1. 生蚝煮酸菜
主料猪手500g生蚝250g西兰花200g 辅料八角2粒香叶2片大葱1段姜3片冰糖适量盐适量老抽适量味极鲜适量料酒适量白酒适量 步骤 生蚝焖猪手的做法步骤11.猪手汆水后下锅煎至微黄 生蚝焖猪手的做法步骤22.生蚝用盐水和泡打粉分别冲洗干净,再过一遍清水,然后加入料酒腌制片刻 生蚝焖猪手的做法步骤33.准备姜葱八角和香叶 生蚝焖猪手的做法步骤44.猪手加水煮开,换到砂锅煮(砂锅能更好的保留食材的鲜味且不易煮干),加入八角等调料,盖上盖子焖30分钟后加入生蚝再焖20分钟) 生蚝焖猪手的做法步骤55.西兰花汆水备用 生蚝焖猪手的做法步骤66.汤汁不要收太干,倒扣在西兰花上
2. 生蚝吃着酸
生蚝本来就不好吃 我们饭店的生蚝蒸了都老难闻了 更别说味道了 我猜想是质量问题 生蚝蒸的时间不宜过长 开锅放入五分钟即可 我觉得在放点姜碎会更好些 蒸好后上面放上小葱 少淋上一点海鲜酱油 最后浇上热油 ok! 这是我个人的建议 还有个小建议 海鲜吃多了不好 美味不可多得是有道理的 多不说了 跑题了。。呵呵
3. 酸菜炒生蚝
用料:生蚝 250克,花甲 10颗,酸菜 20克,生姜 一片,芹菜 1根
做法步骤
1、首先准备生蚝、花甲、酸菜、生姜、芹菜。
2、起锅烧水下姜丝和酸菜煮开,把姜和酸菜味煮出来。
3、加入花甲,是适当的盐和油。
4、等花甲开了加入生蚝煮开就可以了,(下生蚝后不需要煮太久,把水煮开就可以,煮太久生蚝的口感没有那么好,而且煮久也会缩小很多)
5、汤碗中放入芹菜末,煮好的汤直接倒进去就可以啦!一碗清甜酸菜汤就可以上桌啦~
4. 酸菜蚝煲的做法
牡蛎的营养是非常的丰富的食物了,吃起来味道非常的鲜美,关于牡蛎的做法也是非常的多,在生活中多的更多的是牡蛎汤了,这种做法是能够将牡蛎的鲜美发挥到较大,而且牡蛎汤的做法都是比较的简单,所以很适合我们家常食用,下面煌旗君就是为大家介绍几款不错的牡蛎汤品的做法。
牡蛎豆腐汤的做法
准备原料:鲜牡蛎200克、豆腐200克、盐3克、味精2克、大葱10克、大蒜白皮5克、淀粉5克、花生油20克、虾油5克
做法:
1、我们首先就是将牡蛎肉清洗干净了,然后切成片。
2、将豆腐洗干净了,然后切成丁,备用。
3、将锅烧热,然后将花生油烧热,将蒜片煸香了。
4、然后就是将虾油倒入,然后将水烧开了,放入豆腐丁和精盐,然后烧开了。
5、较后就是加入牡蛎肉和葱丝,然后加入湿淀粉进行勾芡,加入一些味精进行调味。
我们食用这款汤品能够很好的补充身体所需要的蛋白质,而且有不错的清热解毒、健脑益智和滋润肌肤的作用。
生菜牡蛎汤的做法
准备原料:新鲜牡蛎肉200克、生菜1棵、新鲜西红柿1个、鸡蛋2个、香菜适量、香葱碎沫适量
做法:
1、首先就是将食材都准备好了,然后洗干净了,将西红柿切成块,将香菜切碎了。
2、准备两个鸡蛋,然后打散了,将牡蛎牡蛎阿放入到鸡蛋里面进行搅拌。
3、在锅里面加入水进行煮,等到汤水煮开了,在汤里面放入一些西红柿,可以加入适量的素油。
4、我们可以将上面的蛋液一勺子一勺子的舀进开水里。
5、我们将牡蛎都放完之后,就立即关上火,但是我们要知道牡蛎是非常嫩的,所以是不需要煮太长时间了。
6、然后就是撒入一些新鲜的生菜和香菜。然后根据自己的口味进行加入盐和麻油,调一下口味。 牡蛎豆腐酸菜汤的做法
材料:鱼牡蛎300g,豆腐1块,酸菜50g,姜4片,九层塔10g,盐、米酒各1小匙,胡椒粉1/4小匙。
步骤:
1、将牡蛎在盐水里面浸泡15分钟,然后来捞出来洗干净了,将酸菜洗干净,将姜去皮,切成丝。将豆腐洗干净了,然后沥干水,切成小块。将九层塔洗干净了,将叶子片摘下来进行备用。
2、然后在锅里面倒入半锅水烧开了,然后就是将姜丝和豆腐块放入进行煮,然后加入酸菜、牡蛎煮熟了,较后就是加入一些调味料搅拌均匀了,较后撒上一些九层塔叶就可以了。
牡蛎的功效与作用
一、保肝利胆
我们在生活中食用一些牡蛎是有很好的作用保肝利胆,我们身体吸收了牡蛎储存在肝脏和肌肉里面的肝糖之后可与很好的保护肝胆,促进细胞的分裂和再生,对于红血球的活性都有非常深的影响。
二、健脑益智
在生活中经常食用一些牡蛎可以很好的帮助提高智力,因为牡蛎里面含有牛磺酸、DHA,这些物质都是我们智力发育非常重要的物质,牡蛎里面含有的糖元是我们身体能量的重要储备,我们食用了之后能够很好的提高身体的脑力活活力,能够很好的保护脑和健脑。
三、宁心安神
我们如是在平时的生活中存在睡眠不好的状况,大家不妨可以尝试食用一些牡蛎,对于一些中老年人来说,在食用之后可以很好的缓解和促进睡眠,牡蛎里面含有我们身体所需要的多种矿物质和维生素等营养物质,尤其是硒,能够帮助我们调节神经,对于稳定情绪也是非常的有帮助。
牡蛎里面是含有我们身体所需要的多种营养物质,对于我们的身体是有非常不错的滋补的功效,补充身体所需要的一些营养物质,很好的健脑益智和补钙,所以大家不妨在生活中经常制作食用一些,但是一定是要注意自己的身体状况适不适合食用牡蛎等海产品了。
5. 炖酸菜放蚝油
主料:马肉100克,酸菜500克,粉条50克
辅料:葱姜适量,花椒适量,油10克,盐5克,生抽5克,蚝油2克
做法步骤:
步骤1
起锅烧油,油热放入马肉片,可以把葱姜花椒一起放入煸炒。
步骤2
炒至马肉出油脂,放入生抽翻炒均匀放入酸菜,中火炖五分钟,再放入提前泡软的粉条。
步骤3
炖至锅中食材全部熟透,放盐和蚝油调味
步骤4
继续炖两分钟,让食材入入味,即可出锅。
6. 生蚝炒的为什么酸的
主要原因是腌制时盐不够。一开始,它不觉得酸,但经过很长时间,它显示出酸味。
酸化是指富含碳水化合物的食物,如谷物、蔬菜、水果、糖及其制品。辣椒酱有两种:油和水。油系用麻油和胡椒粉做成,颜色鲜红,上面漂浮着一层麻油,很容易保存;水系用水和胡椒粉做成,颜色鲜红,加入大蒜、姜、糖、盐,可以长期保存,味道更鲜美。
辣椒酱是餐桌上常见的调味品,不同地区有不同的地方风味辣椒酱。一般来说,辣椒酱是在家里做的。将辣椒酱放入锅中,翻炒至香(无油),磨成粉(用刀切,越碎越好)、胡椒粉(用无油锅煮,有香味,再制成粉)、蒜(根据辣椒的数量和个人喜好)。
以上调味品、大蒜和醋放进锅里,然后放油(油的量取决于胡椒粉的量,不用胡椒粉也可以做。)直接把麻油放进锅里。加热,冷却油,加入胡椒粉
7. 酸汤生蚝做法
1/8准备材料,将小乌鱼用水洗一下,海蛎子取出化冻
2/8白菜摘下,洗净,沥干,切断后竖着却成条,备用。
3/8锅中放入少许油,七分热时放入葱花,爆香
4/8将白菜翻炒几次后,放入少量粉条,继续翻炒。
5/8倒入准备好的小乌鱼和海蛎子肉,翻炒几下,均匀
6/8倒入适量的水,我倒到刚刚没过白菜,如果想喝汤可以多加水,加入小勺味达美上点颜色。
7/8水开后煮3分钟,加少许盐即可,因为小乌鱼和海蛎子肉都有咸味,加入少许盐即可,不加味精,因为已经很鲜了。
8. 东北酸菜炖生蚝
主料:酸莱100克
配料:海蛎子200克,香菜适量
调料:盐,味精,胡椒粉,料酒,葱,姜各适量
做法
1、先将酸菜切丝,用水洗净,海蛎子用开水汆一下捞出;
2、炒勺上火,放底油,用葱、姜炝锅,放入酸菜丝煸炒,加老汤,放入盐、味精,烧开小火炖10分钟;
3、放入海蛎子同炖,出勺时放入胡椒粉和香菜,盛入碗中。
9. 生蚝酸菜做法大全家常窍门
锅内重新加水,下入五花肉,葱姜蒜,花椒大料,料酒,大火烧开转小火煮30分钟
10. 酸菜蚝煲图片
可以的。生蚝山东和大连海边叫海蛎子,我们都吃过鸡蛋煎海蛎子,台湾的名吃也是用鸡蛋煎蚝,叫“生煎蚝”,用海蛎子、猪肉、大白菜、大葱包饺子非常好吃的,老大连人几乎都吃过的。(我是大连人}鸡蛋炒熟加到馅子里就可以了(我都用生鸡蛋放到猪肉里)。用生蚝、鸡蛋、白菜、猪肉一起炖(煮)也是可以呀。生蚝一定要后放,等猪肉和白菜都熟了,再放生蚝,放早了生蚝老了变硬口感不好。大连(东北)地区冬天用生蚝和酸菜、五花肉、粉条、豆腐(冻豆腐)一起炖,是家常菜。再放几个鸡蛋也没问题。放心吃吧!