1. 海鲜菇豆腐鸡蛋家常汤
1,内酯豆腐切成条(方法:把内酯豆腐从盒中取出放在菜板上,先沿着长的一边切片,再沿着短的一边切片,切好的效果就是豆腐条),香菜清洗干净,沥干水分后切成段。
2,准备2个鸡蛋打入碗中,充分搅散。再准备2小勺玉米淀粉,加入清水搅拌成水淀粉。
3,锅中加入适量的清水,把切好的豆腐条放入锅中,大火煮开。(豆腐条在入锅前最好用清水滤洗一遍)
4,豆腐煮开后,把先前调好的水淀粉搅一搅(淀粉容易沉淀),淋入锅中。边淋边搅拌,调成自己喜欢的稠度。
5,待锅内的汤再次煮开,这时淋入鸡蛋液。同样也是边倒鸡蛋液边用勺子搅动,这样汤中可以形成漂亮的鸡蛋花。
6,最后倒入切好的香菜段,再加入适量的盐和少许香油调味,大火煮开,搅拌均匀就可以出锅了。
2. 海鲜豆腐蘑菇汤做法
番茄切丁。葱姜蒜爆香炒番茄厨卫软烂。加开水。
水开以后放入海鲜菇豆腐千张调味。水开几分钟左右出锅加葱花。
3. 海鲜菇豆腐汤的家常做法
用料:鲫鱼一条、豆腐100克、海鲜菇100克、葱、姜、料酒适量、花椒适量、油适量、盐适量、水淀粉适量
步骤
1.取鲫鱼一条。从腹部剖开,去除内脏和腹内的黑膜。鱼鳃抠净,清洗干净血水。
2.葱姜洗净备用。
3.将葱切段儿,姜切片。
4.取一小碗,放入盐,姜片,和适量的料酒调匀。
5.调好的汁均匀地抹在鱼身和鱼腹内。腌制十分钟,主要是去腥。
6.其间我们做好其它的准备工作:将海鲜菇洗净。
7.将豆腐小块洗净备用。
8.煮汤的锅加入清水放花椒,姜拍碎,放入锅中。
9.水开后将海鲜菇放入锅中中火熬汤。
10.准备好水淀粉,水淀粉可以调清一些。
11.将腌好的鱼清洗干净,用一块干布擦鱼表面和肚里的水分。
12.鱼挂好浆,下油锅炸,油温要达到七成热,七成热的油温就是用手放到油的上面感觉有热度。
13.这是炸好的鲫鱼,两面金黄。
14.这时候锅里的海鲜姑也熬出鲜味了。把煎好的鱼,放入锅中,小火慢炖五分钟。
15.再将豆腐切成两厘米左右的丁,慢慢的放入锅中,小火炖十五分钟。待汤汁浓郁时,加入适量盐调味,这个菜根本不用放鸡精,因为汤已经够鲜了。
16.盛装。在汤面上撒上点葱段。一道营养丰富,鲜美异常的鲫鱼豆腐海鲜菇汤就炖好了。这是成品图。亲!快来尝尝吧!
4. 海鲜菇豆腐汤图片
香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花。
2:豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净。
3:锅入两种油烧热,放进沥干水分的黄颡鱼。
4:中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片。
5:加入开水、料酒、香醋煮开。
6:加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火。
5. 海鲜菇豆腐鸡蛋的做法大全
第一道,菌菇鲜虾蛋豆腐汤
主要食材:内脂豆腐100克、海鲜菇50克、虾仁10只、蟹味菇50克、鸡蛋1颗。
一、锅底放入少许油,将鸡蛋炒香后捞出备用;
二、锅底再次放油,先把虾头炒出虾油,再将海鲜菇、蟹味菇炒至熟软;
三、锅中加入大量开水,煮开后挑出虾头,放入虾仁、豆腐和鸡蛋;
四、出锅前,加入少量的盐和胡椒粉,撒上葱花即可出锅。
第二道,蚝油生菜
主要食材:生菜400克、蒜末、生抽、蚝油。
一、锅中放入清水,加入少许食用油,把洗净的生菜焯熟之后捞出备用;
二、锅底少许热油,将蒜末小火炒香;
三、依次加入2勺生抽、1勺蚝油、2勺清水、1勺水淀粉,待汤汁变浓稠后,加入少量食用盐;
四、将做好的酱汁直接淋在生菜上即可食用。
第三道,椒盐蒸鸡腿
主要食材:鸡腿2个、香葱、姜片、料酒、生抽、椒盐粉。
一、把鸡腿表面切开一小口,放入葱段和姜片,抹上少许食盐,腌制半小时入味;
二、鸡腿上淋入一勺料酒、一勺生抽以及一勺椒盐粉,抓匀腌制十分钟左右;
三、待大火烧开之后,将鸡腿放入蒸锅,蒸制20-25分钟即可出锅。
第四道,时蔬沙拉鸡蛋卷
主要食材:胡萝卜、土豆、黄瓜、玉米、鸡蛋、沙拉酱、黑胡椒。
一、将土豆蒸熟后,压制成泥,鸡蛋煮熟后切成小丁,胡萝卜、黄瓜、玉米煮熟后切成丁;
