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瘦肉炒海鲜茄(茄片炒肉的做法)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-12-08 03:30   点击:192  编辑:admin 手机版

1. 茄片炒肉的做法

选好腌渍原料 腌制感菜原料,必须符合两条基本标准:一是新鲜, 不杂菌感染,符合卫生求;二是品种必须对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。腌制干茄子有很多做法,在就饭、吃面时都是选择的良品。

第一种方法:食材配方

主料:茄子1200g辅料:大盐适量

做法:将茄子切成长条,起锅烧热水,把茄子放到烧开的水中,放入适量的盐,茄子熟了捞出来,放在太阳下暴晒,直到晒成干,可以放到保鲜袋中再放到冰箱里储存。

第二种方法:

在锅中倒入酱油,适量的水,盐,蒜,干辣椒八角陈皮大料,味精,白糖,熬开,加入清洗好的茄子,煮熟,关火。等待凉凉,然后把茄子捞出晒干

第三种方法:把准备好的茄子去掉蒂,再用清水洗净,然后用刀把它切成,可以连在一起的块状,在锅中放水,然后把茄子放在蒸屉上,蒸制20分钟,取出以后去掉水分降温。把准备好的香菜,蒜以及青红椒全部切成细末,加食用盐和味精,再放少量的糖调匀,腌制一会儿,刚蒸好的茄子降温以后,再把准备好的菜末放在茄子中高调匀以后腌制,两天以后就能腌好,想吃时取出适量加麻油调味就可以。

第四种方法:

茄子还可以直接腌制,腌制的时候需要准备西安的茄子,5到6个,再准备适量的盐,香醋以及酱油,另外味精和香油以及甜面酱也要适量准备一些。把准备好的新鲜茄子洗净以后,去掉外皮,然后把它切成手指粗细的条状,摆放在小盆中,加入准备好的盐醋和酱油调匀,以后腌制3到4小时。腌好以后的茄子取出时可以加入适量的味精和香油调味,再吃的时候可以小碗中放适量甜面酱,用腌好的茄子条直接醮食甜面酱再配上白粥就特别好吃。

第五种茄子干腌制方法:

主料:茄子(干) 1斤

辅料:大蒜4两、辣椒粉2两、姜2两、盐3两、味精2两、酱油半斤、豆油3两,将买来的茄子干洗净温水泡5分钟左右,用手掐感觉软软的为止。把泡好的茄子干放在蒸锅里,蒸10分钟。把蒜和姜捣成泥状,将姜泥和盐、辣椒和蒜泥、黑芝麻混合后搅拌均匀。豆油烧开后,晾凉倒入混合好的酱料中。将茄子干晾凉后放入坛子内。倒入混合好的酱料,最后倒入酱油拌匀。盖上盖子,放置阴凉处。如果是夏季也可放入冰箱。把蒜放入捣蒜缸内,捣成泥状。姜也切成小粒方便捣烂,姜不会像蒜一样粘稠所以不必捣成蓉,不过要尽量碎一点。吃的时候,把腌制好的茄子干盛出,加入蒜泥姜末,拌匀即可食用。

第六种方法:

茄子洗净,去蒂,上蒸笼大火蒸1个小时,蒸熟(城里有电饭锅的,应该蒸15分钟就差不多了)将茄子切成凉拌,沥干水分,加盐,大太阳下晒2天至七八成干,两天时间到,茄子晒好了,将干茄子剪成两厘米宽的片,加剁辣椒拌匀,就可以吃了。

