1. 白果炒菜做法
热锅时,用姜片擦一下锅底再倒油,会比较不粘锅,倒入白果时加点米酒,会比较不粘在一块。
我是比较喜欢吃软软的,QQ的,所以一般都是加点料酒,盐,鸡精(我炒菜不喜欢用太复杂的调料。
就简单的调料去炒),不知道你会不会喜欢蒜叶?我觉得加点虾米,加点瘦肉丝,翻炒到一定程度上,自己觉得差不多了,再放入蒜叶,翻几下就起锅,那香味真是满足啊。
2. 白果炒菜做法视频
白果也就是人们常说的银杏果,成熟后呈金黄色,表面上有白色小点分布。白果含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素等多种微量元素。白果虽然有营养,但很多人都知道,白果是有一定的毒性,所以一定要讲究食用方法。
银杏果的食用方法
1.将银杏果浸泡一小时左右,等上面的果肉完全脱落,再清洗一次即可,但不能过量食用。
2.将银杏果去壳熬制成粥、白果汤圆、炖汤或是做成炒菜类。
3.银杏果带壳炒炸,制成椒盐白果一类的食品。
3. 白果炒菜做法大全
白果可以熬粥,也可以做菜。
白果有小毒,一次食用不宜超过十个。
4. 白菜炒白果的家常做法
材料:
白果一条半,五花肉一小块,鸡蛋2个,大白菜/娃娃菜/包菜半个,料酒适量,酱油少许,鸡精一丢丢,盐一丢丢,黑胡椒粉少许,芝麻适量,葱、姜适量
做法
1、首先就是备料:①白果切片 其实正宗的是要切薄片 但是我每次都懒得 就切的蛮厚的 但是反而是有嚼劲 ②切葱花姜末 ③肉切小块 ④白菜的菜帮和菜叶分开切散
2、先热油 煎一个鸡蛋先 炒碎 装盘备用
3、再热油 油量比平时炒菜多一点葱姜爆香,把肉下锅 炒出肥肉的油,再下菜帮子,翻炒几下加入白果,加入料酒和酱油 适量就好 带出颜色即可
4、 此时加入一些水 不用太多没过白果的底部就行 此刻可以加入菜叶 鸡精 盐 黑胡椒粉 翻炒收汁
5、放入鸡蛋一起翻炒几下即可。
5. 炒白果放什么配菜
拔丝白果是一道名菜,香甜酥脆,酥黄菜口感酥脆。
酥黄菜是鲁菜技法,却发源于东北地区,曾是东北宴席上的压轴菜。还有地方用白果煮粥的。用来炒百合炒西芹更是常见。东北银杏菜正确叫法,酥白果。酥黄菜是东北地区的一款传统拔丝菜肴,如今在小餐馆里特别流行。酥黄菜具有色泽金黄、香甜酥脆、糖丝绵长等特点。
6. 白果炒白菜
1,老年人早餐食谱之紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤口味丝滑、好消化吸收、材质粘稠是老人的钟爱。
原材料:稻米150克,松花蛋2个,瘦猪肉225克,炸油条1根,小香葱1棵,姜片少量,香莱1棵,植物油200克(实耗10克),芝麻油少量,白胡椒粉少量,食盐4小勺,鸡精1小勺。
作法:松花蛋拨壳,每一个切割成相等的8瓣预留。稻米清洗拌入小量油。姜片清洗切条,小香葱清洗切割成葱段,香莱切末。瘦猪肉清洗控干水,用3小勺食盐腌3钟头至进味,再放进炒锅蒸20分钟取下切成片。将炸油条切段儿,放进热锅中中,以文火炸约30秒至松脆后,捞出沥油。将米放进粥锅,煮开开,转低火煮约30分钟。放进松花蛋和猪瘦肉片、姜片丝及其他调味品一起烧开后,再再次煮十多分钟即歇火,服用前添加炸油条及香莱、葱段、白胡椒粉就可以。
2、老年人早餐食谱之白菜粥
将白菜择洗干净,切割成粗丝;姜清洗切割成丝预留;梗米清洗干净,用凉水侵泡三十分钟,捞起来,控干水份;坐锅打火,倒进动物油烧开,下大白菜、姜片爆锅,出锅盛入碗内;取锅添加约1000ml凉水,倒进梗米,用灶火烧开;改成文火熬煮至粥将成时,添加炒白菜,加入盐,鸡精翻拌;将粥再略煮一会儿即成。
3、老年人早餐食谱之核桃仁栗子羹
将核桃仁去壳留仁,用文火炒出香味;板栗拨壳后用温开水侵泡3钟头,削皮后用文火炒出香味,切割成两半;核桃肉和板栗同放进锅中,放水适当,置灶火上烧开;再改成文火煮1钟头;将老冰糖弄成屑,放进炒菜锅内,将糖汁倒进核桃仁栗子羹内,搅拌即成。
4、老年人早餐食谱之黑芝麻粥
黑芝麻粉淘净晾干,炒过研细,每一次取25克,资金投入以100克梗米煮至将熟的粥内,加纯蜂蜜1匙,熬至粥稠服用。黑芝麻粉具备促进消化、益五脏、壮骨筋的功效。此粥能滋润五脏,润肺润肠。
5、老年人早餐食谱之枸杞粥
枸杞子30克,梗米100克,放水适当。同熬成粥。枸杞粥具备滋补养生肾脏、清目滋阴养血等功效,适用中老年肾脏肾阳不足、视物模糊、腿酸无力等。
7. 炒白果的简单做法
主料
白果(一人用量)10个
辅料
钳子一个 湿布一块
白果--秋冬季营养丰富的高级滋补品的做法步骤
1. 准备白果,钳子和干净的湿布。
2. 白果用钳子夹开。
3. 每个白果都夹开后,放在湿布底下的1/3处。
4. 用湿布盖上。
5. 放到微波炉中。
6. 高火2分钟。
7. 从微波炉拿出来后马上剥好,凉了就不好剥了,熟后的白果是淡绿色。
8. 吃的时候去外壳,红膜和内芯。
小贴士
炫润丝巾温馨提示:白果每天不能多吃,最多10-20个,熟吃白果前去外壳,红膜和内心,吃时更保险。
8. 白果炒菜做法窍门
新鲜的白果把它砸开取果肉,与西洋芹一起炒菜,营养丰富味道鲜美。
9. 白果怎么炒菜
银杏果实多在秋季采收,采收后将种子放在清水中浸泡7-10天,然后去除其外种皮,取出白果,迅速晒干或阴干即可。
1、烧菜:将种皮去除的白果仁可以用来做烧鸡、烧鸭的拌料,能够去除肉的油腻感,增加人们的食欲。
2、饮品:将银杏种子去除种胚后,研碎,用开水冲泡,加入糖饮用,口感也是不错的。