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可以肯定地说，有高血压的人最应当做的一件事是戒酒，一口都不喝，实在做不到也要尽最大的努力少喝，更不要在晚上喝，而且无论是白酒还是啤酒都是一样的，为什么呢？从两个方面来说。
酒精在体内分解代谢与血压的关系酒的主要成分是酒精即乙醇，被吸收入血后需要经过一系列代谢才能排出体外，是在肝脏中完成的，过程是：乙醇-乙醛-乙酸-二氧化碳和水，二氧化碳经呼吸排出，水则通过肾脏成为尿液排出。
这个过程中产生的乙醛是一种很强的血管刺激物，它一方面会刺激血管发生扩张，血管管腔会增大，不但可容纳更多的血液还能减少血流的阻力，在一定程度上血压便会有所下降，所以有高血压的人酒后的一段时间内血压出现下降；另一方面乙醛又会对血管内皮会产生损伤，给脂肪进入并沉积创造的条件，这是动脉粥样硬化性血管病变发生的基础。
随后乙醛会被继续分解，总有被代谢完的时候，此时血管受到的乙醛刺激消失，血管就会回缩，特别是已经发生了动脉粥样硬化的人，血管还会报复性的回缩，血压不但开始回升还可能超过饮酒前的水平，这就是有高血压的人饮酒后先是可能发生低血压，陏后又可能导致血压大幅升高的原因。
酒精与人体血压变化规律的关系人的血压在全天是有一定变化规律的，呈现“两峰一谷”的变化，也就是在早晨起来及接近傍晚时有两次血压的高峰，到了夜间特别是半夜睡眠中血压又会处于全天的最低谷，比白天最高时的血压低10-20mmHg，而这种规律是必须要保持的。
但如果晚上喝了酒，通过上面的了解就会知道，夜间血压可能在乙醛的作用下表现的更低，更为重要的是在早晨起床血压本来就会大幅升高的基础上，加上饮酒后血压的“报复”性反弹，早晨的晨峰血压可能会“爆表”，而有高血压的人发生的心脑意外大多是在早晨，就是因为晨峰血压是全天血压最高的时段而没有控制好的原因。
综上所述，有高血压的人晚上饮酒将大大增加心脑血管意外发生的风险，即使侥幸没有发生，乙醛对血管的损害却是客观存在的，如果这种情况长期存在，引起了血管病变的发生，心脑血管病仍然是最终的结局。
由此可知，无论是白酒还是啤酒，甚至是含有酒精的饮料，所起的作用并没有差别，因此有高血压的人对于酒，最明智的做法是及时戒酒，不要幻想有什么安全的饮酒量，请牢记安全的饮酒量是0。
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不建议晚上喝啤酒。首先，啤酒的主要成分是酒精，长期摄入酒精，会使血压升高。另外，喝啤酒会引起肥胖，肥胖对于血压的控制是很不利的。综上所述，高血压患者最好能够戒酒。
高血压晚上喝啤酒好吗？目前我国是采取国际上的统一的标准，未服高血压药的情况下，收缩压>140mmHg，或者是舒张压≥90mmHg，诊断为高血压。高血压常被称为“沉默的杀手”，高血压是心脑血管病的一个重要病因或者危险因素，影响重要器官，比如说是心、脑、肾的结构或者是功能，最终导致这些器官功能衰竭。
很多人以为高血压没有症状不可怕，其实没有症状并不代表没有损伤。血压会不断损伤我们的身体，导致严重的并发症。所以高血压患者应该积极预防并发症。
高血压患者是否偶尔可以喝一杯呢？很多患者说适量喝酒可以降血压，确实少量喝酒后，血压会有所下降，但随着酒精不断被分解，人体的血压还会反弹地更高。所以，适量喝酒不值得提倡。大量喝酒的行为更不要有。
高血压日常生活注意事项1.稳定体重：当体重增加，血压也会升高，肥胖是高血压的危险因素之一。所以将体重保持在合理范围内很关键。无论你的体重多少，都需要注重营养均衡，减肥要科学，不提倡节食减肥。
2.锻炼身体：高血压患者需要适当锻炼身体，每周至少运动5天，每次运动至少30分钟。运动项目可以选择自己感兴趣的项目，如舞蹈、慢跑、游泳等。
3.饮食习惯：高血压患者一定要注意低盐、低脂饮食，因为中国人70%的高血压病患者是盐敏感性高血压，所以对食盐的控制非常重要，一般要求每天盐数在6-7g左右。
4.生活习惯：避免熬夜，避避免抽烟，酒要限制，过度饮酒、抽烟会使血压顽固，不容易降下来，而且血压会升高，引起各种并发症。
5.遵医嘱用药治疗：一定要找专科医生制定一个适合于自己的方案，一旦制定以后不要轻易的自行调整药物或者自行停药，这是一个非常重要的问题，因为突然停药以后，血压会短时间内再升高，在这时候会出现一些危险情况，高血压危象，出现心绞痛、心梗，脑梗等等情况。
4、定期进行血压监测：高血压患者养成定期测量血压的习惯至关重要。高血压患者在一周内至少进行2次血压监测，电子血压表、水银柱血压表都可以。对于血压情况最好做个记录，对每天的血压情况，每次测量结果做一个记录，然后定期，比如1周、1个月、2个月去看医生，把血压水平做一个汇报，然后根据血压反馈情况，对治疗方案做一个调整。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有高血压的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！
