一、做啤酒的酵母能直接食用吗能补充维生素b吗
不能，啤酒酵母是做完啤酒以后的酵母花做成的，做啤酒酵母是要可以发酵的才行，酵母粉里面含有的营养成分非常全面，而且是酵母本身就含有的，如果是啤酒酵母粉食品级的话就可以直接食用，含有整个维生素B族，还是比较好的，因为营养非常均衡，像蛋白质啊，矿物质啊，微量元素啊都有，是作为平时的营养调理的一个好东西，我也在吃，像调理肠胃啊，改善睡眠啊，不同的体质调理的效果都稍有不同的哦，希望我说的对你有所帮助，我是吃的杰出的杰，健康的康，诺言的诺的整个牌子的，他家做的还是比较专业的，感兴趣可以做个了解，顺祝健康
二、啤酒酵母粉好不好?
啤酒酵母粉算一种食品添加剂,你可以到卖这个的地方购买或是卖酒店用品的地方去.卖那里一般也会有食品添加剂卖
什么是啤酒酵母？
啤酒酵母属单细胞生物,直径5-10UM，在啤酒的酿造过程中酵母从麦芽汁中吸收了丰富的营养物质，这些营养物质包括了人体所不能缺少的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等。
食用啤酒酵母是啤酒酿造完后，经过沉淀、筛选、脱酒、脱苦、破壁、干燥等生物高新技术处理之后的营养食品。因为含有丰富的营养成分，被世界营养界称为“天然的神奇食品”。
吃啤酒酵母粉不会发胖,只会更好的塑身,补充营养,虽然啤酒酵母粉可以减肥,但那只是针对肥胖的人来说的,如果你已经很瘦了,啤酒酵母粉应该会使你的体形变得更好的.
三、啤酒酵母粉有用么？
啤酒酵母粉有食用一个月就可以减去34斤”。 啤酒酵母又称为「素食者的鸡精」、「天然维他命」 可促进新陈代谢，使热量燃烧更顺畅 维持肠内有益细菌平衡，改善便秘 含丰富维他命B群、胺基酸、多种维他命，开胃、助消化的营养补充品啤酒酵母的好处 促进新陈代谢，使热量燃烧更顺畅 维持肠内有益细菌平衡，改善便秘 帮助细胞再生，避免衰老 预防心血管疾病 降低血胆固醇 啤酒酵母粉怎么吃？ 1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果. 2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好 可以用水冲 决的难以下咽就冲果汁。。。。酸奶里都可以 。。。 也是喝了有饱腹感。。。就是酵母片的味道。。。 你要保持身材就早餐喝。。。要想减肥就用它代餐。。。。 因为喝了它就什么也喝不下了
狂瘦一个月:女刊介绍:
早晚脱脂奶加两勺啤酒酵母(10克-15克)左右,中午以蔬菜为主,晚上也是.可少量进食物,一周可减5至八斤
第二周,加上运动,每天45分钟,吃的和第一周差不多,可减10至13斤.一定要控制,
第三周,番茄汁加啤酒酵母,每天3杯.这主人公又瘦了10斤这么坚持下来 一个月狂减48斤
根据自己的口味调 酸奶 蜂蜜 豆浆 果汁……… 【食用方法】 1. 每次5-10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果. 2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好。 【DIY面膜】 啤酒酵母酸奶面膜 将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上，盖上面膜纸，大约等 15分钟后用清水洗净即可。定期使用,深层清洁，肌肤水嫩 豆腐酵母美白去斑面膜 材料：豆腐1小块、啤酒酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略） 制作方法：将豆腐碾碎，加入啤酒酵母粉调匀即可。干性皮肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。 使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15-20分钟后温水洗净。 功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉和斑点，加强肌肤抗氧化能力。适用于各种肤质的姐妹美白祛斑。 嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化(此种方法适合各种肌肤)
啤酒酵母与减肥 啤酒酵母粉减肥原理 一、减少脂肪的摄入： 啤酒酵母几乎不含脂肪和糖，优质完全蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是时优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物（淀粉类、脂肪类），既保证充足营养、又减少脂肪和热量的摄入； 二、减少脂肪的吸收： 啤酒酵母富含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出，从而减少脂肪的吸收； 三、减去体内淤积的脂肪： 啤酒酵母中富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素（膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素）将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营养（蛋白质、维生素、矿物质、核酸等）。 充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体积要小得多，所以能达到只减脂肪不减营养的健康塑身效果。 啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。 1膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感； 2铬离子：可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性脂肪非常有效； 3硒离子：提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧； 4维生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作； 5不可吸收的纤维质：产生饱足感。
