一、沙县小吃花生酱怎么调配
首先
把油拿去加热
微热后
把花生酱
倒进去
搅拌
一下
即可
二、花生酱搭配什么东西好吃点
把面煮熟后,用冷水过一下。让面降温· 葱切未后与醋 酱油 花生酱 鸡精调和在一起。家里有盐的情况下。根据个人口味调下咸淡。和面拌在一起就OK
三、早餐应该怎样搭配最营养?
(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。 菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇 什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。
(三)黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干 黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。 鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。 苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
(四)皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末 皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。 果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。 雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
(五)菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋 菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。 白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
(六)牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁 牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子。 鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。 牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
孩子早餐食谱举例
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条
星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥
星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳
星期六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 星期日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
四、如何自制花生奶?
原料:
花生10克\牛奶500毫升
做法:
1、将花生淘洗干净后,用冷水浸泡6小时。
2、待花生充分浸胀,加牛奶500毫升磨碎,用洁净纱布滤汁去渣。
3、将滤液置锅中煮沸,加适量白糖调味,即可饮用。
服法:
早晚各1次,温服
参考资料:经常饮用
五、花生酱怎么调适合用于小火锅
花生酱是用来夹(在面包或别的食品中)着吃的;把酱放入火锅中恐怕不好吃了(不比芝麻酱);可以把捞出火锅的菜蘸花生酱吃呀。