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请问街舞风车分哪几种,.? 最简单的是不是6步风车,..?

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2023-08-10 13:12   点击:298  编辑:admin 手机版

请问街舞风车分哪几种,.? 最简单的是不是6步风车,..?

估计你说的6步风车是指用footwork的最后两步作为风车的起式,从footwork过渡到风车的方法吧?以前好多练风车的都从这个来,不过容易养成坏毛病。

普通的风车,也就是标准风车(windmill)就是最简单的,至于后面出现的halo、baby……都是熟练掌握了风车的bboy改革后的,前提是你得能将风车练到炉火纯青才行。

身体的技巧是没有捷径的,千万别想着说怎么在练的时候偷个懒,练动作时会有停滞不前的时候,也就是平台期,这个时期往往会觉得怎么也不能有所突破,这个时候一定要坚持,哪怕光练力量和柔韧,甚至看看教学碟都好,千万不要在这个时期放弃,也许一个星期之后,你会发现突然掌握了这个动作,而且永远也不会忘。加油!

breaking的风车

腕:当你在连你的风车的时候,你的手腕支撑着你的中心,与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。要考虑的事物:风车是一个技术性和物理性的动作。没有太多力量的要素,几乎是不需要什么力量的。至于物理方面,一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。在任何的环境之下,不要弯腿。无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的。我想说的仅仅是,你要是弯腿,你将会撞倒而且受伤。1.首先,妨碍很多人做风车的第一个问题是,他们不会落.它非常简单,仔细的看以下动画。它正在基本仅仅是上支平衡(借助那只手臂)接着,向后推你的身体,如此推动后,你的手臂将自然在你身下折起来,这个就叫做 落。这也只是暂时这么叫,你知道就可以了第一次旋转:1. 首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。基本上是用你的在你的左边手肘,顶住腹部(和水平支撑差不多)。你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。(你右手放在什么地方不是都不是很重要,只要你觉得舒服就可以。)2.稍稍向前倾斜,这个姿势便是要准备第一踢了。(提示:你的右手将会帮阻你保持身体平衡,但这个姿势也只是瞬间的。)3.尽量踢高你的右腿,同时使用落,和自然的,你的左脚就会扫过去,要不是你就活生生的摔下去啦!OK,下面准备收尾.对于一些基础好的人来说,不用怎么练习都能够翻回来,背朝天.关于第一圈风车我就这么多,因为就大多数人来说,最大的问题是怎么样连接.好,下面说风车的连接.总的概括:1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.2:起步时脚要用力扫3:身体要比腿先转过去.4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合下面,我来详细解释一下最常见的错误1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.在你做风车的时候,要有像把头一个劲的往地下专的感觉,头下去了,腿那边就容易在空中.2:起步时脚要用力扫关键的时刻一定要大胆扫过去!!技术分析——风车 WINDMAIL首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿著手臂至背部的顺序让身体著地(身体的著地点在背的上方二分之一处,如果著地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.练风车常见的问题:1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,著地点太低而导致成的.2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.风车要注意的地方:1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.2:起步时脚要用力扫3:起步手放开的时机要对4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合

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