1. 海鲜菇做汤怎么做好吃?
1.西兰花切小朵,用盐水浸泡后,放入热锅中焯水,水中加点盐和油;
2.蟹味菇减去底把洗净焯水;
3.焯水的蟹味菇和西兰花浸泡在冷水中;
4.猪骨洗净加入姜片和八角煮出高汤;
5.热锅热油煸香蒜泥,热锅热油煸香蒜泥;
6.加入高汤炖煮至汤奶白,加盐调味,最后放入西兰花翻炒出锅。
蟹味菇营养分析:
含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。
蟹味菇(真姬菇)子实体中提取的β-1,3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性,而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多,其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用,因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
2. 海鲜菇怎么做汤好喝
海鲜菇做汤要焯水,海鲜菇会有它独特的一种近似海鲜类的腥味,一般在开水里加生姜焯下水比较好吃。多加些食材下去一起烹饪,味道营养更佳。菌类一般都需要焯水,烫一下更好。
海鲜菇一定要完全煮熟了才能吃。有些人为了蟹味菇的口感和味道更加好,没有完全煮熟就吃了,其实这样对身体很不好。没有煮熟的海鲜菇可能会含有残留农药。现在的农产品谁都不敢说百分百的安全,只有经过高温煮熟,才能最大限度的去除农药的残留物
3. 海鲜菇如何做汤好喝
食材明细
主料
花蛤适量
海鲜菇适量
辅料
葱适量
姜适量
胡萝卜适量
荷兰豆适量
配料
胡椒粉适量
盐适量
芝麻油适量
咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度
海鲜菇花蛤汤的做法步骤
1
准备食材。
2
海鲜菇洗净斜刀切成两段。
3
荷兰豆与胡萝卜切成菱形片。
4
锅中放少许油爆香葱姜丝。
5
加入海鲜菇翻炒。
6
至海鲜菇炒出水份。
7
放入花蛤。
8
加入少许水。(不必太多,因为花蛤还会吐出一部分水份来)
9
烧开后,花蛤开口,先加入胡萝卜片。
10
再加入荷兰豆片。
11
略煮后关火,加入少许芝麻油。
12
根据自已的口味再加入少许盐。
13
适量胡椒粉,调匀出锅即可。
小窍门
因为花蛤在店家已经吐尽泥沙,所以可以放心放到锅中。如果不确定,请提前焯好后清洗再用,焯花蛤的汤不要丢掉,经过沉淀后做汤味道才鲜。
4. 海鲜菇做汤怎么做好吃窍门
主料:鳕鱼60克、 枸杞叶250克、海鲜菇100g、 芹菜120克
调料:姜5克、 盐3克 、花生油5克、 香油3克
做法步骤
1. 将枸杞和海鲜菇洗净,
2. 芹菜去根、叶,洗净,切段
3. 鳕鱼肉洗净,切片,用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀
4. 先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用
5. 将芹菜、枸杞叶、海鲜菇、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成.
5. 海鲜菇汤怎么做好吃简单
不同的做法,家常菜的做法一般用蘑菇呢,它可以清炒,也可以炖汤,那么一般情况下,我们都是以炖汤为主,也就是说,我将我们的蘑菇洗干净之后,切片或者说切成条状都可以,然后呢,选择适应的一些肉类,比如说我们的排骨,我们的大肉等等都可以将它作为我们的熬汤的首选,所以说一般蘑菇汤加入这一个流泪,是我们家常菜里面最常用的做法,也非常好吃
6. 海鲜菇做汤怎么做好吃
用料
冬瓜 200克
姜 3片
花蛤 1斤
豆腐 1块
海鲜菇 100克
粉丝 适量
香菜 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
做法步骤
步骤 1
买来的花蛤放点盐吐净沙子
步骤 2
海鲜菇洗净,香菜切断,冬瓜切片,豆腐切片,豆腐买盒豆腐也好吃!
