1. 海鲜姑的吃法
准备食材如下：牛里脊200克，海鲜菇350克，食盐1茶匙，蒜半个，干辣椒2个，料酒1汤匙，老抽少许，蚝油1汤匙，淀粉1勺，水适量
具体做法如下：牛里脊洗净后切丝放入碗中，加1茶匙盐、1汤匙淀粉、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒，2汤匙清水，用手抓匀，腌制5分钟后再加半勺油拌匀。（加点油能使牛肉丝不粘连，此法同样适用于猪肉）。海鲜菇洗净，切成两段。蒜切末，红椒洗净切末，小葱洗净切小段备用。锅中倒入适量食用油，待烧至微热时，下入牛肉，用筷子将肉丝划散，为了保证牛肉的滑嫩，牛肉不要在锅里待太久，等肉变色后即可盛起。接着用锅里的余油爆香红椒末、蒜末，再下入海鲜菇，炒至海鲜菇变软。最后再下入牛肉和葱段，加入1勺蚝油，快速翻炒均匀即可出锅装盘！
2. 海味姑怎么吃
阴凉潮湿
3. 海鲜菇的做法
准备食材如下：海鲜菇200克，剁椒40克，食盐半小勺，醋15克，鸡精半小勺，胡椒粉1/4小勺，辣椒油20克
具体做法如下：海鲜菇一把，切去尾部相连的部分，过清水冲洗干净，滤干水分后整齐的码入盘中备用，将盘子置于蒸格上，盖上锅盖，大火蒸5分钟，剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁，开盖，将盘中的水分倒掉，将调味汁淋在海鲜菇表面即可！
4. 海鲜姑炒什么好吃
材料
海鲜菇200克，芦笋4根，新鲜小鲍鱼5个，蚝油1汤匙，食用油1汤匙，盐1茶匙，料酒少许，生姜粉少许
做法
1、小鲍鱼，洗净片成薄片；海鲜菇和芦笋洗净切段。
2、锅内加入油，依次放入芦笋海鲜菇和鲍鱼片，略翻炒一下，加料酒，开小火烧煮一下。
3、待海鲜菇变软，放入蚝油，盐，生姜粉调味，即可出锅。
5. 海鲜姑怎么作
用料：青辣椒半个、红辣椒半个、海鲜菇200克、蒜2-3瓣、蚝油适量、盐适量、油适量、鸡精适量
做法：
1、海鲜菇洗净去掉根部斜切成两段，红辣椒、青辣椒切成条状，蒜切碎备用
2、锅中倒入适量清水烧开后放入海鲜菇焯熟
3、海鲜菇焯熟后捞出过凉水沥干水分备用
4、锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
5、放入红辣椒、青辣椒翻炒至断生
6、放入海鲜菇翻炒均匀
7、加入适量的蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火出锅
6. 海鲜姑的营养
海鲜菇升糖指数高的。海鲜菇的热量是比较低的。海鲜菇的营养价值含有维生素，海鲜菇中的维生素含量所占比例也是很大的，维生素c可以帮助我们提高免疫力，而维生素a更是可以帮助我们补充眼视力。
另外海鲜菇中还含有一些粗纤维，可以帮助促进排便。海鲜菇中含有比较丰富的人体必需的氨基酸。
7. 海鲜姑怎样做
1.
准备材料：番茄、葱、蒜、番茄酱、海鲜菇、淀粉、生抽、盐、糖。
2.
番茄划十字，开水中滚几圈，去皮，番茄切小粒，海鲜菇洗净对半切，蒜切末，葱切段，备用，锅里加油，烧热，下蒜末爆香。
3.
加入番茄粒，加入适量水煮，稍微收汁后加入番茄酱，翻炒均匀，加入海鲜菇并加入盐、糖、生抽
8. 鲜海姑怎么做好吃
原料
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白菜 (3片)
老豆腐 (1块)
鲜海虾米） (一把)
姜 2片
葱 2根
胡椒粉 一小撮
料酒 1勺
盐 1勺
鸡精 小半勺
1/泡发一把开洋，也就是海虾米。泡的时间不用太长，大约提前半小时泡上就行，主要是为了去除杂质和泥沙。
2/老豆腐切成小块，大约红枣大小就行。焯水备用。焯水就是水滚了把豆腐放进去，水再次烧开就捞出来
3/取两到三片白菜，洗干净，不要用刀切，必须手撕。只要叶片，不要菜梗。
4/切两片生姜，洗两根香葱备用。
5/起油锅，爆香葱姜。
6/葱姜出香味以后，就把洗净的虾米下锅，一起煸炒。
7/大约煸炒半分钟左右，倒大约一勺的料酒，烹掉虾米的海腥气。
8/紧接着就直接加一大碗水进去，然后盖上锅盖，全程大火煮大约十分钟。因为要煮十分钟，所以水不要加少了，要不然会烧干哒
9/十分钟后打开锅盖，如果汤汁已经发白，就加入豆腐，继续盖上锅盖大火炖煮。
10/豆腐煮到起孔、上浮，就可以了，这时候汤汁更白了。
11/豆腐起泡上浮，就说明豆腐的火候已经够了，这时候加入一勺细盐，半勺鸡精，适量胡椒粉调味。
12/调好味道，最后加入白菜叶，大火煮到沸就可以出锅了。白菜叶一滚头就够了，不要一直炖啦！
13/加莴笋味道更鲜美，撒上葱花，一碗美味浓汤就做好啦！
14/美味又好吃的鲜海虾米的家常做法完成开吃了。
9. 海鲜姑不可以和什么同吃
答：不可以放海鲜菇。因为小龙虾本身很鲜了，如果放海鲜菇反而影响龙虾原有的鲜味，所以不可以放海鲜菇。
小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6~11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额剑具侧棘或额剑端部具刻痕。
10. 海鲜姑怎么炒
海鲜菇炒5分钟就可以了。
具体做法如下
1/3
海鲜菇洗净切成小段，杏鲍菇洗净切小条。
2/3
芦笋和胡萝卜洗净切成小段（可以先过一下水，过水就是烧一些水，水开后把胡萝卜和芦笋倒入水里煮一下），美人椒洗净切成小条（比丝粗一点）。
最后一步
锅里倒入油（干锅倒油），等油烧辣后倒入海鲜菇和杏鲍菇，加入一点耗油，大概炒5分钟左右，倒入芦笋、胡萝卜和美人椒，尝一下咸淡，如果盐味不够加一点盐，大概炒4分钟左右，因为菇会出一点水，所以炒的时候可以把菜摊开一点，这样水份蒸发快一点。
11. 海鲜姑炒肉的做法
1，肉片提前用胡椒，料酒拌匀，腌几分钟。 荷兰豆洗净，去两端。 海鲜菇焯水去腥味。 姜蒜切片。
2，锅内放少许油,炒香姜蒜片。
3，下入肉片,炒匀至基本变色，取出。
4，放入荷兰豆，翻炒几分钟变色，放入玉米粒、蟹味菇，翻炒。
5，加入酱油少许，翻炒几分钟或者盖上盖。
6，加盐调味即可