二、将所有的食材加入土豆泥、沙拉酱和黑胡椒,充分搅拌均匀,腌制十分钟左右;
三、将鸡蛋液煎成蛋饼,把做好的食材放入其中,稍微用力包裹起来;
四、外表再淋上沙拉酱、番茄酱以及肉松即可食用。
6. 海鲜菇豆腐鸡蛋家常汤怎么做
首先,准备好三块新鲜幼嫩的豆腐,二两鲜猪肉,三两鲜活的花蛤子,一两芹菜,一撮生姜米,香菇七八朵。佐料有蛏酱、味精、盐、糖、油、酒、胡椒粉、地瓜粉等。其次,要有熬第二遍的猪头汤一碗。这些材料准备完毕后,就可以开始煮了。
煮的时候,先把火烧旺,待到锅快红的时候,放入半勺子油,等到油发出“嗤嗤”的声音时,就把鲜猪肉放入油内去炒,接着花蛤子、香菇、蛏酱也一块放入锅内去炒,炒到花蛤子张开了大嘴巴时,放入一勺子开水,同时也把先前准备好的那一碗肉汤倒入锅内,待锅内的汤沸腾时,把豆腐揉碎放入锅内,接着就把准备好的生姜、盐、糖、酒放入锅内,待到汤味四处飘香时,再放入芹菜、味精、地瓜粉,至此为止,准备的东西都已经到锅里去了,算是大功快要告成了,这时要尝一尝咸度如何,如果太咸了,可以放些开水下去;如果太淡了,可再撒些盐巴;如果适中,就可以在豆腐汤里撒些胡椒粉,最后舀入大碗里上桌了。
这样煮出来的豆腐汤既滚烫,又有点辣;既清甜,又不会让人感到油腻。当然,众口难调,你如果喜欢蒜头的话,可以在开头炒香菇时,把蒜头放进去炒,也可以把芹菜换成蒜叶。
7. 海鲜菇豆腐鸡蛋家常汤的做法
将海鲜菇,白菜豆腐洗好,切块备用,锅中倒油等油温七成热时放入葱姜蒜爆香,再倒入白菜翻炒,加入盐,继续翻炒,最后一次加入海鲜菇和豆腐,加没过食材的水,大火烧开后转中火,慢炖,15分钟左右,加鸡精,生抽出锅[微笑]
8. 海鲜豆腐菌菇汤
主料鱼头 半只 豆腐 1块辅料油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 葱花 适量 猴头菇 适量 白玉菇 适量 香菇 适量
制作步骤:
1、鱼头处理干净后用厨房用纸吸干水分。菌类洗干净切成片状。白玉菇切除根部洗干净。葱姜切大片。
2、多倒点油,烧到6成热的时候,关小火,放入鱼头炸制。
3、闻到肉香后翻面继续煎炸。
4、炸好后倒出部分热油,锅里留少许,炸香葱姜。
5、倒入热水。
6、放入各种菌菇,烧开后,关小火炖。
7、炖个半小时,此时汤色已经是乳白色的了。
8、加入豆腐,火稍微开大。最后放适量盐,盛出后洒少许葱花即可。
9. 海鲜菇豆腐鸡蛋汤做法
做法如下:
1.
食材准备: 豆腐不要太多,半块足够,记得是嫩豆腐,海鲜菇切成段
2.
鸡蛋打散,平底锅倒少量油,倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮,鸡蛋液凝固就好,...
3.
把起锅的鸡蛋皮切成条状备用
4.
锅里放油烧热炒海鲜菇,大蒜放里面一起炒。炒软以后加适量开水
10. 海鲜菇豆腐鸡蛋火腿汤
滑子菇豆腐羹
用料:豆腐、滑子菇、虾仁、豌豆、胡萝卜、火腿、海鲜菇
调料:盐、鸡精、油、黄酒、麻油、水淀粉
滑子菇豆腐羹做法:
1
将滑子菇、切碎的海鲜菇及豌豆分别在开水中汆一下,捞出放入晾凉的水中
2
虾仁去砂线,用黄酒腌一下,胡萝卜、火腿切丁
3
锅内倒入少量的油,下各种配料翻炒,加盐,少加一点水
4
待水开的时候将豆腐放入,稍微炖一会,加鸡精、加水淀粉勾薄欠,倒入少量的麻油炒匀即可出锅。
滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇。学名pholiota nameko。在植物学分类上属真菌门、担子菌亚门、担子菌纲、伞菌目、丝膜菌科、鳞伞属。属于珍稀品种,原产于日本,因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,自七十年代中叶,始于辽宁省南部地区,现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。
营养分析
滑子菇营养分析: 滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。
滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。