1. 海鲜菇虫草花一起炒
食材
平菇(100g)香菇(2个)杏鲍菇(1个)
口蘑(3朵)褐菇(3朵)茶树菇(50g)
海鲜菇(50g)金针菇(50g)
虫草花(50g)姜(2片)枸杞(5g)
茶籽油(5g)盐(2g)温水(1600ml)
步骤1: 把所有的食材都洗净。
步骤2: 然后把菌菇们切成片或用手撕开,准备好。姜切片。
步骤3: 在锅中倒入1汤匙茶籽油,放入姜片翻炒两下。
步骤4: 依次放入菌菇,每放一种,都翻炒一下,直到变软后再放下一种。把菌菇都翻炒在一起,期间放入一点点盐,促使菌菇出汤,让味道更加鲜美浓郁。
步骤5: 在锅中加入1600毫升温水,加入适量的盐,尝一下,如果直接喝不要太咸,如果做锅底,可以稍微咸一点。
步骤6: 盖上盖子,小火慢慢煮,煮40-60分钟。
步骤7: 煮好后,撒入适量枸杞,盖上盖子焖一会儿就可以啦!
步骤8: 最美最鲜的蘑菇汤完成开吃了。
2. 虫草花海鲜菇煲汤的做法
原料:乌鸡半只,鸭翅5个,排骨400克,鲍鱼500克,海参4只,干贝、干香菇、虫草花各1把,鹌鹑蛋适量,姜1块。调料福建老酒半碗,盐、食用油各适量。
金碗佛跳墙做法步骤:
第一步:乌鸡、鸭翅、排骨分别清洗干净,把乌鸡剁小块,鸭翅切成两段,排骨猪老板已经剁小段了,全部切好放碗里备用。
第二步:把干贝、虫草花、干香菇分别清洗干净,洗干净的干香菇放入清水里提前浸泡20分钟,用勺子把鲍鱼肉挖出来,去除其内脏,再用牙刷把鲍鱼表面黑黑的一层刷干净,然后用流水清洗,洗干净的鲍鱼的在一面切菱形花刀备用。
第三步:干海参提前浸泡一个晚上,浸泡好用剪刀把肚子剪开,把肚子里的脏东西清洗干净备用。
第四步:先把熬底汤的食材焯水,起锅烧水,冷水放入乌鸡块、鸭翅、排骨,倒入一勺料酒,放入几片姜去腥,水开焯水一分钟即可捞起。
第五步:焯好水放入温水里清洗干净沥干水分备用,冬天天气冷别用冷水清洗,否则很难把粘在肉上的污垢清洗干净。
第六步:起锅烧油,放入姜片炒香,再倒入鸡肉、鸭翅、排骨大火炒一分钟,炒出它们的香味,把它们的水分炒干即可出锅。
第七步:把炒香的乌鸡肉、鸭翅、排骨放入砂锅里,倒入一大碗清水没过鸡肉,盖上盖子煲2个小时,如果时间不允许的话,可以放入高压锅煲30分钟。
第八步:把鹌鹑蛋放入锅里煮熟,煮熟后放入清水里,不烫手就可以把壳剥去备用。
第九步:起锅烧水放入姜片、倒入一勺料酒,水开把剩下的食材鲍鱼、鹌鹑蛋、香菇、虫草花、干贝海鲜分别焯一下水,这一步是为了去除这些食材的腥味和异味。
第十步:全部焯好水放盘子里备用。
第十一步:乌鸡汤煲好了,用漏筛把汤过滤到另一个砂锅里。
第十二步:剩下的乌鸡肉、排骨已经很软烂了,可以拿去给孩子吃。
第十三步:然后把鲍鱼、海参、虫草花放入砂锅里,盖上盖子大火煮开转中小火煲一个小时;30分钟后打开盖子,放入鹌鹑蛋和干贝,倒入半碗福建老酒,再盖上盖子水开小火煲30分钟。传统做法是用花雕酒,没有花雕我用福建老酒代替。
第十四步:佛跳墙煲好即可出锅,加适量的盐调味即可,金碗佛跳墙就做好了。
3. 虫草花可以和海鲜菇一起炒吗
食材:排骨、莲菜、玉米、胡萝卜、红枣、虫草花、葱、姜、料酒、盐
步骤:
第一步:排骨洗净剁块,凉水入锅焯制,加入料酒、葱、姜,水开后打净浮沫,捞出后用温水洗净。