第七种方法:茄子切两刀,像晒萝卜干一样直接挂在晾衣架上,也可以,然后晒干以后可以炒肉也是一道美味。

2. 茄子片炒肉的家常做法

茄子炒肉是一道很普通的家常菜,做的好吃注意以下几点。

食材,长茄子一个约300克,去皮后切成长条用盐腌一下去掉水分备用。

猪里脊肉200克洗干净,切细丝,在碗中放入50克玉米淀粉冷水调成芡,将肉丝放入充分挂糊备用。

调味料,葱姜蒜各3克,耗油5克,味极鲜酱油6克,番茄酱10克。

起锅烧油,油温3成下葱姜蒜沫爆香,倒入猪肉划散,小火炒至变色,放入茄子大火翻炒二分钟加番茄酱至上龟,再加盐与耗油,出锅前淋味极鲜酱油即可。

3. 茄片炒肉的做法窍门

麻花。普通调料+果仁+面粉

蟹黄煲。豆腐+鸡蛋+秘制香料

桃花糕。桃花+面粉+果仁

虾饺。面粉+虾仁

天妇罗。鸡蛋+面粉+虾仁

臭豆腐。豆腐+秘制香料

鸳鸯配。普通调料+猪肉+精致鱼

黄金豆腐。豆腐+鸡蛋+面粉

迎春猪肉丸。猪肉+包菜+普通调料

小鸡啄米糕。面粉+桃花+水果

扬州炒饭。米饭+鸡蛋+虾仁

拔丝茄子。鸡蛋+面粉+茄子

桃花包子。面粉+猪肉+桃花

云片糕。果仁+普通调料+秘制香料

冰皮月饼。面粉+果仁+鸡蛋

玉带虾仁。普通调料+虾仁+辣椒

豆瓣鲫鱼。辣椒+普通调料+精致鱼

酿茄子。茄子+普通调料

七星鱼丸汤。豆腐+普通调料+精致鱼

鸡汤煮干丝。豆腐+普通调料+鸡肉

腊味合蒸。普通调料+辣椒+叉烧

冰糖湘莲。普通调料+药草

开门红。水果+烧酒+桃花

黄金万两。水果+烧酒+萝卜

金屋藏娇。果仁+面粉+虾仁

上汤小菜。普通调料+鸡蛋+白菜

酸辣萝卜丝。普通调料+辣椒+萝卜

蜜汁果球。水果+秘制香料

香煎茄片。大葱+普通调料+茄子

夫妻肺片。普通调料+猪肉+辣椒

茄汁虾仁。番茄+虾仁

叉烧肠粉。普通调料+面粉+叉烧

叉烧煲仔饭。叉烧+米饭

红烧牛肉。大葱+普通调料+牛肉

鱼香豆腐。豆腐+大葱+精致鱼

山楂粥。米饭+药草

冰糖葫芦。水果+药草+普通调料

烧罗汉面筋。面粉+普通调料+虾仁

落花琵琶虾。桃花+虾仁+普通调料

萝卜炒肉。猪肉+萝卜

萝卜泡菜。萝卜+辣椒

4. 茄子炒肉片的做法

工具/原料

青椒 (4条)

茄子 (3条)

五花肉 (500g)

姜 5g

白糖 1g

盐 3-5g

料酒 5g

方法/步骤

1/7

准备好所有食材,洗好备用。

2/7

切好,放好。

3/7

先在锅里烧油爆一下姜然后放五花肉爆炒一会,炒到七成熟就可以了。

4/7

七成熟后先装盘备用

5/7

然后炒茄子,也是炒到七成熟。

6/7

再然后,将刚才的五花肉和青椒一起倒进锅里炒,看着青椒快熟时放盐,放糖,放料酒,需要多少调料这个看各人口味。7/7

等青椒熟了,就可以起锅装盘了。

5. 番茄炒肉片的做法

西红柿可以和猪肉一起炒。

营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。

猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。 而且由于有有机酸的保护,在贮存和烹调过程中,它 所含的维生素C又不易遭到破坏,人体利用率很高。

6. 茄子片炒肉

用料:茄子2个,猪肉100克,

辅料:姜5片,青椒1个,生抽2勺,蒜1瓣,盐20克,豆瓣酱1勺,老抽1勺,料酒1勺,

烹饪步骤:

1.把茄子切成小丁

2.把瘦肉切成片

3.把蒜姜切成片

4.开大火倒油,多倒点,放姜蒜青椒,放肉炒一会,

5.放豆瓣酱,过一会再放茄子,翻炒以后加水,生抽、老抽、料酒、盐,闷煮至茄子可以用筷子夹断,就可以起锅了,

7. 茄子炒肉片的十大做法

食材用料

猪肉沫 50克,茄子 1个,白菜叶 100克,盐 3g,十三香 1g,洋葱 3g

做法步骤:

1/5

茄子洗净后切块待用,油锅烧热,放入猪肉沫煸炒

2/5

再倒入茄子翻炒变软后,放入洋葱炒香后,加水炖煮

3/5

炖至出锅前,放上切好的白菜段,翻炒均匀

4/5

添加调味品盐和十三香,继续翻炒均匀入味

5/5

出锅装盘即可食用

8. 肉片炒茄子怎么做

【主料】:茄子1条、瘦肉100克

【配料】:生姜1小块、大蒜4瓣、香葱3根

【调料】:水、食用油、淀粉、生抽、豆瓣酱、食盐适量

——【开始烹饪】——

第一步处理茄子:先把茄子洗净,切成细长条放入盆内,加入1勺盐抓匀腌制15分钟,这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分,同时让茄子不再吸入太多的油,腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分,控干备用。

