1把冰块
胡椒薄荷燕麦奶昔：2勺巧克力乳清蛋白、240毫升无糖香草冰淇淋、90克燕麦、480毫升脱脂奶、120毫升水、?茶匙胡椒薄荷精
3、试一试全天都能喝，并能带来持久饱足感的奶昔。这些奶昔随时都能喝，还可以自由搭配。试试用不同的水果和果汁组合调配奶昔。香蕉奶昔：1根香蕉、120毫升牛奶、10颗杏仁、1勺蛋白粉、1把冰块
花生酱巧克力：2勺蛋白粉、45克杏仁片、1汤匙花生酱、240毫升脱脂奶、?根香蕉、1汤匙蜂蜜
桃子蔬菜奶昔：2勺DailyBurn Fuel-6香草蛋白粉、240毫升不加糖的杏仁奶、240克冷冻桃子、120克冷冻菠萝、?根香蕉、130克羽衣甘蓝、1汤匙亚麻籽
方法2：用搅拌机制作奶昔
1、添加液体原料。确认搅拌机开关在关闭位置，然后将240毫升牛奶或果汁倒入搅拌机。如果你想要更浓稠的蛋白质奶昔，可以先加点冰块。用中速搅拌冰块和液体约10秒，将冰块打碎。
对乳制品过敏？别担心，你可以改用豆奶、不含乳类成分的杏仁奶或椰浆。你也可以用果汁代替牛奶。
要是你对乳制品过敏，也可以改用非乳制蛋白粉，像是大豆蛋白粉、大米蛋白粉或果干粉。
2、加入乳清蛋白粉。想要确保身体获得每天所需的蛋白质，最有效的方法就是喝蛋白粉。在加了牛奶或果汁后，就能将蛋白粉倒入搅拌机了。用中速将它们和牛奶一起搅拌15秒。先将蛋白粉和牛奶拌匀，之后才放入其它材料。这样可以确保蛋白粉彻底溶解，不容易结块。
按照包装上的分量指示将适量蛋白粉加入奶昔。一般来说，如果你要增肌或增重，男性应该加2勺，女性应该加1勺。
3、添加水果、酸奶和其它材料。将蛋白粉和牛奶搅拌均匀后，你现在可以放入各种不同的材料了。水果和酸奶不但能增加你每天摄入的维生素，也能让奶昔变得更美味。你还可以加坚果、冷冻酸奶等。如果你喜欢香草拿铁，不妨将香草味蛋白粉和120毫升低脂冷冻酸奶加到奶昔里。
用大豆奶代替普通牛奶。放入1汤匙杏仁、1汤匙无糖枫糖浆、香草精和低脂脱乳清酸奶，就能调配出美味的大豆杏仁奶昔。如果你有乳糖不耐症，可以用不含乳糖的酸奶。
如果你喜欢水果，就用水果味乳清蛋白或果干粉。然后放入一把草莓、树莓、蓝莓等浆果和脱脂奶。将蛋白粉和牛奶或果汁拌匀后才加入水果，这样奶昔会更加顺滑。
发挥你的创意，自由搭配任何酸奶、水果和坚果，调配出最适合自己的奶昔。最重要的是将蛋白粉、液体和冰块搅拌后，才放入这些辅助配料。
4、慢慢加快搅拌速度。将所有材料放进去后，先用中速搅拌。当你听到嘎吱嘎吱的声响变小，尤其是加了冰块之后，再慢慢加快搅拌速度。所有材料至少要搅拌45秒，或者直到水果完全融合为止。
5、关掉搅拌机。将蛋白奶昔搅拌了差不多45秒后，你可以关掉搅拌机，打开盖子。将奶昔倒入一个大玻璃杯。先将一点点奶昔倒进杯子试一试味道。看看你是否喜欢它的稠度。
如果你看到或喝到有冰块，那就再用高速搅拌差不多10秒。
要是高蛋白奶昔太稀了，你可以多加一点牛奶或酸奶增加稠度。