啤酒鸡又叫什么?
啤酒鸡也叫醉鸡。
啤酒鸡是江苏省传统的汉族名菜,属于苏菜系。是一种用三黄鸡和啤酒为主要原料的家常菜。香嫩可口,做法简单。放一小勺盐在小碗中,然后用汤勺在鸡汤中瓢起鸡油, 淋入盐中。用此蘸料沾鸡,保持了鸡的鲜味。当然,你可以根据自己的喜好配制。此菜特点鲜味浓郁,鸡肉香嫩,鸡汤醉人。
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、A、B1、B2、C、E和烟酸等成分,钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,有增强体力,强壮身体的作用。
顾名思义,鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
啤酒健康养生喝法
啤酒健康养生喝法
啤酒营养丰富,含有大量糖分、蛋白质、17种氨基酸和12种维生素。
中医认为啤酒性凉,因此适合容易便秘、口渴的热性体质的'人喝,也是夏天解暑的佳品。不过,由于含有大量糖分,多饮易启携发胖。
健康饮用量 :成年男性一次不要超过750毫升,女性则不要超过450毫升。
最佳搭配 :坚果和大豆。
坚果中的脂肪和纤维会减缓酒精吸收速度。大豆则能有效缓解啤酒肚的发生。
最禁忌 :喝啤酒时,最好不要和海鲜、火锅汤等搭配,否则会导致人体血液中尿酸增加,容易形成结石或引发痛风。另外啤酒本身就属凉性,如果再和黄瓜、苦瓜等凉性食物搭配,容易引起腹泻。
烹调妙 用:最适合做袜改汤菜和炖菜,比如啤酒鸭、啤酒牛肉等悄好伏,格外增香增鲜。做火锅时,在汤料中加啤酒,涮的肉会更加滑嫩。