第二步处理瘦肉:将瘦肉洗净切碎末,放入小碗内,加入少许食盐、淀粉适量、少许食用油抓匀腌制10分钟。

第三步处理配料:将生姜去皮、大蒜拍一下去皮、香葱去根洗净,均切成碎末,并调配一小碗勾芡汁:淀粉1勺、生抽2勺、清水2勺拌匀即可。

第四步炒制茄子:起锅烧热,下入冷油,油微热下入腌制好的茄子进行煸炒,炒至茄子发软即可装出备用。

第五步炒制肉末:再次热锅冷油,下入姜末炒香,然后下入肉末炒匀炒出肉香味。

第六步上色调味:炒至肉末变白炒出肉香以后,下入1大勺的豆瓣酱,翻炒均匀至上色入味。

第七步下入茄子:炒匀出酱香以后,下入之前炒过的茄子一同翻炒均匀。

第八步下勾芡汁:将茄子炒匀以后,倒入之前调配的勾芡汁勾芡一下,继续翻拌一会儿。

第九步收汁装盘:煮至汤汁较少且茄子发软断生以后,下入之前切好的葱花蒜末炒香即可出锅。

9. 茄片炒肉的做法大全

水煮鱼

材料:3斤左右的白鲢1条,豆芽,大葱,干辣椒,泡椒,花椒,姜,蒜,鸡精,豆粉,料酒,盐,豆瓣

做法:

1、将鱼杀好洗净,片成鱼片,鱼排剁成块状。

2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉拌匀,码味30分钟。

3、锅内倒入少量植物油,将豆芽炒至7成熟,起锅,铺在碗底,备用。

4、用一个小锅,烧一锅水,把码好味的鱼倒入,大火煮1-2分钟起锅。

5、把煮好的鱼轻轻的放在豆芽上面,倒入汤,盖住4/5的鱼即可,在上面撒上适量鸡精。

6、在干净的锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入适量豆瓣、爆香,加剁碎的泡椒、姜、蒜、花椒粒中小火煸炒,出味后加入干辣椒,加继续翻炒片刻后,加葱节,翻炒几下,倒入铺好鱼的碗中。

回锅肉

主料:猪肋条肉(五花肉)400克

辅料:青椒红椒黄椒100克豆干适量

调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量

做法:

1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;

2. 将彩椒择洗干净,斜刀切成形;

3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。

4. 炒锅置中火上,放油烧热,放入姜片蒜片香干爆炒,然后下肉片略炒(炒到那个灯盏窝的状态最好了);

5. 倒出多余的油,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。

回锅肉的制作要诀:

1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。

2. 炒肉片时要旺火热锅,加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状。

鱼香肉丝

材料:肉、姜、葱、蒜末、冬笋丝、木耳丝、剁椒

做法:

1.肉切丝,切好丝后用酒、盐、淀粉、糖腌制15分钟。用花生油把腌制好的猪肉丝炒散,别炒太熟。

2.猪肉6成熟就可以放剁椒,翻炒一下,然后放姜葱蒜末,最好放笋丝与木耳丝。

3.当再次煮开就马上放酱油、醋、酒、鸡精。

4.最后一定要用淀粉勾芡,这很重要,出来的效果要想油光发亮,就必须做这一步骤。

糖醋排骨

材料:猪精排,大葱,生姜,白糖,料酒,精盐,保宁醋,植物油,高汤。

做法:

1.将排骨剁成两三公分的小块儿,加大葱、生姜、料酒、精盐码味约30分钟。

2.上笼蒸约20分钟。将锅置于中火并加入植物油待油热后加适量白糖。炒至金黄色为止。

3.加高汤及排骨入锅,放白糖,保宁醋,用文火烧至汤干、汁浓、起丝即可。

4.盛盘,淋上熟油,出锅即可。

口水鸡

原料:鸡肉

做法:

1.将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,锅内上冷水,放入整个的鸡腿,鸡胸。注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒,葱姜煮熟。

2.加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫。

3.然后转中火煮5-7分钟,煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟 利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩。

4.鸡肉焖好后捞出 放进冰水里过凉 目的是让鸡肉紧缩 保持入口有弹性。

5.将酱油、姜蒜汁、芝麻酱、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

麻婆豆腐

材料:豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克豆鼓20克姜末、酱油、盐、辣椒酱、辣椒面、花椒面、水淀粉适量

做法:

1、锅中放油烧至六成热,倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。

2、锅中放油烧至六成热,放辣椒酱、酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香

3、加一碗高汤(水也可),放豆腐、肉末煮5分钟。

4、放入蒜苗,翻炒几下,勾欠

5、起锅撒上花椒面(喜爱香油滴朋友,可放4.5滴香油)

注意:

