三伏天，喝啤酒，有3大好处，也有4大禁忌，更有5类人不宜喝！具体指什么？

三大好处

1.解渴

啤酒，含有90％以上的水分，喝起来清火润喉，解渴止汗。

夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，防暑降温，其感觉美不胜收。

2.利尿

一方面，啤酒含水量较高，会增加排尿量。另一方面，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动，也有一定利尿之效。

3，啤酒含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

四大紧急

1.不宜过凉

三伏天，冰镇的啤酒更爽口，但切记，不宜过凉。

大量饮用冰镇啤酒，可使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎等肠道疾病。

2.不要空腹

天气热，很多人不喜欢吃饭，先喝酒。结果酒喝多了，菜没吃多少，造成后果是一醉不起，伤身体。

3.不宜同食海鲜

喝啤酒，吃海鲜，是夏季的“经典组合”。然而，这样的组合十分容易诱发急性痛风。

4.不直接喝咖啡

啤酒不宜与咖啡同饮，二者同食容易刺激血管扩张，增加心血管的负担，对于心血管不好的人来说，很容易危害人体健康。而且，啤酒中的酒精和咖啡中的咖啡因两者都会对身体产生刺激，更不利于人体健康。

五大不宜

1.肥胖者，啤酒热量高，肥胖者，不宜饮用。

2.胃肠炎者，冰镇啤酒，会使胃黏膜受损，加剧胃肠炎。

3.高尿酸，痛风者，喝啤酒易导致血中尿酸增多，诱发急性痛风发作。

4.肝病者，酒精需要肝脏分解，所以，肝病者不宜喝，否则易发生酒精中毒。

5.高血压者，三伏天，对于高血压者来说，十分危险。温度越高，高血压者越容易导致中风，威胁生命健康。

其实喝酒对人体都没什么好处，无论是红酒，白酒还是啤酒……也无论是什么时候喝……也无论是什么人群喝！