1. 海鲜白菜王的作法
材料
鱿鱼300g、洋葱1/4个、黄瓜1/3根、红尖椒1/3根、尖椒1/3根、韩氏辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥1/2勺、白芝麻适量、水适量
做法
1.将鱿鱼洗净;
2.在鱿鱼身子部分，用刀先向右下方呈均匀间隔划，再向左下方呈均匀间隔划，使鱿鱼身子上呈现出交叉纹，切不可以切断鱿鱼;
3.锅内倒入适量清水;
4.水烧开以后，倒入鱿鱼身子和鱿鱼触须焯一会儿;
5.用捞勺捞起焯好的鱿鱼，并将它们切成大小相等的段;
6.将洋葱切丝、黄瓜切薄片、青椒、红椒切细圈备用;
7.将辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥半勺倒入小碗内，搅拌均匀成拌酱;
8.将鱿鱼、洋葱丝、黄瓜片、青椒圈、红椒圈倒入大碗中;
9.加入步骤7的拌酱和适量白芝麻，用一次性手套将拌酱和食材抓匀即可;
10.将拌匀的鱿鱼装盘即可。
2. 海白菜家常吃法
用料:
豆腐 块片都可以
鸡蛋 1个
海白菜 一小勺
麻山药 一小根
姜末 一小勺
味极鲜 1小勺（可放可不放）
食盐 少许
芝麻油 2滴
海白菜豆腐汤的做法步骤:
步骤 1 提前半小时将海木耳泡水备用，麻山药去皮拍一刀剁成末备用（麻山药属于易过敏食材，去皮的时候可以在流动的水下边去皮，摸过麻山药后的一定要清洗干净再干别的）
步骤 2，豆腐切片或者切块（各人喜好）
步骤 3，鸡蛋打散备用
步骤4，锅里放油，油热炒鸡蛋，倒入鸡蛋快速将鸡蛋搅碎
步骤 5，炒好鸡蛋的锅里加水，放入姜末继续加热
步骤 6，水开后加入麻山药末
步骤 7，加入豆腐
步骤 8，开锅后加海木耳，加味极鲜，食盐继续加热
步骤9，开锅放两滴香油出锅
3. 白菜海菜的做法大全
食材明细
主料 辣白菜 50g 海带 50g 木耳 30g 猪肉 30g 豆腐 1块
辅料 葱 5g 姜 3g 蒜 5g 香菜 3g 调料 油 0.5勺 盐 2匙 味精 0.2匙
做法步骤
1准备原材料猪肉、豆腐、辣白菜、海带、木耳。
2豆腐切成小方块状。
3锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入肉片。
4猪肉炒至变色即可。
5放入辣白菜大火快速翻炒。
6辣白菜炒至和肉肉完全相互入味。
7放入海带和木耳翻炒均匀。
8添加适量清水或高汤大火煮起来。
9汤煮开放入盐和味精调味均匀撒上香菜提鲜即可出锅享用。
10酸辣可口的辣白菜豆腐海带汤装入容器中就大功告成了。
4. 白菜的做法大全家常
原料：鸡蛋、白菜芯、花生油、生抽、盐。
做法步骤如下：
第1步、白菜芯洗净，鸡蛋打碗里。
第2步、白菜切丝，鸡蛋搅匀。
第3步、炒锅放油烧热，放入鸡蛋炒熟备用。
第4步、炒锅再次放油烧热放入白菜翻炒。
第5步、白菜放生抽，盐炒软后放入鸡蛋。
第6步、翻炒均匀即可出锅。
5. 海白菜菜谱
水果蔬菜店菜品分类，青菜类可以有包菜、白菜、青菜、韭菜、蒜苗、芹菜、香菜、苔蒜、花菜、紫菜、海白菜。
菌类的话可以有蘑菇、平菇、金针菇香菇、秀珍菇、木耳、石耳、口蘑。
柑橘类：沙糖橘、金橘、甜橙、柚子、西柚等等。
水果类：苹果香蕉、桃子李子、葡萄桂圆、火龙果樱桃草莓等等。
6. 海鲜小白菜的做法大全
将海鲜菇，白菜豆腐洗好，切块备用，锅中倒油等油温七成热时放入葱姜蒜爆香，再倒入白菜翻炒，加入盐，继续翻炒，最后一次加入海鲜菇和豆腐，加没过食材的水，大火烧开后转中火，慢炖，15分钟左右，加鸡精，生抽出锅[微笑]
7. 海白菜吃法
厚的海白菜适合炖煮五花肉时一起炖煮，海白菜吸收了五花肉的香味。有韧劲，又糯糯的非常好吃。
8. 海鲜酱炒白菜
食材用料 榛蘑1两 白菜一棵相克食物 肉2两 盐适量 十≡香适量 蚝油适量 海鲜酱油适量 葱花少许 红辣沫少许 榛蘑炒白菜的做法 1.把白菜切片洗净备用 2.榛蘑提前泡好洗净备用 3.肉用油翻炒变色后，用葱花酱油爆锅 4.放入白菜加入调味料翻炒 5.再放入榛蘑加少量红椒沫， 6.翻炒均匀使菜入味 7.炒好后装盘上桌
9. 海白菜做法大全家常
海白菜炒肉丝
一、原料：
1. 主料：海白菜300 克，猪肉250 克。
2. 调料：料酒，精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。
二、制法：
1. 将海白菜去杂洗净切丝。猪肉洗净切丝放碗内，加入料酒、精盐、味
精、酱油、葱花、姜丝腌渍一会。
2. 油锅烧热，倒入猪肉偏炒熟而入味，再倒入海白菜炒至入味，点入味
精调味，出锅即成。
按：此菜由海白菜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相组成，可为人体提供
丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。具有滋阴润燥，软坚散结、补中
益气的功效。适用于颈淋巴结肿、阴虚咳嗽、乏力、体倦、便秘、小便不利
等病症。
酸辣海白菜的做法:
首先在市场上买来海白菜，切成条装，放水泡一夜。重量为一斤为例
第二步；把泡的不咸的海白菜用水烫一下[主要是去掉它的腥味]
第三步；把蒜米切片，生姜切丝
第四步；取锅放色拉油半斤烧微热，放辣椒干和花椒粒，炸至发香。[切记不要炸糊]
第五步；把海白菜放在一个小容器内放入滴醋，盐和味精。拌均匀后上放上适量的糖，在糖上放上蒜片和姜丝
第六步；把炸好的辣椒干和花椒趁热倒在海白菜上，在围上保鲜膜，静放12小时就可以咯！
第七步；还等什么开始吃咯
本菜为酸辣麻的综合风味。属于糖醋口！很正点的哦
10. 白菜王的家常做法
应该是春秋王白菜，由韩国农友种苗株式会社生产，北京世农种苗有限公司进口，我国菜农赞誉为抽薹稳定的春、秋兼用白菜新品种。
特征特性：春秋王白菜为早熟品种，定植后50-52天就可收获，该品种叶色浓绿，叶数55-65片，球高28-30厘米，球径16-20厘米，单株球重4-5公斤，结球紧，耐低温，抗病性强，易栽培。
11. 白菜吃法做法大全集
主料：白菜半棵，粉条10克
辅料：葱适量，姜适量，蒜适量
配料：花生油30毫升，生抽20毫升，盐2克，鸡精2克
做法：
1.葱、姜、蒜切碎。
2.白菜洗净切碎。
3.粉条洗干净。
4.用热水泡发10分钟。
5.锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜。
6.放入泡好的粉条和白菜翻炒。
7.放入盐、生抽，添加少许水煮上片刻，出锅前放入鸡精调味即可。
8.成品