1.豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以除豆腥味,并保持豆腐口感细嫩,且不易碎。

2.炒辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,辣酱和辣椒面才不会炒糊。

宫保鸡丁

材料:鸡胸肉小红椒和辣椒粉炸花生米 葱粒蒜 姜末 花椒 胡罗卜 青豆

调料:生抽,老抽,糖,醋,鸡粉,香油,盐,淀粉,料酒

做法:

1、把调料调成碗汁,把蒜和葱先泡到汁里出味后取出不要。这样子做的时候不会有这些葱姜蒜末在菜里,影响口感和美观。如果没这些计较的话可以直接煸炒。

2、鸡胸肉切1cm左右的丁,加入盐,料酒和干淀粉抓均匀,腌制5分钟。花生炒熟,胡萝卜红椒切小丁。

3、锅烧热,倒入油放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后把花椒盛出不要了,放入干辣椒粉煸出红油。

4、放入鸡丁炒至散变白后,将胡萝卜粒放入,翻炒几下,倒入调好的碗汁,大火翻炒1分钟后,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。

干煸四季豆

材料:四季豆、肉末、黄酒、湿淀粉、辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒、老干妈辣酱、料酒、鸡精

做法:

1、四季豆洗净,掐段,沥干水份;肉末加少许盐、黄酒、湿淀粉抓匀

2、锅热放油,下四季豆翻炸一会儿,

3、洒少许盐,盖上锅盖焖炸一会儿,再打开盖子,翻炸,直到表皮呈虎皮样盛出

4、另起锅,放少许油,将肉末煸炒至变色出锅

5、锅里留少许油,烧热后,放入辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒煸出香味

6、倒入四季豆、肉末少许盐、老干妈辣酱翻炒,最后放少许料酒和鸡精翻炒几下就可以出锅了。

水煮肉片

材料:猪里脊肉、蒜苗、芹菜、凤尾。鸡蛋、胡椒、 豆瓣酱、 姜、 大葱、辣椒(红、尖、干)、花椒、料酒、鸡精、盐、淀粉(豌豆)、植物油。

做法:

1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;

2. 蒜苗、芹菜、凤尾洗净切片;

3. 将植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;

4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;

5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;

6. 蒜苗、芹菜、凤尾放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中

7. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;

8. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。

酸菜鱼

材料:大头鱼身一条,酸菜

调料:泡姜,泡辣椒,大蒜,生姜,干辣椒段,花椒粒,花椒粉(没有可不放),盐,料酒(或白酒),生粉,鸡蛋一只,味精,葱段

做法:

1、买大头鱼时可让摊主帮忙把鱼剖成三大片,回来洗净后,先把鱼骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下来.再把整块鱼肉皮朝下,从尾部开始片成薄片,这样全部片好备用,片好的鱼片加上料酒和盐先腌上

2、酸菜也片成片,泡姜,几颗大蒜,生姜切较大粒,另外多些大蒜剁碎,泡红椒剁碎

3、炒锅放油,下干辣椒段炒出香味捞起辣椒段备用

4、下花椒粒爆香后,倒入泡姜粒,生姜粒,大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒几下,加适量清水煮上

5、趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清,生粉拌匀

6、酸菜汤煮出味道后,可加适量盐调味,再把鱼骨和蛋黄放入(蛋黄煮出来好吃哦),煮至颜色变白,鱼肉用筷子一插就过,表明煮好了

7、把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底

8、再把鱼片放入锅内煮好捞起放在鱼骨上,最后再调下汤的咸淡,加味精调味后倒入碗里

9、炒锅再加油烧热后,把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上葱段即可,美味的酸菜鱼就做好了。

辣子鸡

材料:整鸡1只(约1000克)干红辣椒80克 花椒20克 姜一块 蒜6、7瓣 料酒适量盐,白糖适量 白芝麻适量

做法:

1,整鸡处理干净后,去头去爪,剁成约2厘米的小块;蒜切片,干辣椒剪成小段

2、鸡块中倒入料酒和盐,拌匀后腌20分钟。盐要放够,成品的咸味全靠这时放的盐了

3、锅中油烧热,待烧得非常热时,倒入鸡块炸,炸至鸡块表面成焦黄,捞出

4、锅中留适量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒,炒出麻辣香味后,倒入炸好的鸡块和姜片

5、继续翻炒,再加入少许白糖,撒入白芝麻, 炒匀即可出锅

备注:

