1. 啤酒和鸡蛋清一起吃可以吗
夏天到了有到啤酒撸串的好日子了，没事几个朋友一起点几份烧烤在加上一盘毛豆或花生就可以直接开喝了，不知道你有没有注意过，好多的撸串大军在喝啤酒的时候会在啤酒里面加鸡蛋，也不知道这种喝法是从什么时候开始的，这种喝法过去经常在很多电影、电视剧会出现的场面，在喝啤酒前会在啤酒里面加生鸡蛋，估计是受到电视上人们的影响吧，这就导致现实中也有很多效仿者，最起码我自己就这样喝过，味道有点腥不是多好喝，今天咱们就来说下啤酒加鸡蛋那到底这种喝法有什么效果？
不管什么事情都有两面性，我们经常最关注的就是这样喝有什么好处以及不好的地方，下马咱们就从啤酒里面放鸡蛋的优缺点进行解释：1、啤酒清凉、解渴，还可以开胃，鸡蛋补充维生素，主要是B族维生素，2、啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症，喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。这个两个对人体都有好处，前段时间电视剧“都挺好”都看过把句中“苏大强”有句话实说“每天一个蛋，病魔靠边站”重点提出出鸡蛋对人体来说是不可少的一种营养物质。上面说的优点是在两种物质分开来说的情况下。
下面咱们把这两种物质放过在一起来说下优缺点：如果把啤酒和生鸡蛋两个放在一起来说的话，作用就是啤酒放鸡蛋不仅营养成分难以吸收，而且还会使人体受到损害。这是因为：(1)生鸡蛋的蛋白质不易消化吸收，绝大部分只在消化道通过一下，便排出体外。(2)生鸡蛋蛋清部分含有一种对人体有害的碱性蛋白质-抗生物素蛋白。这种抗生物素蛋白阻止人体对生物素的吸收，人体便可能患上生物素缺乏症。加热的熟鸡蛋这种抗生物素蛋白即被破坏。(3)食用生鸡蛋可增加肝脏负担。大量未经消化的蛋白质进入消化道，发生腐败，产生较多的有毒物质，给肝脏增加负担。(4)生鸡蛋难免有些病原体侵入，进入人体后，容易发生肠胃炎。从上面可以看出这两个加在一起没有什么可取的优点，都是缺点。
所以说在这我们不提倡啤酒+生鸡蛋的喝法，看到电视或电影上的出现的镜头我们没有必要去模仿。有些东西要相信科学的分析，所以还是不要盲目的相信它的作用。不管是什么食材，都需要根据自己的实际情况来选择，不要盲目，不要过量，希望大家都幸福
2. 啤酒能和鸡蛋一起吃吗
把生鸡蛋直接打到啤酒杯中。
啤酒冲鸡蛋这个方式，几乎是百害而无一利的，这绝对不是危言耸听，下面我们来具体的分析一下。
首先我们从营养摄入方面来说的话，可能对于啤酒的吸收影响并不大，但是如果说鸡蛋的话，这种全身的方式是吃鸡蛋最差的一种方式。我们平时吃的水煮鸡蛋，吸收利用率至少在98%以上，而这种生存的方式一般只吸收利用它的30%左右，所以从营养获得角度来说的话，生吃鸡蛋对身体根本没有好处。
其次就是从食品安全角度来说的话，这样生吃鸡蛋的方式是非常不可取的，我们都知道生鸡蛋里面有很多的细菌而且非常容易被感染，所以如果说开水冲鸡蛋水是沸腾的话，还能起到一定的杀菌作用，但是啤酒冲鸡蛋完全不能杀菌。虽然有人说酒精有杀菌的效果，但是前提一定是他有很高的浓度，而且我们都知道啤酒的酒精浓度是非常低的，所以啤酒冲鸡蛋这种方式是根本不健康的。
还有人说这样吃主要是可以下火，还有着很好的壮阳的功效，但是怎么想都，感觉这种说法说不通，还有人说吃生鸡蛋可以增强体质，这个更没有任何科学依据了，而且生吃鸡蛋不仅对健康有危险，从营养角度和利用的价值上来说，获取的更少，怎么可能会增强体质呢？所以小伙伴们千万不要信这种说法。
