吃什么东西润肺,对肺部好?
梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。武月萍介绍了几种吃梨缓解不同类型咳嗽的方法。
带皮煮 煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。因为梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用，即所谓“酸甘化阴，苦能清热”。把整个梨切开后一起煮有滋阴润肺清肺之功效。
葱姜同煮 冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2~3片生姜，5~6段葱根，同煮5~6分钟，吃梨喝汤，1天1~2次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用。
陈皮同煮 燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
乌梅同煮 对于干咳日久，或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
需要注意的是，以上几种食疗方法脾胃虚寒者不宜多吃、久用。
蜂蜜属于糖吗?吃蜂蜜有什么好处？
1蜂蜜的好处：
蜂蜜中含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、有机酸、单糖及芳香物质等。《本草纲目》论道：“蜂蜜，其人药之功有五：消热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”蜂蜜常用于治疗胃肠道疾病，中医认为蜂蜜能润滑胃肠，被奉为治疗便秘的良药。
2.蜂蜜有糖吗
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。它们在蜂蜜中约占65%-80%，其中葡萄糖占35%-40%。会长胖的蔗糖含量极少。
3. 还有蜂蜜可以和核桃仁一起吃么？
可以
4.蜂蜜搭配核桃的功效：丰胸。一般要丰胸就不能同时减肥，长胖一些是必然的。
5.用温度很高的水冲，会破坏蜂蜜的营养成分嘛？
会，冲蜂蜜的水不能高于60摄氏度，