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经期什么海鲜不能吃什么水果好(吃海鲜不宜吃啥水果)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-08 22:30   点击:92  编辑:admin 手机版

1. 吃海鲜不宜吃啥水果

吃完海鲜之后也是可以吃一些苹果或者是香蕉梨等水果的,另外在备孕期间也是可以吃一些海鲜,但是也不建议吃的太多,因为海鲜也是属于凉性的食物,如果吃的太多对备孕也是会产生一定影响的,另外在孕育期间,男女双方都是需要养成良好的生活习惯。

2. 海鲜不可以吃什么水果

如葡萄、石榴、山楂、青果等都解海鲜。

海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且很容易致使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。

夏天吃海鲜的禁忌

海鲜煮不熟含有细菌。海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

3. 吃海鲜能吃啥水果

吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃,这个大家都知道,下面我们来具体说明一下海鲜到底可以搭配那些食物:   和青菜水果一起吃   海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才 能在人体中起到酸碱平衡的作用。   很多人都知道,虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的 维生素C结合,会转变为有毒的砒霜。那么,我们为什么还要建议大家在吃海鲜 的时候多吃含维生素C的青菜水果呢,这样吃会不会有危险?   其实,一次性摄入50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1 .5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果 或青菜,只要不超过上述的量,是没有危险的。另外,如经过加热烹调过程, 食物中的维生素C会大打折扣。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。   此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木 耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高 的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生 素C高的食物。   多喝含蛋白质的饮料   吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料,比如可乐,或椰汁、杏仁露等蛋白 类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质,还 是海鲜营养的有益补充。   之所以不要搭配果汁、酒类饮料,是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高, 诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华,其中含有较高的维生素C。   放点葱姜解解寒   吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸,搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味, 还因为从中医的角度来说,大部分的海鲜性寒,而姜性暖,两者搭配着吃可以 去除海鲜的寒气。   炒海鲜也很普遍。炒的时候可以搭配碱性的蔬菜,如海鲜炒芦笋、炸丝瓜 虾球等。蔬菜里还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等,这些都是海鲜所不 能提供的。此外,由于海鲜的脂肪含量很少,还可以适当搭配些富含蛋白质与 脂肪酸的坚果,如腰果、松仁等。各种带壳的螺类,一般需要爆炒。炒田螺常 用的佐料有姜末、葱花、蒜末、醋等,一方面可以调味,另一方面可以起到杀 菌作用,预防肠道疾病的发生。

4. 海鲜吃过不能吃什么水果

吃海鲜后,你不能吃自然界中冷的水果,如西瓜、梨、橘子等。海鲜本质上是冷的,容易引起腹泻。不要吃富含单宁酸的水果,如山楂、柿子、石榴等。单宁酸会与海鲜中含有的蛋白质结合形成不溶性物质,导致消化不良;不能吃大量富含维生素C的水果,海鲜含有五价砷,结合维生素C会降低到三价砷,有毒,达到一定量会导致急性中毒。

5. 吃海鲜不适合吃什么水果

一次性吃太多海鲜后,不要吃任何食物。

海鲜好吃,可不宜多吃。吃海鲜要记得不宜吃水果,水果富含维生素,而海鲜富含高蛋白质,一起吃容易产生毒素,多吃甚至会中毒。你一次性吃太多海鲜,我建议其他任何食物都不要吃,自我观察不舒服后及时就医,以免发生危险。

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