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海鲜菇冬瓜的做法饼(海鲜菇冬瓜汤)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-11 17:15   点击:231  编辑:admin 手机版

1. 海鲜菇冬瓜汤

尿酸高可以喝冬瓜汤,高尿酸血症病人饮食上注意主要不要吃海鲜,不要吃动物内脏,不要喝酒,白酒喝啤酒都不行,大多数绿色蔬菜都是没问题的,平时注意多喝水有助于尿酸从尿中排出。如果通过饮食控制,血尿酸扔超过580需要口服药物治疗。

2. 海鲜菇冬瓜汤怎么做

海米。其实冬瓜汤最好是放鲜虾。其次是放海米,再其次是放虾皮。总而言之,冬瓜喜海鲜。冬瓜是人们喜爱的一道菜。做冬瓜除了放海鲜之外,也可以放羊肉,冬瓜属于凉性菜,放汤时冬瓜和羊肉在一起,起到互补,羊肉属于温热性食物,两者结合也是一种不错的搭配。

3. 冬瓜海带菌菇汤

1、提前泡发裙带菜, 冬瓜去皮去囊切块, 瘦肉切片加少许生粉,盐,生抽,料酒,油腌制 金针菇切头洗净2、西红柿冬瓜切块 厚海带洗干净后用水煮两三分钟 切成长条 (开水煮是为了去除海带滴咸腥味)如果是干海带需要提前泡发。锅内放少许油,烧热后,放入西红柿炒出汁水。

3.放入冬瓜和海带,注入2碗清水,盖上锅盖,烧开后炖煮6-8分钟。

4.根据个人口味,撒上适量食盐和鸡粉,关火,盛出即可。

4. 海鲜菇冬瓜排骨汤

冬瓜一斤,海鲜菇半斤,豆腐半斤。葱,姜,蒜适量。

盐,酱油,蚝油各一小勺。植物油少许。海鲜菇用开水焯一下,空干水分。冬瓜去皮切块。豆腐切成正方形的小块。

开火锅中放入少许的油。放入葱姜蒜包过。在填入适量的汤。锅烧开后。把冬瓜,豆腐,海鲜菇放入锅中。炖十五六分钟。加入盐葱花即可。

5. 海鲜菇冬瓜汤的做法

需要削皮,因为冬瓜皮上有绒毛。以下是海鲜冬瓜汤的做法:

主料:蛤蜊适量、蛏子适量、大虾适量、冬瓜适量

辅料:生姜适量、葱适量、白胡椒粉适量、精盐适量、食用油适量

步骤:

1.花蛤蜊,平时可以炒食、做汤,烤制,买回来可以在一定比例的盐水让其吐沙。一般是5%盐兑凉白开水。

2.这个也是蛤蜊。备好。

3.蛏子,备好。冲洗干净。

4.大虾,罗氏虾可以直接入锅了,对虾去虾线,开背或是尾部抽出。

5.冬瓜去皮切成小片。

6.备好姜葱。

7.锅里加入姜葱,烧开水。少许油。加入冬瓜煮至八九成熟。

8.加入蛤蜊、蛏子、大虾。

9.待贝类张开,大虾变红就可以加入盐,胡椒粉调味即可。

10.海鲜冬瓜汤做好啦~

6. 冬瓜菌菇汤

食材用料

虾 10只,花蛤 200克,蒜 8瓣

做法步骤:

1,鲜虾洗净,开背去虾线加姜蒜,盐,糖,蒸鱼鼓油,腌制15分钟以上。

2,花蛤吐泥沙洗净

3,蒜和红椒切末,热油锅,爆香蒜末后关火。

4,然后加一点点的蒸鱼鼓油。

5,盘子底部铺上一层豆腐皮卷(也可以是粉丝或者金针菇,芋头等)和姜丝。

6,码上所有的虾和花蛤。

7,锅中的水烧开后,盖上一层保鲜膜。蒸20分钟左右。

8,撒上葱花。出锅

7. 海鲜菇冬瓜汤 苦

  冬瓜排骨汤有苦味原因:一是盐是苦盐不是咸盐;二是你的冬瓜买的不好;三是排骨没有过水。

  正确冬瓜排骨汤的做法步骤如下:

  1. 猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用。

  2. 冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。

  3. 另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。

  4. 然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。

8. 海鲜菇冬瓜鸡蛋汤

一、茄汁冬瓜丸子

食材:冬瓜1块、瘦肉馅150克、西红柿2个、姜1块、小葱1根、黑胡椒少量、盐和鸡精适量。

1、冬瓜清洗干净切掉外皮、挖去内瓤,切成细丝,放入碗中加入少量的食用盐,杀出冬瓜中的部分水分。姜去皮切末、小葱切碎备用。

2、瘦肉馅买回家后可以再用刀剁一剁,让其能更好地上劲,制成的丸子口感会佳。肉馅中加入杀过水分的冬瓜丝以及姜末、适量的盐、少量的黑胡椒调味后,顺着一个方向搅拌至上劲。

3、将混合好的肉泥团成大小合适的丸子状,放入盘子中,蒸锅放入清水大火煮开后放入丸子,中小火蒸10分钟左右。

4、趁着蒸丸子的时间,将西红柿放入开水中烫1分钟撕掉外皮切碎,放入热油锅中慢慢炒出酱汁,待丸子蒸好后淋在丸子上,撒上小葱碎即可,一份鲜香味美又减脂的茄汁冬瓜豆腐肉丸子就做好了。

二、蚝油蒸冬瓜

食材:冬瓜、生抽、蚝油、花椒、盐和鸡精。

1、冬瓜皮与冬瓜肉中所含的营养不相上下,在制作时可以不刮皮直接切片,撒入适量的盐腌制5分钟让冬瓜入味后,将冬瓜整齐的码在盘子上。

2、蒸锅上汽后放入冬瓜蒸8分钟左右,蒸至冬瓜片呈半透明状,可根据冬瓜片的薄厚增减蒸的时间。

3、冬瓜蒸好后会析出部分水分,将析出的水分倒入锅中,继续加入2勺蚝油、1勺生抽、适量的盐和鸡精搅拌均匀烧开制成料汁,将料汁均匀的淋在冬瓜片上。

4、炒锅中加入少量的油、花椒,将花椒炸出香味后捞出,料油均匀地淋在冬瓜上,一盘清爽鲜嫩的蚝油蒸冬瓜就做好了。

三、虾仁冬瓜鲜菇汤

食材:大虾、冬瓜、海鲜菇、小葱、姜、黑胡椒、盐和鸡精。

1、大虾清洗干净,挑出虾线、剪去虾头、剥去虾壳,再次放入清水中清洗干净放入碗中,加入1勺生抽、少量的料酒和姜片,揉抓均匀后腌制10分钟,减少虾仁的腥味。冬瓜去皮切成厚片,姜切片,小葱切碎。

2、炒锅加入少量的油,油热后加入腌制好的虾仁,煎至两面变色盛出备用。

3、炒锅再次加油,油热后倒入冬瓜片炒至冬瓜呈半透明状,加入清洗过的海鲜菇,翻炒30秒。

4、倒入1碗热水、加入煎好的虾仁,煮开后加入适量的盐和鸡精调味即可,盛入碗中后撒上黑胡椒和葱花。

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