1、腌鸡块时,要一次性把盐放够,因为鸡块炸过后表面变干就无法再入味,必须提前放足量

2、炸鸡块的油要烧得足够热,使鸡块表皮迅速炸干变酥脆,这样炸出的鸡块外焦里嫩。油不够热的话,炸多久外皮都炸不焦,里面的肉也炸老了

3、辣椒花椒需要较多的量,吃起来才过瘾。吃完还剩下大量的材料,还可以继续做其他菜。

鱼香茄子

做法一:

菜谱材料:

茄子500克,酱油15克,醋l0克,糖l0克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克,油50克,味精l克。

做法:

1.将茄子去皮、去蒂,切成小块,葱、姜、蒜均切成末;

2.将酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中,调成汁;

3.炒锅内放入油烧热后放入茄块、豆瓣辣酱,不停地煸炒,待茄块炒软且成熟后,放入碗汁,迅速翻炒使汁挂匀后出锅即可。

做法二

菜谱原料:

茄子,尖椒,香菜,郫县豆瓣酱,蒜片,姜片,糖,醋,盐,鸡精,料酒,酱油,水淀粉。

做法:

1.锅内放油,待油温5成热时下入茄条(凉茄子吃油),炸至金黄色时捞出备用;

2.将糖、醋、盐、鸡精、料酒、酱油、水淀粉调成芡汁备用;

3.锅内放底油,烧制油温7成热时下豆瓣酱、蒜片、姜片煸炒出香味后,倒入茄子、尖椒,同时再倒入调制好的芡汁快速翻炒出锅即可(出锅前撒点儿香菜就好啦)。

做法三

菜谱原料:

茄子,蛋黄液,姜,葱,蒜,青、红椒丁,海米粒,清汤,胡椒粉,酱油,白糖,味精,盐,油,干淀粉。

制作方法:

1.将长茄子去皮洗净,切成厚片再划十字花刀,用盐腌渍一下,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;

2.锅置火上,入油烧至四成热时,投入茄片炸至金黄色捞出;

3.锅留底油,放姜、葱、蒜爆香,再加入青、红椒丁、海米粒、清汤、茄片、盐、胡椒粉、酱油、白糖、味精,烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡炒匀即成

风味特点: 色泽红亮,口感似鱼,美味诱惑难挡。

做法四

菜谱原料:

茄子250克,郫县豆瓣50克,葱姜蒜末,白糖,酱油,醋,油。

制作方法:

1.茄子去皮剞上刀纹,切块后用油炸软;

2.另起锅下底油炒豆瓣酱,炒香后加葱姜蒜末,放白糖、酱油、醋、清汤,放入炸好的茄子,收干汁后,用水淀粉勾芡而成。

10. 茄子炒肉片怎么做

【原材料】

山茄子(2条)

五花肉(1小块)

红泡椒(15克)

大蒜(几颗)

鲜香菇(1个)

植物油(适量)

干淀粉(少许)

水淀粉(适量)

【调味料】

白醋(少许)

酒(少许)

白糖(少许)

老抽(2克)

生抽酱油(2克)

食用盐(0.5克)

红油豆瓣酱(1勺)

详细步骤如下

【1】首先我们准备山茄子2条,去头之后再切成大小均匀的滚刀块备用,将茄子放入盆中下一步开始处理。

【2】首先在盆中加入少许的白醋。

【3】再加入少许的干淀粉搅拌均匀备用,加白醋淀粉搅拌的目的是防止变色和减少茄子的吸油量。

【4】下一步开始准备辅料,准备五花肉1小块去皮之后剁碎备用,最好选择半肥瘦的五花肉再剁细一些,这样才能体现肉末的肉香味

【5】准备红泡椒15克切碎之后放入碗中备用,准备大蒜几颗剁碎备用,准备鲜香菇1个切碎备用。

【6】碗中再加入红油豆瓣酱1勺搅拌均匀备用,肉末加辅料和豆瓣酱搅拌的目的是让其提前入味

【7】下一步开始制作,首先我们把锅烧热,锅烧热之后加入宽油。

【8】然后开大火将油温烧至6成热,油温6成热之后将处理好的茄子下锅,然后开中火将茄子炸熟炸透,

【9】茄子炸熟透之后倒出控油备用。

【10】然后直接将搅拌好的肉末下锅开中火爆香,同学们途中必须勤加翻炒否则会粘锅。

【11】然后中途再加入少许白酒去腥。

【12】肉末爆香之后加入老抽2克调底色。

【13】调好底色之后加入适量的清水开大火烧开。

【14】大火烧开之后开始调味,锅中加入少许白糖提鲜,加入食用盐0.5克,加入生抽酱油2克。

【15】调好味之后将炸好的茄子下锅翻炒几下。

【16】然后加入适量的水淀粉将汤汁收浓,最后翻炒均匀即可出锅装盘。

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