就算是再好奇，也不建议小伙伴们尝试啤酒冲生鸡蛋这种吃法，其实他不管从科学和医学上的逻辑来讲，对身体都是没有任何好处和效果的。要是小伙伴们实在是好奇的话，一定要选择那种正规，还有在期限之内的接待，要不然时间长了，那些鸡蛋很容易就坏掉了。用啤酒冲鸡蛋喝，对身体有什么效果？专家提醒：没有常识！
3. 啤酒可以跟鸡蛋一起吃吗
人家说这样吃很补的，对身体好
4. 啤酒和鸡蛋清一起吃可以吗早餐
很多人认为健身就是一味地训练，只要将每一块肌肉都训练到极致，就可以获得最佳的训练效果。
事实上如果只是一味的埋头训练的话，肌肉还没的得到有效的增强，身体就会先一步垮掉，很多人在训练的过程中，发现随着训练的持续深入，自己的力量、速度、耐力，不但没有的到增长，反而在逐渐下降，于是大家认为这是自己达到了瓶颈，意志坚定的人会选择继续坚持，直到突破瓶颈。而还有些人会选择，暂时放松一下自己，休息调整一段时间再行训练。
这两种方法虽然最后基本上都能起到相应的效果，突破所谓的“瓶颈”但事实上，大多数的“瓶颈”并不是真正的瓶颈，只是身体内积蓄的能量被消耗光了，没有更多的能量提供给你提升自身的强度了，所以你遇到“瓶颈”了，而积蓄坚持现阶段的训练强度，慢慢的使身体适应过来以后，体内的能量又会获得新一阶段的积蓄，于是“瓶颈”就被突破了，休息调整后突破“瓶颈”的道理也是一样的，通过一段时间的休息，积蓄足够的能量，于是“瓶颈”被突破了。
但如果你体内的能量一直都有足够的补充，那么其实你根本不会遇到这样的“瓶颈”。真正的瓶颈其实是，因为你体内细胞容纳不下更多的能量了，于是它需要一定的时间获得增长，或者你的神经系统达到一定的强度了，所以需要足够的时间去记忆更强的力量调动方式。
了解了“伪瓶颈”和“瓶颈”的区别后，如何尽量避免在训练过程中出现“伪瓶颈”呢？
其实避免“伪瓶颈”的方法是多样性的，睡眠、饮食、休息、节奏，这些都是会影响我们的训练状态，使我们出现“伪瓶颈”的重要因素，调整好组间休息避免出现肌肉损伤，控制好训练节奏避免肌肉拉伤，拥有足够的睡眠使身体的到修复，搭配科学的饮食为肌肉的增长提供足够的能量。
以上就是科学训练尽可能的避免出现“伪瓶颈”的最好方式了，而这其中饮食的搭配其实才是最复杂的环节。
根据不同的训练目的，调整不同的饮食搭配才能达到最好的效果，从“早餐吃一个玉米，一个鸡蛋，一杯蛋白粉”这样的饮食结构搭配来看，有点像是增肌训练期的食谱，不过如果是以增肌为目的的话，主食和鸡蛋的量都应该相应增加，而且早餐的时候不宜和蛋白粉，应该在训练后半小时喝。
另外除了玉米、鸡蛋外，增肌时早餐应该再搭配一些高热量的食物，比如牛肉、羊肉等肉类食品，在经过一晚的休息后吸收最好的时间段内，提供足够的能量，以此来提升增肌的效果，如果你有喝酒的习惯的话，可以在午餐或者晚餐的时候再来杯啤酒，不用担心脂肪的增加，脂肪和胆固醇是合成睾丸酮的重要元素，而睾丸酮是增肌的必备条件之一。（当然如果你没有喝酒的习惯的话，就不要喝，这样最好。）
如果你目前的训练目标是减脂的话（从吃东西的量上来说，感觉像是要减脂），那么就不要喝蛋白粉了，那东西对减脂这件事来说，一点用都没有。
减脂期的早餐应该是：粗粮、蔬菜、水果，这样的搭配，玉米、杂粮米、紫薯、山药都是不错的减脂早餐的主食，蔬菜的话可以根据个人喜好搭配，水果是一定要吃的，而且一定不要在超过中午12点后吃，因为大多数水果含糖量较高，早餐吃水果可以有效提高体内糖分储备，减轻饥饿感的同时，提供一整天的能量和维生素，但是午餐后吃的话，除非你有睡前跑步的习惯，否则积蓄的糖分很可能在你睡觉的时候，不知不觉的转化为脂肪，让你前功尽弃。