第二步:莲菜去皮后切块,水果玉米切块,胡萝卜切滚刀块备用。
第三步:锅内加入底油,放入葱、姜煸香,下入排骨炒至变色,加入清水没过排骨。
第四步:水烧开后煮2分钟后分别放入玉米、胡萝卜、莲菜煮5分钟,加入红枣,转小火炖40 分钟。
第五步:打开锅盖,放入虫草花炖10分钟,加入盐调味后盛出。
食材:鲜虾、花蛤、小管鱿鱼、粉丝、洋葱、蒜、小香葱、青椒、剁椒酱、蚝油、糖、生抽
步骤:
第一步:切好的蒜末用清水洗净,捞出捏干水分,油热后放入锅中用小火炸至金黄。另外一部分蒜用拉蒜器打碎放入碗中,加入小米椒圈,倒入炸好的金蒜拌匀,加入剁椒酱、蚝油、白糖、生抽,搅拌均匀备用。
第二步:鲜虾洗净后剪掉虾腔、虾须。小管鱿鱼处理干净后切段。洋葱切丝备用。
第三步:砂煲加热后放入洋葱丝垫底,铺上泡好的粉丝,分别放入虾、花蛤、鱿鱼,均匀的浇上调好的蒜蓉,盖上盖子烧10分钟。
第四步:开锅后撒上小葱、青椒圈,浇上烧好的热油。
食材:荠菜、面粉、大肉、葱、姜、蒜、辣椒面、盐、生抽、老抽、醋、鸡精、味精、五香粉、食用碱
步骤:
第一步:水烧开后加入食用碱,放入洗净的荠菜焯至软烂,捞出后用清水冰凉,挤干水分后切成碎末。
第二步:将荠菜末放入面粉中,加入盐拌匀,加入适量的清水和成面团揉光,盖上保鲜膜饧10分钟。
第三步:油热后倒入肥肉片煸炒出油,再倒入瘦肉片煸炒变色,放入姜末、葱花,炒干水分后加入老抽、盐、味精、鸡精、五香粉调味。肉片炒至成熟放入辣椒面、蒜末、香醋,翻炒均匀后盛出。
第四步:面团饧好后再次揉光,用擀面杖擀开、擀薄,切成宽面条。
第五步:水开后下入面条,煮3开后下入剩余的荠菜煮熟,捞入碗中,加入盐、生抽、醋,放上辣椒面、蒜末用热油泼出香味,加入烧好的肉臊子。
4. 虫草花香菇炒肉
食材
五花肉 适量 鲜香菇 2个 虫草花 适量 双孢蘑菇 2个 生抽 食用油 盐
1.最后选带皮的五花肉,把肉清洗干净,然后切成长条小丁,装盘备用,在锅内放微量食用油,调小火,倒入切好的肉。
2.慢慢煎至肉呈金黄色,并且锅里溢出很多油的时候,即可装盘盛出。此时不用放生抽和盐。
3.把虫草花,蘑菇和香菇都洗净,切片,装盘。把所有这些菌菇类都装到一个盘子里。
4.然后把备好的菌菇倒入锅内,调大火翻炒至菌菇类变软。
5.倒入已经煎好的红烧肉,一起翻炒片刻,加入适量生抽和盐,再加入微量的水,继续翻炒。
6.混合均匀之后,盛出装盘。一盘美味可口且少油少盐又健康营养的美味菌菇红烧肉就制作完成,整个时间大概在15-20分钟。
5. 海鲜菇虫草花一起炒好吃吗
不是,三菇是三种不同的菇。分别是海鲜菇、杏鲍菇和虫草菇。下面是做的方法:步骤1
海鲜菇洗干净,用手撕成小条
步骤2
杏鲍菇洗干净,用手撕成小条
步骤3
虫草菇洗干净,3种菌菇沥干水分备用
步骤4
炒锅里倒适量的油,放入菌菇快速翻炒
步骤5
加盐调味,加点五香粉
步骤6
取一小碗放入淀粉和葱花,加适量水调匀 倒入锅里勾芡
6. 海鲜菇虫草花一起炒可以吃吗
第一步:把平菇清洗干净,用手撕成丝备用。海鲜菇和虫草花分别洗净摘掉根部。
注意判断菌类是否新鲜的方法就是,在选择的时候,用手轻轻捏一下,新鲜的菌菇是非常干爽的额,而且颜色比较浅。如果颜色偏黄或者较深,或者用手可以捏出水分,就说明菌菇不新鲜了。
