1. 豆腐鸡蛋海鲜菇
海鲜菇鲜在水里加点料酒、生姜抄一下,然后炖豆腐之类的都没有腥味的。
2. 瘦肉豆腐海鲜菇煲
1,内酯豆腐切成条(方法:把内酯豆腐从盒中取出放在菜板上,先沿着长的一边切片,再沿着短的一边切片,切好的效果就是豆腐条),香菜清洗干净,沥干水分后切成段。
2,准备2个鸡蛋打入碗中,充分搅散。再准备2小勺玉米淀粉,加入清水搅拌成水淀粉。
3,锅中加入适量的清水,把切好的豆腐条放入锅中,大火煮开。(豆腐条在入锅前最好用清水滤洗一遍)
4,豆腐煮开后,把先前调好的水淀粉搅一搅(淀粉容易沉淀),淋入锅中。边淋边搅拌,调成自己喜欢的稠度。
5,待锅内的汤再次煮开,这时淋入鸡蛋液。同样也是边倒鸡蛋液边用勺子搅动,这样汤中可以形成漂亮的鸡蛋花。
6,最后倒入切好的香菜段,再加入适量的盐和少许香油调味,大火煮开,搅拌均匀就可以出锅了。
3. 海鲜菇炖豆腐
香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花。
2:豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净。
3:锅入两种油烧热,放进沥干水分的黄颡鱼。
4:中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片。
5:加入开水、料酒、香醋煮开。
6:加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火。
4. 虾仁豆腐海鲜菇
滑子菇豆腐羹
用料:豆腐、滑子菇、虾仁、豌豆、胡萝卜、火腿、海鲜菇
调料:盐、鸡精、油、黄酒、麻油、水淀粉
滑子菇豆腐羹做法:
1
将滑子菇、切碎的海鲜菇及豌豆分别在开水中汆一下,捞出放入晾凉的水中
2
虾仁去砂线,用黄酒腌一下,胡萝卜、火腿切丁
3
锅内倒入少量的油,下各种配料翻炒,加盐,少加一点水
4
待水开的时候将豆腐放入,稍微炖一会,加鸡精、加水淀粉勾薄欠,倒入少量的麻油炒匀即可出锅。
滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇。学名pholiota nameko。在植物学分类上属真菌门、担子菌亚门、担子菌纲、伞菌目、丝膜菌科、鳞伞属。属于珍稀品种,原产于日本,因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,自七十年代中叶,始于辽宁省南部地区,现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。
营养分析
滑子菇营养分析: 滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。
滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。
5. 豆腐海鲜菇鸡蛋汤
千叶豆腐 1块油 10克盐,白胡椒,鸡精 适量克鸡蛋 2个豆腐皮 1张金针菇 1把香菜,荆芥 一把面筋 2个西红柿 2个红薯淀粉,或者玉米淀粉 4勺千叶豆腐汤的做法步骤步骤 1食材准备好步骤 2西红柿打十字花刀,热水浇烫去皮步骤 3所需食材全部切碎豆腐皮切细丝,金针菇对半切开,还有一样食材,就是红薯淀粉步骤 44勺红薯粉,两颗鸡蛋放点盐加香油打撒步骤 5热锅放油放入西红柿碎炒软出水,放一点西红柿酱,加水步骤 6所以食材放入锅内,大火煮开,放入盐,鸡精,白胡椒,,步骤 7放完调料,水开放入调开的红薯粉浆,边倒边搅,煮开倒入鸡蛋液,淋汤边搅散,最后放入香菜,荆芥香油,就可以出锅了
6. 豆腐海鲜菇鸡肉汤的做法
清炖鱼可以放海鲜菇,再放点豆腐就更好,可以增加人体吸收钙的系数
7. 海鲜菇 鸡肉
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白壳用盐水,吐砂,刷洗干净。鸡肉洗净切块,放水,加入1茶匙盐、1茶匙料酒、1茶匙淀粉,腌10分钟。(用淀粉腌制,鸡肉嫩滑,随你喜欢)
2/7
蘑菇要事先泡好,姜蒜切块不要拍手。用小的,把葱切成段备用。
3/7
把油加热,加入姜和蒜炒。
4/7
加入鸡肉,蘑菇,炒一会。
5/7
加入一碗水,煮沸,加入蚝油和酱油,炖10分钟。
6/7
放入白壳,盖上锅盖,焖5分钟,然后将葱洒在白壳上,离开锅。
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起动?
8. 豆腐海鲜菇的做法大全
主料:内脂豆腐一盒、鹿茸菇适量
辅料:葱花适量、淀粉适量
调料:稻米油适量、盐适量、鸡精少许
油豆腐鹿茸菇做法步骤:
1.内脂豆腐一盒备好。
2.鹿茸菇清洗干净,提前泡发好(泡发的水留着)。
3.把菌菇剪成小段,连同汤水一起倒入锅中煮开,内脂豆腐切成小块放入一起煮。
4.煮十五分钟后加入少许油,盐,鸡精调味。
5.薄芡备好。
6.淋入芡汁大火烧开,葱花放入煮一会儿即可,出锅装入容器里,油豆腐鹿茸菇就做好了
9. 豆腐海鲜菇鸡肉怎么做
第一步:从市场买回适当的花甲,清洗干净之后将花甲放入盆中,加入适量的食盐搅拌均匀,把花甲浸泡两小时。
第二步:豆腐切成块状,香葱切成葱花,如果喜欢吃香菜的可以准备适量的香菜叶。食盐、蚝油、生抽等调料准备好,放置一旁备用。
第三步:起锅,锅中加入适量的清水,大火烧开后将浸泡好的花甲加入锅中焯水三分钟。之后将花甲盛出,清洗干净后沥干水分。
第四步:另起锅,锅中留适量的底油,加入葱花与蒜片炒出香味,之后将焯完水的花甲加入锅中,翻炒均匀后加入适量的开水,大火将水烧开之后将豆腐加入锅中,开中火慢炖半小时,之后加入适量的食盐、生抽、蚝油调味,最后撒入适量的葱花与香菜,一道美味可口的花甲豆腐汤就做好了。
总结:做花甲豆腐汤之前,必须要多加一个步骤,这个步骤就是给花甲焯水。给花甲焯水可以有效去除花甲内的脏东西,使得做出来的花甲汤汤鲜味美。另外,还有需要注意的其他步骤,比如说浸泡花甲时,一定要加入适量的食盐,这样可以让花甲吐沙更干净。给花甲焯水时,一定要等水开之后再加入花甲,否则很容易把花甲煮老
10. 鸡肉蘑菇豆腐
1.豆腐煎至两面金黄
2.红薯粉条泡好煮软过凉水备用!
3.鸡肉用盐,鸡粉,胡椒粉,蚝油,酱油,料酒拌均腌制一下,没有白酒黄酒也可以,我用黄酒更香, 下油煎至微黄。
4.加入葱花以外食材爆香放盐鸡粉调味?
5.放入豆腐粉条加水一锅炖,水开小煮一下,转至沙锅里炖多一会,放点蚝油酱油,可以生粉水勾芡。淋入沙锅中,我家生粉用完了,没用。
6.最后撒上小葱段出锅