一、550ml的矿泉水，一天和几瓶才算达标
正常成人的身体需水量根据体重计算：
每日需水量（毫升）=体重（公斤）X40（毫升）
正常成人每日水的摄入量2000--2500毫升，其中饮水量1000--1200毫升，食物含水量700--1000毫升，体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升。
所以正常成人每天应喝水在1000--1200毫升。 故楼主喝两瓶就够了。
二、中国有哪些奇泉?
含羞泉
位于四川省广元龙门山上?把一块小石头往泉里一扔,泉水就会像一个害羞的小姑娘,因受到回声与波振的影响而倒流回去,当没有任何动静后复又冒出?
蝴蝶泉
位于云南省西部苍云山弄峰下?每年春夏季节,一群群颜色不同的蝴蝶首尾相衔,串串垂挂在蝴蝶树上,倒映在泉水碧波之中?
喊泉
位于安徽省寿县以北5千米的地方?当有人站在泉边大声叫喊时,泉水就会大股涌出;如果小声叫喊,泉水则小股涌出;不呼不喊泉水不涌。
香水泉
河南省睢县城南有条地下流泉,带有一股浓浓的槐花香味,人称槐花泉?
喷乳泉
广西壮族自治区桂平市西南麓有口宽?深各两尺的喷乳泉?每天早?晚9时左右,泉水如鲜乳一样,莹白夺目,随后又渐渐地清澈透明?
涌鱼泉
四川东北部的城口县境内有57处鱼泉,每年春季,各种各样的鱼从泉口纷纷涌出水面,达30多个品种,大的鱼重达1斤多?
啤酒泉
内蒙古锡林郭勒草原有六眼泉,其水呈橙黄色,其味略呈麻?辣?酸,色和味都酷似啤酒,且泉水中含有对人体有益的微量元素,有健身治病作用?
报时泉
托币泉
在杭州西湖的虎跑泉,泉水表面张力大?将水装入杯中,投数枚钱币于杯水中不沉,水可高出杯口两三毫米而不溢出
位于台湾省台南县境内?泉水温度高达75℃,泉水既咸又苦,只要划根火柴伸到水面上,会顿时烟火腾空?
姐妹泉
在河南省郑州西南郊的三李村,有一对泉水,相距不远?一个温度在32℃以上,称为温泉;一个温度在18℃以下,称为冷泉?
毒气泉
位于云南省腾冲县城东北45千米处?泉井无水,却可见到硫黄结晶等物质,并经常发出二氧化硫等气味?
含羞泉
中国十大奇泉
1.喊泉2.五味泉3.甘酸泉4.间歇泉5.雌雄泉6.红饭泉
7.鱼泉8.乳泉9.兰泉10.珍珠泉
三、锡林郭勒旅游攻略。自驾旅游,现在在锡林郭勒里面,求今年有来过的哥们...
你好，锡盟有很多的草原，其中最出名的莫过于乌珠穆沁草原，现在的东乌，西乌和乌拉盖，建议你选择自驾车游，因为草原城镇距离比较远，而且草原的美景都在远处！
白音锡勒草原自然保护区
位于锡盟锡林浩特市东南55公里,是国家级的自然保护区。全境面积3730平方公里,。这里牧草繁茂,牛羊遍地,丘陵起伏,锡河穿境而过,景色格外美丽。保护区内还有许多大大小小的湖泊,出产的“三道鳞”鱼很有气,不仅个大体肥,而且肉质也异常鲜美。
元朝陪都上都城
位于锡林郭勒盟正蓝旗政府所在地 敦达浩特东北约20公里。始建于公元1256年,是元世祖忽必烈耗费巨资,用3年时间最后建成的,初名为开平府。元中统元年(公元1260年),忽必烈继承蒙古汗位,便把开平府定为临时首都。4年之后,正式改称为上都,又名上京、滦京。上都城是由忽必烈的汉族谋士刘秉忠设计建造的,主要体现了汉族传统的城市布局,当时也兼顾蒙古游牧生活的习俗。它是一座富有特色的草原城市。
古刹贝子庙
