1. 孕妇鱼汤的做法大全
用料:
黑鱼 1条
葱 2根
姜 3片
盐 20克
料酒 1勺
鸡蛋 1个
胡椒粉 2克
淀粉 2勺
番茄 1个
白萝卜 1根
乌鱼汤的做法步骤:
步骤 1
乌鱼洗干净，骨头切块，放一勺淀粉，盐，料酒腌一下
步骤 2
鱼肉切片，放入一勺淀粉，适量盐，一个鸡蛋，一点胡椒粉，料酒，腌一下备用(乌鱼能买到让卖家片好最好，自己片鱼太滑，不太好弄，片个鱼，手都弄抽筋)
步骤 3
热锅冷油，放入腌制好的鱼骨头，煎一下，以没有红色为原则，放入姜片，然后加水
步骤 4
煎鱼可以用猪油，煮的汤更白一些，加入番茄块，葱熬汤
步骤 5
熬汤可以转入砂锅小火慢熬，半个小时左右，汤熬得差不多了，加入白萝卜片，萝卜煮好以后，开大火倒入腌制好的鱼片，鱼片变色就关火，最后再弄个小米辣沾蝶，营养美味的乌鱼片汤就完成啦
2. 最简单的鱼汤的做法适合孕妇喝
鲫鱼含有丰富的、容易消化的优质蛋白质，同时含有优质脂肪酸、糖类、维生素a、b族维生素及尼克酸等营养素。怀孕期间经常食用鲫鱼汤，可以补充营养，增强抗病能力。还有利于胎儿大脑发育以及视力发育。对于孕妇在怀孕期间的皮肤美容抗皱等具有很好的作用。
炖鲫鱼汤时，将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段，锅中放少量的油加热至七八分热，将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄，放入清水用大火烧开，再用温火煮冻20到30分钟左右，放入少量的盐、葱、姜调味即可。
3. 孕早期鱼汤的做法大全
孕妇鲫鱼汤的做法：炖
1、材料:鲫鱼1条、姜2-3片、葱段2-3段、山药切片（滚刀块）、胡萝卜切片（适量）、油、盐、鸡精，料酒。
2、锅里放油少许，烧热后，用铲推开。
3、将鲫鱼放入锅内，加入适量料酒，再将鱼反正面均略煎一下，至鱼皮略有破损。
4、加入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜片和葱段。
5、盖锅盖，大火煮沸后，再加入山药片和胡萝卜片后，改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。
4. 孕妇怎么做鱼汤
孕妇吃草鱼可以做成清蒸草鱼也可以做成鱼汤来喝。草鱼也是含有丰富蛋白的，对孕妇以及胎儿都是可以起到很好的帮助作用。但也要注意不要一次吃的太多的鱼肉，以免导致出现消化不良的情况，也不要吃隔夜的鱼肉，因为隔夜的鱼肉里面也是含有一定细菌的。
5. 孕妇 鱼汤
孕期的时候是可以吃鱼的。在平时的时候可以多饮用一些鲫鱼汤、黑鱼汤、鲅鱼汤，也可以多饮用一些草鱼汤、墨鱼汤等。经常的食用鱼类，能够补充身体所需营养，并且还能够促进胎儿更好的生长发育。鱼类当中富含丰富的蛋白质、胶原蛋白以及氨基酸、钙元素等。
6. 鱼汤的做法孕妇喝
食材清单
罗非鱼 1条 、 生姜 半块姜 、 大葱 1根 、 枸杞 十颗 、 料酒 一大口 、 食盐 适量 、 食用油 适量
烹饪步骤
1，将罗非鱼收拾干净，切成大块备用。姜切片备用。葱切段备用。
2，锅烧热，加入适量食用油，烧热油，将鱼段、姜、大葱一起放入热油中煎至鱼肉明显收缩紧实。
3，加入适量的水，（建议多加一些），盖上锅盖，大火（2100）烧开后马上转小火（300），炖煮2小时。
4，一个小时后中途打开锅盖捞出大葱段扔掉。
最后一步，再过一个小时可以看到鱼汤已经炖煮得又白又浓，此时加入枸杞，适量的料酒，适量的盐巴，大火烧开后即可出锅食用。
7. 孕妇初期鱼汤做法
孕妇在产后，如果奶水量正常的话，一般不建议喝鲫鱼汤的，如果乳汁太少，可以喝鲫鱼汤来增加奶水量的，一般是采用清炖的方法，同时也多吃一些补气血的食物，比如牛肉，羊肉，鱼虾牛奶等等，保持心情舒畅，多休息，这些也有利于乳汁的分泌。
8. 孕妇营养鱼汤的做法
孕妇喝鱼汤的好处，有很多有助于宝宝生长和发育作用，但并不是所有鱼类都适合孕妇食用。可以适当吃一些鲤鱼汤，有通乳和安胎的作用。还可以喝鲶鱼，鱼汤可以促进消化系统和能够补充蛋白质，促进细胞更新，能补充人体所需要的营养物质。营养要均衡，食物要多样化为主。