喝啤酒有什么好处和坏处

适量饮用啤酒的好处：

1、预防心脏病：啤酒是可靠的纯天然饮料，它本身所含的乙醇量少，因此不会对人体造成伤害，初次之外，啤酒中所含有的单宁，维生素等能够降低患上心脏病的风险。

2、利尿：在饮用啤酒时，啤酒中所含有的低含量钠、究竟、核酸等，能够增加人体对大脑的血液供给，有效的实现扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动，使得人体毒素能够通过尿液排出体外。

3、助消化：啤酒中含有着大量的醇类、酒花、多酚等物质，能够有效的帮助肠胃改善和增加胃液的分泌，从而达到兴奋胃的作用，提高胃的消化吸收能力。

4、解渴：啤酒中它含有较高的含水量，在饮用过程中它能起到清火润喉的作用，在夏日来一杯啤酒，清凉爽口，轻松解暑气。

在喝啤酒的好处中，除了以上介绍到的喝啤酒的好处之外，适量饮用啤酒还具有着减肥、降低糖尿病、强化骨骼的好处。

过度饮用啤酒的坏处：

1、胃肠炎：大量饮用啤酒会造成胃粘膜受损，最终导致胃炎和消化性溃疡的出现。过度饮用啤酒还会出现商服不适，食欲不佳，腹胀的情况。

2、癌症：过度饮用啤酒时间一长就会降低人体的反应能力，经过研究发现，经常大量饮用啤酒的人患上口腔癌和食道癌的危险高于常人3倍。

3、铅中毒：在啤酒酿造原料中含有铅，经常大量饮用啤酒使得血液中的铅含量上升，就会造成智力下降，反应迟钝等情况，严重时还会直接影响到男性生殖系统。

因此，平时在喝啤酒的时候应该合理饮用，做到适温适量，同时在喝啤酒的时候最好搭配水果或者是清淡菜肴，禁忌于烟熏食品共食。