1. 扇贝炒肉丝
主料:
扇贝肉1小碗
辅料:
紫洋葱1/2个
胡萝卜3片
小米椒3个
蒜3瓣
姜2片
香菜2根
调料
蒜蓉辣酱依个人口味
糖2勺
酱油1勺
蒜蓉扇贝肉的做法步骤:
1.扇贝肉冷水解冻。
2.抠出脏东西,清洗干净备用。
3.所需配料切丝,切沫备用。
4.冷油放入2勺白糖。
5.待糖化开后放入姜片,蒜沫炒香。
6.放入所有食材快速翻炒。
7.扇贝熟时放入蒜蓉辣酱翻炒均匀。
8.出锅前放入香菜,1勺酱油。
2. 扇贝肉炒粉丝
材料:扇贝6个、粉丝一把
辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个
调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量
做法:
1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。
2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。
3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。
4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。
5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜蓉,煸炒一分钟左右,炒出蒜香味,炒至蒜蓉的颜色微微焦黄。
6.接着加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油,把调料和蒜蓉翻炒均匀,备用。
7.把泡软的粉丝码放在扇贝的表面
8.再把炒好的蒜蓉酱盛到粉丝的上方。
9.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的扇贝粉丝放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸6分钟。
10.蒸好后撒上青椒粒和红椒粒淋上热油,即可
3. 扇贝肉丝的做法
炒的时间太久了,扇贝柱不需要久炒,滑炒几分钟即可。下面介绍做法: 准备材料:蒜1瓣、姜1小片、蔬菜粒98g、扇贝柱2颗、青椒半颗、金针菇160g、鸡蛋1个 制作步骤:
1、首先将姜和蒜剁成蓉 2、蔬菜粒提前取出解冻 3、扇贝柱用水快速冲一下备用 4、青椒切成长条,再剁成小块备用 5、金针菇洗净剪短一点 6、鸡蛋打散备用 7、开火爆香蒜姜蓉 8、倒入扇贝柱,倒入蔬菜粒炒,炒三分钟即可 9、最后倒入蛋液和金针菇翻炒5分钟左右,将汤汁滤出备用 10、另起一锅,将青椒块另外炒,以免混合一块出锅后不好整理,煮出来的汁水留着备用。
11、关火后装盘,之前的汤汁淋在扇贝柱表面即可。
4. 香菇炒扇贝肉
可以
佛跳墙的做法
解答:
1、食材:海参4条、鲍鱼6只、素翅35g、鸽蛋4个、扇贝12个、香菇4个、明胶8 ml、猪蹄1段、鸡胸肉50g、火腿1片。
2、辅料:刻酒200克,鲍鱼酱50克,鸡汤300毫升,冬虫夏草10克。
3、将鸽子蛋煮熟,将扇贝、鱼翅、冬虫夏草花、香菇稍微软化,与泡好的海参、鲍鱼、鱼肚、牛筋一起准备。上汤用鸡肉、鲍鱼、扇贝、猪骨炖6小时,再用砂锅浸泡一夜,更加丰富。海鲜食材用葱姜、100毫升花雕酒、500毫升清水煮开,然后焯水去腥。
4、准备炖肉,把火腿片铺在底部,然后是鱼翅。
5、加入花胶、鸡肉、冬虫夏草。
6、加入海参、蹄筋、鸽蛋、扇贝、鲍鱼等食材。
7、将鲍鱼汁、花雕酒、扇贝鸡汤混合,加入炖盅。
8、一切准备就绪后,盖章。
9、准备好锅,用保鲜膜包好,锅里放适量的水。
10、盖上盖子煮两个小时。
11、2小时后,锅就可以煮了。
5. 扇贝肉小炒
食材准备:
扇贝肉250克,尖椒2根,姜两片,蒜3瓣、干辣椒4个、花椒粒少许
调味汁:豆瓣酱、生抽、盐、糖、食用油、料酒适量
制作步骤:
1、即便买的是熟冻扇贝肉,腥气还是比较大的,所以建议炒菜前先洗净扇贝肉,放入沸水中焯一分钟左右。
2、炒扇贝肉,可以用麻辣味道的火锅底料,也可以用豆瓣酱。大勺的豆瓣酱、一大勺生抽、适量糖和盐混合,再加入适量清水,做成调味汁,提前备好,再将两根尖椒去梗切段备用。
3、炒锅内放入适量食用油,烧热后倒入蒜片、姜丝、辣椒段和花椒爆香。
4、倒入些许料酒,再加入调味汁,保持大火,快速翻炒均匀。
5、接着倒入焯好的扇贝肉。快速翻炒均匀,这一步保持一分钟左右。
6、倒入尖椒段,翻炒均匀,这一步大概半分钟左右即可。鲜嫩的尖椒段,在大火翻炒下,半分钟的时间即可,保持清脆的口感,才能和扇贝肉的鲜美完美结合。
7、装盘,盛米饭,动筷子喽~~~
这种做法,热食,冷吃,味道都蛮不错的,大家可以试试看哦~~~
6. 炒扇贝肉家常做法
辣炒扇贝肉
用料
扇贝肉 400g
大蒜 5瓣
青辣椒 4个
豆瓣酱 两勺
料酒
大葱
辣炒扇贝肉的做法
扇贝肉处理干净,水加料酒烧开焯一下,备用
锅内放少许油烧热,加豆瓣酱炒出红油,加扇贝肉翻匀,加入青椒蒜末和葱末翻匀,出锅,因为豆瓣酱比较咸,所以不用再加盐了,
开动!
小贴士
豆瓣酱炒出红油的部分,也可以先把蒜炒香以后加豆瓣酱,今天是偷了个懒,就一起放了,单炒出蒜香再炒会更好吃
7. 扇贝肉炒丝瓜的做法
材料:丝瓜(2根)、干扇贝(5两)、大蒜(2个)、马哈鱼籽(少许)、鸡蛋一只
调料:油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)
做法:
1、干扇贝用温水泡发,然后用刀剁成蓉。
2、加入少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打入鸡蛋,顺时针搅拌均匀。
3、将丝瓜切成5厘米长的段,然后用勺子挖去一边的瓜肉,使之形成一个漏斗状。
4、再将扇贝蓉酿入丝瓜块里,同时,在每个扇贝蓉上,加入少量的马哈鱼籽。
5、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸10分钟后取出。
6、配材全部下锅,一起煮沸,做一个汁,淋在菜上,即可。
8. 扇贝肉炒萝卜丝
用料
萝卜半根
蒜蓉扇贝一小罐
紫苏页几片
鸡蛋一个
食油白醋
步骤 1
蒜蓉扇贝开罐,去汁不用。白萝卜切丝加盐挤干水分。紫苏叶洗净放厨房纸吸干水分。
步骤 2
鸡蛋留蛋黄。
步骤 3
用鸡蛋黄几滴白醋及食用油多分几次加入用打蛋器打成蛋黄酱。
步骤 4
先用蛋黄酱将扇贝及萝卜丝拌匀,万再将紫苏叶切丝后拌入。美味可口的萝卜丝拌扇贝就做好了,非常适合佐酒