当然除了早餐外午餐和晚餐的科学搭配也是很重要的，而且控制饮食的时间节点，也是训练中不可忽视的部分，关于这部分内容，我会单开一贴与大家分享。
5. 鸡蛋清和啤酒一起喝
第一步、原料：大麦芽1斤，水5斤，鸡蛋清1—2个，酒花0.7—0.8钱，白糖1两及酵母泥适量。
第二步、加工方法：
1、麦芽汁的制取：将一斤大麦芽粉碎，加五斤水搅拌均匀放在水浴锅中（即用热水进行加热），徐徐加温至55—65℃，保持三小时左右。中间每隔半小时搅拌一次，温度不可忽高忽低。以三小时后，每隔十分钟取出一点麦芽汁用磺酒一滴进行检查，若无兰色出现，说明淀粉已转化成麦芽糖，糖化操作已完成。
用纱布过滤除去残渣。残渣可加入少量热水浸泡，冲洗，再过滤后废弃。将两次过滤所得滤液混合在一起（约2500毫升，若不足可加白糖水补充）。为了有利于麦汁的澄清，将蛋清先用筷子打起大量泡沫后加入麦汁中，另加酒花0.7—0.8钱白糖一两。如无酒花，可用0.5两柚皮或桂皮代替。麦汁加热煮沸30分钟，然后经沉淀，过滤得澄清透明的汁液，冷却至10—12℃备用。
2、前发酵，酵母的添加与繁殖制啤酒所用的酵母最简单的办法是取含有活酵母菌的桶装生（鲜）啤酒做菌种，其用量为麦汁量的10%，或使用啤酒厂的副产品一酵线泥，用量为殚汁计量的0.5%左右。在一个消毒过的容器内，先将麦汁250毫升（或啤酒酵母泥2.5钱）混合均匀，用已杀过菌的棒了搅拌均匀，在20—25℃的湿温下培养12—24小时（酵母的添加量越多，起发时间越短），经常搅拌，等发酵旺盛后，再倒入较大的容器内，加入所有的麦汁进行发酵。
3、主发酵：在麦汁中添加酵母18—24小时后，液面开始有魄泡沫升起，称为起泡。经过2—3天后，泡沫起来越来越多，称为高泡期。延续2—3天后，泡沫逐渐下降，称为落泡。
主发酵的温度应控制在8—12℃为宜，发酵时间约经过5—7天左右。落泡之后，口尝发酵液，喝到口中感到醇厚柔和，具有麦芽的香味，饭后杀口，不应有酸味或其它怪味，这就是嫩啤酒了。
6. 啤酒和鸡蛋清一起吃可以吗女生
用啤酒加鸡蛋清洗头可以秀发，修复秀发，增强秀发的抵抗能力，促进头发的生长。用啤酒洗头之所以有这么多的好处，是因为啤酒中含有大量头发所需要的营养物质，对秀发的生长和都有着非常大的作用。而啤酒洗头的方法也不限于一种，这个你可以根据自己的生活习惯而定。啤酒怎么洗头；
第一种啤酒鸡蛋清洗头的方法：先用啤酒和鸡蛋清将头发弄湿，大约保持15～30分钟，并且这段时间不断揉搓头皮，然后再用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用4-5次即可除去头屑，还可止痒。用啤酒鸡蛋清洗头后你会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错哦。
第二种啤酒鸡蛋清洗头的方法：在使用啤酒洗头前，先将头发洗净、擦干后，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上面，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后再用清水洗净头发，用木梳或牛角梳将头发梳顺。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮哦。