一、甜汤是怎么做的，多几种方法？
1.红枣桂圆甜汤
材料:红枣 桂圆 枸杞
做法:锅中放清水煮开 放入材料 小火煮30到40分钟
备注:可以放适量红糖或冰糖调味(我平时什么都不加 红枣和桂圆 本身就很甜了)
功效:此款甜汤补心脾 补血 益安神 加强血液循环 长期饮面色红润
2.冰糖莲子羹
材料:莲子 水淀粉
做法:莲子去皮 去里面的绿心(不怕苦的话可以保留 有撤火的功效)
锅中水烧开 放入泡好的莲子 中火煮20分钟 水淀粉勾芡成羹即可
备注:可以多煮一会 煮到非常软酥 口感更好
功效:莲子含有丰富的钙 铁 磷 具有清心醒脾 补气养神 健脾开胃的功效
对心烦失眠 神经衰弱有一定疗效
3.牛奶花生酪
材料:花生酱 牛奶 芝麻
做法:花生酱与牛奶1:3的量混合调成糊状 入锅煮沸 倒入盅内 撒上芝麻即可
备注:花生酱和牛奶不容易混合 可以一点一点的加牛奶
外边买的花生酱一般都含糖和盐 就无需加糖了
这款甜品正在减肥的MM不要尝试 花生 芝麻牛奶的脂肪含量都比较高
不过口感确是非常非常非常好 香甜幼滑....再说口水就出来了
4.果肉酸奶(这个是我天天必饮的东西)
材料:猕猴桃一个 酸奶150克 柠檬一片
做法:猕猴桃去皮 切小块 将酸奶与切好的果肉放如榨汁机 搅拌10秒左右(别搅的太碎 有果肉颗粒是最好的) 倒入杯中 挤点柠檬汁就可以了
想保持身材的MM要坚持到底
而且对便秘有很好的效果
5.桂圆红枣阿胶浆
材料:红枣 桂圆 阿胶
做法:将所有材料入锅炖40分钟到1个半小时
炖的过程要不段搅拌锅低 防止阿胶粘锅
备注:阿胶药房就有的卖
功效:滋阴 补血 润燥 改善贫血 面色暗黄 眩晕心悸 失眠等
这个可是补血佳品 每个女孩子最好常喝一些 尤其是秋冻交替的季节
二、沙爹枝是什么东西
沙爹就是南洋风味的烤肉，但味道和中国的烤肉味完全不同，它是传统的马来食品，是将腌制好的牛肉、鸡肉、羊肉在炭火上烤，蘸上由花生酱、椰酱、幼虾调制而成的沙爹酱，味道香醇无比。如果再配以用椰子叶包裹的马来米饭再加上小黄瓜和洋葱，沙爹的味道会更浓。
三、著名的沙县小吃,那些花生酱,是怎么做的?
原料：新鲜花生1杯 橄榄油2勺 蜂蜜或糖2勺
做法:1.将花生洗净，慢火炒香 (避免焦味)，再以搅拌机打碎为花生酱。2.橄榄油，打发到颜色稍浅，加蜂蜜（糖）和花生酱一起打均匀
用搅拌机把花生油打成浑浊状备用，花生碎加糖粉打成细腻的泥样，边打边从加料孔慢慢加入花生油，直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话，留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行
花生酱的制作
花生仁在160℃焙炒约1小时，使之十分干燥，经过压碎，筛去薄皮与胚芽，添加1—2%的食盐，磨成细浆装瓶，即成制品，其收获量为花生仁的85%。
四、花生牛奶具的营养价值有哪些？
我们常常在喝花生牛奶，但是你知道花生牛奶的营养价值有哪些吗？牛奶属于一种健康的饮品，不少人都将牛奶作为每日的营养所需品。但是对于花生牛奶，微微健康网小编还是有必要为大家介绍一下它的营养价值。 1.促进人体的生长发育。花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 2.促进细胞发育，提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 3.抗老化，防早衰。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。 4.润肺止咳。花生中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。 5.凝血止血。花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 牛奶不仅仅是具有以上的这些效果，更具有减肥的作用，有关于这方面的知识，大家可以阅读“牛奶的营养具有减肥效果”。
五、麻辣烫的麻酱有哪些配料,该怎么做跪求！
你只是问 煮好以后 添加的调味料麻酱吗？ 那只是 普通的芝麻酱 加上水稀释了 而已 没有别的东西在里面了
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