一、热天最好的避暑方法是什么？
１０个避暑好办法 1、 少吃多餐 一餐饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢的热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2、吃辛辣食物 虽然大热天吃这些东西的确难以想象，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。 3、温水冲澡 使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4、室内要拉窗帘 人不在家的时候，只要把窗帘拉上就能阻止热气进入，以预防卧室变温室，从而有效地降低室温，这样在你外出回家以后就能体会到窗帘的清凉。 5、多喝水，少喝啤酒 在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒，但最好少喝或是别喝啤酒，因为虽然冰啤酒可以让你体会到一时之快，但酒精最终的结果是可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。 6、自制降温用品 如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，最好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里，第二天找个塑料袋装上，开始感觉热的时候用它们擦擦脸，你会倍感凉快。 7、睡前冰床单 换掉棉被，盖个床单，还觉得热的话，给床单套个塑料袋，睡前放在冰箱里冰上几个小时。虽然我们入睡时体温会有所下降，但炎热的天气仍然很难入睡，从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。 8、做白日梦 坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。 9、凉水冲手腕 每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。 10、放慢动作 避免剧烈活动，剧烈活动会激活身体的能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，最好在第天早上7点前气温相对较低的时候再跑。
二、抵制日货应该抵制哪些？ 我要清单
1.数码照相机和数码摄像机类：富士、柯尼卡、索尼、JVC、松下、东芝。（这些公司均出资支持日本右翼修改教科书，否认南京大屠杀和侵华史实。）
2. 汽车类：本田、丰田、铃木、日产、三菱（这些公司都是日本重工业的支柱，也是日本主要武器装备制造商，他们壮大就是日本军事工业的壮大）。汽车品牌大致如下：丰田TOYOTA、威驰_Vios、风度_Cefiro、本田_Honda、尼桑_Nissan、途乐_Patrol、马自达_Mazda、日产_Nissan、佳奔_Urvan、三菱_MITSUBISHI、蓝鸟_Nissan、阳光_Sunny、五十铃_ISUZU、富士重工_SUBARU、奇骏_X-trail、铃木_SUZUKI、凌志_LEXUS、碧莲 _Civilian、福莱尔（日本技术）
3.家用电器及办公器材类：索尼_SONY、佳能_CANON、胜利_JVC、TDK、松下_Panasonic、卡西欧_CASIO、建伍_KENWOOD、爱华_Aiwa、精工_SIEKO、尼康_NIKON、日立_HITACHI、兄弟_Brother、雅佳_AKAI、先锋_Pioneer、东芝_TOSHIBA、八重洲_YAESU、阿尔派ALPINENEC、百乐_NTT、美能达_Minolta、斑马_ZEBRAKDDI、蜻蜓_DragonflyDoCoMo、夏普SHARP、富士通_FUJITSUTUKA、爱普生_EPSON、美上美_MITSUMIJ-PHONE、理光_Ricoh、京瓷_Kyocera、柯尼卡_KONIKA、三洋_Sanyo、洋_TOYO、OKI
4.化妆品及日化类：资生堂_SHISEIDO、DHCMILD、花王_KAO、狮王_LION、诗芬_sifone、碧柔_Biore、多芬_Dove、乐而雅_Laurier、高丝_KOSE、Naturgo、SKⅡ、za姬瑞、欧柏来。
5. 烟酒及食品类：柔和七星、明治食品、四洲食品、麒麟啤酒、午后红茶LUCIDO、朝日啤酒、BOSS咖啡、日清食品、日本酒、雪印食品、Suntory茶、味千拉面
6. 服装类：美津浓_MIZUNO、爱斯克斯、日高_NIKKO、华高青山洋服、南亚服装_NOAH
7.百货类：伊藤洋华堂_Ito、SUGO、Yokado、吉之岛_JUSCO、八百伴、西武_SEIBU
8. 其它类：立邦油漆_Nippon、东陶卫浴_TOTO、富士胶卷_FUJIFILM、爱眼眼镜、精工眼镜_SIEKO、横滨轮胎、第一生命（制药）、武田药品、太田胃药、森永化工、野*眼镜、伊都锦、优衣库、八仟代、内野家纺！！！
三、萧山有什么好玩的，好吃的，或者比较出名的？
萧山市位于浙江省北部，地处长江三角洲经济圈南翼，与国际风景旅游名城、省会城市杭州市毗邻，区位优势得天独厚。东连绍兴县，南邻诸暨市，西接富阳市，西北界杭州市滨江区，北濒钱塘江。境域总面积1420平方公里，总人口113.41万人。少数民族以壮族、苗族、土家族、回族、侗族、满族、畲族等为最，多数居住在城镇。 萧山位于东径120°04′22〃-120°43′46〃，北纬29°50′54〃-30°23′47〃之间，全境位于北亚热带季风气候区南缘。总的气候特征为：冬夏长，春秋短，四季分明；光照充足，雨量充沛，温暖湿润。 萧山地处浙江南北要冲，临江近海，地理位置优越，水陆交通便利。钱江一桥、二桥和三桥飞架钱塘江南北。浙赣、萧甬铁路，沪杭甬高速公路、104国道、省道杭金公路和正在兴建的杭金衢高速公路...