内蒙古四大庙宇之一,位于锡林浩特市内额尔敦敖包山下,始建于清乾隆六年(公元1741年),历经七代活佛不断修缮。全庙共分五大殿,中为朝克沁殿,两侧分别为拉布楞殿、却日殿、满巴殿和珠都巴殿。各殿内都有反映蒙古民族历史和生活的大量壁画,这些壁画形象逼真,色彩淡雅,是研究蒙古民族史和民族艺术的宝贵资料。贝子庙雕梁画栋,重楼复阁,汇聚了众多劳动人民的智慧；同时,那飞格斗拱的建筑风格,千姿百态的佛像塑造,富丽堂皇的绘画装饰,又具有鲜明的民族特色。
阿尔善宝力格的“圣泉”
在锡林浩特市阿尔善宝力格苏木境内,有一处远近闻名的矿泉,泉水可治疗肠胃病、皮肤病和风湿性关节炎等症。附近的牧民都称之为“圣泉”。每逢夏季来临的时候,远近患有各种疾病的人们便云集到这里、或饮泉水或用泉水洗涤。“圣泉”水清凉杀口,喝起来有股啤酒味道,人们又称之为“啤酒泉”。
郎城古城遗址
位于正蓝旗敦达浩特北两公里,始建于金代,因当地系乌桓游牧古地,故命名为“桓州城”。古城呈方形,东西长米,南北宽米,东西两面城门至今尚可辩认。城中部有建筑台基遗迹,当为州府官衙所在。古城内散布着大量残砖碎瓦,瓦皆为素面反面布纹,砖多是灰色素面,有少量沟纹砖。在古城内曾出土过粗瓷双耳罐、铁斧及定窖、钧窖瓷片。四郎城古城遗址保存较好,是研究金代政治设施的重要资料。
四、锡林郭勒好玩么?
白音锡勒草原自然保护区
位于锡盟锡林浩特市东南55公里,是国家级的自然保护区。全境面积3730平方公里,。这里牧草繁茂,牛羊遍地,丘陵起伏,锡河穿境而过,景色格外美丽。保护区内还有许多大大小小的湖泊,出产的“三道鳞”鱼很有气,不仅个大体肥,而且肉质也异常鲜美。
元朝陪都上都城
位于锡林郭勒盟正蓝旗政府所在地 敦达浩特东北约20公里。始建于公元1256年,是元世祖忽必烈耗费巨资,用3年时间最后建成的,初名为开平府。元中统元年(公元1260年),忽必烈继承蒙古汗位,便把开平府定为临时首都。4年之后,正式改称为上都,又名上京、滦京。上都城是由忽必烈的汉族谋士刘秉忠设计建造的,主要体现了汉族传统的城市布局,当时也兼顾蒙古游牧生活的习俗。它是一座富有特色的草原城市。
古刹贝子庙
内蒙古四大庙宇之一,位于锡林浩特市内额尔敦敖包山下,始建于清乾隆六年(公元1741年),历经七代活佛不断修缮。全庙共分五大殿,中为朝克沁殿,两侧分别为拉布楞殿、却日殿、满巴殿和珠都巴殿。各殿内都有反映蒙古民族历史和生活的大量壁画,这些壁画形象逼真,色彩淡雅,是研究蒙古民族史和民族艺术的宝贵资料。贝子庙雕梁画栋,重楼复阁,汇聚了众多劳动人民的智慧；同时,那飞格斗拱的建筑风格,千姿百态的佛像塑造,富丽堂皇的绘画装饰,又具有鲜明的民族特色。
阿尔善宝力格的“圣泉”
在锡林浩特市阿尔善宝力格苏木境内,有一处远近闻名的矿泉,泉水可治疗肠胃病、皮肤病和风湿性关节炎等症。附近的牧民都称之为“圣泉”。每逢夏季来临的时候,远近患有各种疾病的人们便云集到这里、或饮泉水或用泉水洗涤。“圣泉”水清凉杀口,喝起来有股啤酒味道,人们又称之为“啤酒泉”。
郎城古城遗址
位于正蓝旗敦达浩特北两公里,始建于金代,因当地系乌桓游牧古地,故命名为“桓州城”。古城呈方形,东西长米,南北宽米,东西两面城门至今尚可辩认。城中部有建筑台基遗迹,当为州府官衙所在。古城内散布着大量残砖碎瓦,瓦皆为素面反面布纹,砖多是灰色素面,有少量沟纹砖。在古城内曾出土过粗瓷双耳罐、铁斧及定窖、钧窖瓷片。四郎城古城遗址保存较好,是研究金代政治设施的重要资料。
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