第二步:锅里倒一点油烧热,然后把海鲜菇和平菇放在热油中,大火翻炒一下,因为菌菇类里面的蛋白含量较高,用高温煸炒过之后再煮汤,汤汁颜色会比较浓郁,营养也会煮到汤里,类似于油煎过的鲫鱼炖汤会很浓白,是一个道理的。
第三步:把虫草花加入到锅里,轻轻翻炒一下,就可以添汤了。
第四步:在锅里加入适量开水,然后大火烧开,再炖煮20分钟左右,最后我又加了一点点枸杞,出锅前加入适量盐就可以了。因为菌菇本身味道就十分鲜美,所以无需额外添加其他的调料,容易喧宾夺主。注意盐的量不要加多了,菌汤口味偏淡一点,味道会更加鲜美。
简单的“三菌汤”就做好了,暖胃又鲜美,营养补蛋白,平时经常炖给家人喝,秋冬身体更强壮。
7. 虫草花炒蘑菇
虫草花是干燥的植物,是一种可食用的菌类。泡开之后煮5-10分钟煮熟出颜色、煮透即可食用。
虫草花既不是花,跟冬虫夏草也没有特别密切的关系,只是仿照虫草所含的各种成分在基材上培养的一种真菌,是一种蘑菇。因此,虫草花不需要很长的时间就能够熟,一般来说水煮沸之后,煮5-10分钟就熟透,可以食用了。平时可以把食用、焯煮好的虫草花凉拌,也可以跟虾仁、肉一起清炒,也可以跟鸡、排骨、各种食材煲汤,不用煮很久就可以熟。
对于消化道发育不完善的儿童、食用真菌过敏者、易上火人群、有肝病的人群均不宜吃虫草花,否则可能会出现不良症状。
8. 虫草花跟海鲜菇煲汤可以吃吗
猴头菇、白灵菇、香菇、海鲜菇可以放在一起煲汤,都是菌类,没有什么相克的,只要味道不怪异是可以的。 菌类食物在人们日常生活中是不可缺少的美味佳肴。 菌菇品种繁多,如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌、石耳、灵芝、茯苓、冬虫夏草、竹荪…… 菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高,菇类产品味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲。菌类食物无论是黑木耳、还是石耳、银耳都是味美香脆、清心可口,同时菌菇类食物含有多种人体所需的氨基酸、蛋白质、粗纤维、碳水化合物、灰分、脂肪、微量元素和多种维生素、矿物质、糖和多种消化酶、核糖核酸、嘌呤、胆碱、酪氨酸……如猴头菇就是世界上有名的美味且珍贵的食品。猴头菇的有效成分不但能使人健身强体,而且还可延缓衰老,使人长寿。正如民间谚语所言“多食猴菇,返老还童”。猴头菇菌能抑制黄曲霉素的致肝癌作用,猴头菌的多糖可提高机体巨噬细胞的吞噬功能,促进溶血素生成,增加体液的免疫能力,从而增强机体的抗病防病能力。
9. 虫草花与平菇一起炒
煲汤里的面细长的红色蘑茹叫虫草花,这种蘑菇价格不贵,煲汤很好吃,属于蘑菇科,没有特别的味道,像面条一样粗细,一根有三寸左右长,生的是深黄淡红色,这是我煲汤最爱用的菇了,这种做熟了就有些红了,你们问的就应该是这种蘑菇了,对吗。
10. 海鲜菇和虫草花
你好,可以的。虫草没有特别的搭配禁忌,没有什么不能同吃的,因为冬虫复草乃属真菌类,可人食入药,与其他食物一起煨、炒、炖、煲,可使食物更具营养;与其他药品一起服用,也不会产生其他不良反应,可以与其他药品一起服用。另外,考虑到虫草的吸收,最好不要与萝卜或者凉寒食物(如绿豆沙)一起服用。