步骤 3
花蛤加入姜片,冷水下锅煮开口,别煮太久,煮出来将里面的肉一个个包出来
步骤 4
煮花蛤的汤过滤一遍别有沙子
步骤 5
加入冬瓜片,海鲜菇,
步骤 6
煮至冬瓜片变成半透明,放入豆腐,花蛤肉,粉丝
步骤 7
粉丝煮熟后加香油,胡椒粉,盐,香菜调味即可出锅
7. 海鲜菇做汤怎么做好吃视频
主料,排骨300克,海鲜菇1包
辅料,生姜1片,香葱适量,盐适量
步骤1.水煮开后放入排骨绰水。
步骤2.排骨变色即可捞起。
步骤3.绰好水的排骨加生姜,注入适量清水大火煮开上汽,改小火煮半小时即可。
步骤4.准备海鲜菇。
步骤5.去蒂入清水浸泡十分钟再清洗干净即可。
步骤6.汤煮好了待用。
步骤7.洗好的海鲜菇倒入汤中。
步骤8.大火煮开后加适量盐即可。
步骤9.加入香葱盛起开吃。
步骤十.美味又好吃的海鲜菇海带排骨汤做法完成开吃了。
8. 海鲜菇怎样做汤好喝
一、用料
海鲜菇 100克
鸡蛋 1个
小葱 1根
食用油盐鸡精 少量
二、海鲜菇蛋花汤的做法步骤
步骤 1
海鲜菇切段,用盐水浸泡一会,捞出洗净放小汤锅中,小葱切段放进去。
步骤 2
加入少量食用油,开火,炒出水份。
步骤 3
加入两碗清水,大火煮开。
步骤 4
一个鸡蛋打散
步骤 5
水开,打入鸡蛋液,加少量盐鸡精调味即可。
9. 海鲜菇汤怎么做好喝
用料:蘑菇150克、葱 2根、食盐 适量
做法步骤:
1、蘑菇洗干净,去杆备用
2、洗干净的蘑菇,切片,葱切碎备用
3、锅里刷少许油,油热后放入蘑菇片煎一下
4、煎出蘑菇鲜美的汤汁
5、再把锅里加一碗水煮5分钟
6、最后加入食盐调味,好喝的蘑菇汤就做好了,出锅撒上葱花。
7、原滋原味的蘑菇汤特别鲜美,老人小孩都爱吃。
10. 海鲜菇做汤的简单做法
1、做法一:香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花;豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净;锅入两种油烧热, 放进沥干水分的黄颡鱼;中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片;加入开水、料酒、香醋煮开;加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火。
2、做法二:海鲜菇去蒂洗净沥干水分备用。葱切成葱花备用。砂锅里装满水,大火烧开。冷锅热油,待油热后倒入海鲜菇煸炒。砂锅里水煮开后,倒入煸炒好的海鲜菇继续煮。淀粉加少量的水调开,待汤煮开后,倒入砂锅里,用筷子搅拌一下,再一次煮开就可以了,然后撒上一把葱花就好了。
3、做法三:将排骨洗净之后冷水下锅,待水烧开后,浮出血沫后,再将水倒掉并将排骨洗净待用锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段,烧开后转小火焖煮;香菇干泡水发开,海带另起锅煮至7成熟;待排骨汤熬至发白,加入盐、香菇和海带,继续小火熬一段时间至香菇完全涨开,海带熟透,撒入少许味精,出锅。
11. 海鲜菇做汤怎么做好吃简单
砂锅菌汤做法
一,棒骨杂菌汤
一道味道鲜美营养丰富的汤菜。 大棒骨熬的清汤,再和各种菌类煮,汤清味美,非常适合在炎热的夏季食用。
主料3种 猪棒骨 500g 蟹味菇 75g 杏鲍菇 75g
辅料4种 葱 15g姜 10g盐 适量清水
步骤1 棒骨斩块用清水浸泡30分钟。
步骤2 将泡好的棒骨放入砂锅中加适量清水。
步骤3 大火烧开憋去浮沫。
步骤4 放入葱姜。
步骤5 转小火炖1个小时。
步骤6 杏鲍菇洗净切片。
步骤7 蟹味菇洗净备用。
步骤8 将杏鲍菇和蟹味菇放入砂锅中。
步骤9 盖盖煮20分钟关火。
开始吃喽。
二,菌菇汤
用料:蟹味菇 一包杏鲍菇 一个半香菇 四朵平菇 几瓣姜 两片盐 少许
步骤 1
洗净备好菌菇
步骤 2
加少量盐,腌制十分钟以后,洗净
步骤 3
姜片爆锅
步骤 4
加入菌菇爆炒三十秒,至出水
步骤 5
加入开水,至沸腾,这样汤汁比较容易变白
步骤 6
沸腾以后转移到砂锅里,小火煲半小时,然后加盐。
步骤 7
搞定,一杯浓浓的菌菇汤,冬日里,暖胃又健康。
另外还有很多好吃的做法。
牛肉杂菌汤
材料: 新鲜牛腱肉,生香菇,凤尾菇,茶树菇,葱姜,杞子,红萝卜
做法:
⒈将牛肉和各种菇类洗干净,用糖酒盐,生粉,清油适量和葱头姜片腌制好放置10到15分钟;
⒉将洗干净的各种菇,切掉根部,把红萝卜切好;
⒊放适量的水入锅烧开,把菇放进去,把汤煮沸;
⒋倒入腌好的牛肉和红萝卜,盖锅继续待沸;
⒌等汤沸了之后,关小火再继续煲10至15分钟便可起锅(不要煲太久,否则牛肉会不嫩口)
奶油菌菇汤
材料: 鸡蛋、淡奶、黄油、面粉、酒、各种蘑菇(视个人口味)。
做法:
⒈用黄油炒面粉,待面粉微微发黄后加入淡奶,或者牛奶;
⒉待牛奶微微散开时打入鸡蛋,小心搅动;
⒊然后加入一点点酒,盐,还可加点芝士;
⒋再加入切好洗净的杂菇;
⒌小火烹煮15分钟左右便可。
虾干菌菇汤
原料: 大对虾干、金针菇、茶树菇、凤尾菇、粉丝一小卷、白萝卜丝、葱姜。
做法:
⒈汤锅中加入适量的冷水,放入已经用热水清洗过的虾干和姜丝或姜片。
⒉水开后调至中火,加入已经洗净并焯过水的菌类煮上10分钟。
⒊加入白萝卜丝和粉丝煮约5分钟。
⒋若想调味,再加入橄榄油,盐和蚝油即可。
西红柿杂菌汤
材料: 番茄一个。杂菌一盘。榨菜三分之一包。
做法:
1, 番茄切片,杂菌洗净切片;
2, 滚水下榨菜,小滚时候下番茄和杂菌;
3, 汤滚时下鸡精、盐、醋(根据个人喜好而定醋的量);
4, 小火熬制,当汤变为黄中带红便可出锅。