萧山花边是我市著名的工艺品，以优质棉线、亚麻布、白精纺为原料，基本色泽是米黄和白色，淡雅古朴，美观实用，产品分缕丝、镶边、工艺绣衣3大类，不同规格及花样多达近万种。 荣获国家金质奖的萧山花边既是高档的日用装饰品，又是精美的艺术欣赏品，深受国内外用户的喜爱。
南宋官窑，为宋代五大名窑之首。杭州瓷厂在中国科学院等有关部门的支持下，经数百次试验，使失传700多年的南宋官窑工艺得以复活。现分艺术瓷和日用瓷两大类，品种有岳飞、关公、鉴真、弥勒佛、济公和尚、王昭君和八角花瓶、象耳瓶、假山笔架等100多种，成为国际市场抡手货。
钱江啤酒厂生产的钱江啤酒，选用地产优良原料，配以石英矿泉水，采用国内道创的露天卧式大罐酿制和西德进口整套流水设备灌装。酒色淡黄清亮，酒味清醇爽口，钱江啤酒和钱江清泉啤酒，先后荣获部优和省优产品称号，中华啤酒已远销美国。
杨梅是浙江的著名特产之一，其中以我市所产最负盛名，称为萧山杨梅。 萧山栽培杨梅的历史悠久，据在关史料记载，萧山早在1700年以前就种植杨梅。1958年浙江农业大学举行全省杨梅评选会，以萧山所前杜家杨梅名列第一。
莼菜原产我国长江以南地区，以湘湖、西湖、太湖所产最为著名。但无论莼菜质量、栽培时间和历史上的知名度，都首推湘湖莼菜。南宋《会稽志》载：萧山湘湖之莼特珍。杭州烹调西湖莼菜汤成名之后，其所用莼菜亦多产自湘湖。把莼菜制成罐头销运国外也始自萧山。
萧山萝卜干，是我市蜚声中外市场的土特产。 以色泽黄亮、条形均匀，肉质厚实，香气浓郁，咸淡适宜，脆嫩爽口，味道鲜美而著称，人们谓色、香、甜、脆、鲜五绝，具有萝卜的自然甜性，咸中有甜，富有回味。
我国是梅的故乡。萧山大青梅以梅果色青汁多、肉厚核小、皮薄质脆、酸味纯正而弛名中外。现已为农牧渔业部列为全国唯一的青梅商品生产基地。 萧山大青梅自1956年始试销香港，其余主销北京、上海、杭州等地，近年来各产地建立了蜜饯厂、罐头厂、青梅酒厂，所产青梅已加工销售。
浙江龙井茶，堪与传统名茶西湖龙井相媲美，是浙江名茶谱中的后起之秀。萧山是浙江龙进茶的发源地和主产区。 浙江龙井茶在我市的社会价值要超过它的经济价值。在招待亲朋好友时或喜庆宴会后，如能饮上一杯色、香、味、形俱佳的龙井茶，可以增添亲切热烈的气氛。
“萧山鸡”以体形大、肉质好、外貌美著称，其羽毛、喙、脚都为黄色，俗称三黄鸡。不仅在国内，而且在港澳市场上也享有声誉，是一种优良的地方品种。农林部投资100万元，已建成种鸡场。萧山三黄鸡肌纤维细，肉嫩脂黄，汁鲜美芳香，为赠友、宴请宾客的上品。