1. 红薯粉条炖鱼
1、用料:红薯宽粉1小把、绿豆芽适量、生抽2勺、醋3勺、耗油1勺、糖1勺、盐适量、辣椒粉1勺、蒜4瓣、小葱适量、白芝麻适量、小米辣适量、花椒适量、香菜适量。
2、红薯宽粉放温水中泡软。
3、碗中放入蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉、小米辣。
4、锅中烧油,放一小撮花椒烧香,倒入碗中。
5、加入生抽、醋、耗油、糖、盐搅拌均匀。
6、泡软的红薯宽粉放锅中煮熟捞出。
7、再放入绿豆芽煮十几秒。
8、调料碗中加面汤,铺上绿豆芽。
9、再加红薯宽粉拌匀。
10、最后再撒香菜、葱花即可。
2. 炖鱼 粉条
看什么粉条,红署粉条泡1小时要土豆粉就要泡一上午。
3. 红薯粉炖鱼视频
1.准备好所需材料,鱼可以选用鲤鱼、草鱼、胖头鱼都可以,豆腐用北豆腐,就是老豆腐,耐炖不碎,把鲤鱼去鳞去鳃,清除内脏,鱼腹内的黑膜要清除干净,把鱼洗净,擦净鱼表面水分。粉条提前放入温水中,把粉条泡发至无硬心。
2.把豆腐切成两半,再切成1厘米左右厚的片,五花肉切片,葱切段、姜切片,大蒜瓣拍一下,干辣椒撕成块,如果黄豆酱比较干,加入少许清水搅匀,稀释一下,这样炒酱时,不容易糊锅。
3.将鱼平放在案板上,在鱼的前身靠鱼鳃1-2厘米处,划开一刀,不必切深,鱼肉的一半厚就行,在鱼的尾部,靠鱼尾处,划开一刀。然后用菜刀侧面使劲平拍几下,在鱼鳃旁的刀口鱼肉处,你会发现像针尖一样大的一个白点,这就是鱼腥线。轻轻捏住鱼腥线,往外拉动,一只手一边拉,另一只手用刀侧面轻拍鱼身,就会抽出像一根白线,这就是鱼腥线,另一面也采取一样的方法抽除,就可以了。把鱼的两面各划几刀,这样鱼容易入味。
4.锅内加入一半的豆油,一半的猪油,烧热,下入鲤鱼煎制,将鱼的两面煎制金黄,把鱼盛出待用。
5.下入五花肉,将五花肉煎出油。
6.下入葱段,姜片,蒜粒炒香,大料,再下入干辣椒炸香。
7.下入黄豆酱,小火炒制,将黄豆酱炒出酱香味,把酱炸熟。炒酱时,要用小火炒制,用大火容易把酱炒糊。
8.下入煎好的鲤鱼,加入热水,水量没过鱼就可以了,加入海鲜酱油,红烧酱油,料酒,鸡精,少许盐,大火烧开,转小火炖制15分钟。
9.到时间后,下入豆腐和粉条,可以把豆腐和粉条分别放在鱼的两侧,大火烧开,转中火炖制10分钟左右。
10.到时间后,用大火收下汁,撒上葱花和蒜末,关火,盛出,撒上香菜段即可,一锅好吃下饭的酱炖鱼就做好了。
4. 红薯粉条炖鱼的做法
步骤1
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:1
红薯粉丝洗干净,沥干水
步骤2
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:2
油锅烧热
步骤3
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:3
把红薯粉丝倒进去
步骤4
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:4
随意翻炒几下,放适量盐
步骤5
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:5
放入一碗水,
步骤6
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:6
盖上锅盖煮
步骤7
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:7
煮至红薯粉丝变软的时候,放入鱼块和剁椒,烧至鱼块变熟
步骤8
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:8
撒入少量葱花
步骤9
红薯粉丝煮鱼_的做法步骤:9
翻炒至均匀入味即可出锅
5. 红薯粉炖鱼汤
一、作料1、红薯粉2、白菜 适量3、五花肉 少许4、老豆腐 一块5、姜、葱、蒜、花椒 少许6、盐、油、生抽、老抽 少许7、辣椒、薄荷叶、糖、料酒 少许二、食材的作用1、花椒,可以去腥,添味。2、鱼类属于寒性的,炖鱼时多放点姜可以中和寒性,生姜有很好的驱寒作用。做家常炖鱼时,想让鱼更入味,可以把鱼腌好以后,放在油锅中煎制一下,煎到两面金黄以后再加清水炖制,炖好以后鱼肉会更有味。扩展资料:炖制菜肴加工时间较长,蔬菜的营养会流失较多,但肉类的营养多数还存留在食材中,减肥时可适量食用。鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。青鱼,有补气养胃等功能。草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中养生食品。鲤鱼,有健脾开胃、止咳平喘等功能。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。鲫鱼,有益气健脾,利水消肿等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
6. 红薯粉条炖鱼好吃吗
一、白菜猪肉炖粉条
白菜猪肉炖粉条是红薯粉的经典做法,白菜、红薯粉条,汤汁浓郁,粉条爽滑弹牙,超级下饭,暖心、暖胃又暖身,大人小孩都爱吃。
主料:五花肉500克、红薯粉条100克、白菜叶250克、香菜、葱段、姜片
辅料:食油、酱油、绍酒、白糖、盐、味精、花椒、大料、桂皮
做法:
1、五花肉切块,加少许酱油拌匀,下七成热的油中炸至金黄色备用;
2、红薯粉条泡软,白菜叶切段,香菜切末,花椒、大料、桂皮装入纱布袋扎紧;
3、锅中加猪肉、粉条、酒、糖、酱油、葱姜、调料袋、汤旺火烧沸,转小火炖至熟烂,加入白菜段;
4、加盐、味精调味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末即可。
二、酸辣粉
深受各路吃货喜爱的酸辣粉,其实一点都不难,在家也能自己做。爽滑筋道的红薯粉,配上各种菜码,酸爽麻辣、开胃过瘾。
主料:红薯粉100克、花生米30克、涪陵榨菜20克、白芝麻、香葱、香菜、花椒、干辣椒
辅料:食用油、香油、高汤、香醋、花椒粉、辣椒粉、盐、鸡精
做法:
1、红薯粉清水泡发,香菜、香葱、榨菜切末;
2、油锅爆香花椒、干辣椒、花椒粉、辣椒粉、白芝麻,加入高汤煮沸盛出;
3、开水下红薯粉烫热放入汤碗;
4、加鸡精、醋、盐、花生米、榨菜、香油,撒上香菜段、葱花即成。
三、蚂蚁上树
红薯粉条搭配猪肉末的蚂蚁上树是中国传统名菜,口味清淡,爽滑美味,粉条色泽红亮、柔软嫩滑,肉末香嫩贴在粉条上,风味别致,是家常菜的上品。
主料:红薯粉条、猪肉、葱、大蒜头、米椒
辅料:豆瓣酱、鸡精、蚝油
做法:
1、红薯粉提前泡发,猪肉、姜、辣椒、大蒜头切末;
2、起锅烧油,七成热时下肉末翻炒变色;
3、加豆瓣酱、辣椒、葱姜末煸香炒匀,加少许水煮开;
4、放入粉丝炒至变软,加鸡精、蚝油调味,撒入葱段即可。
四、凉拌红薯粉
凉拌红薯粉条在夏季深受大家的喜爱,做法简单,清凉可口,嫩滑又劲道,越嚼越香,让人食欲大开,一盘都不够吃。
主料:红薯粉、红辣椒、大蒜
辅料:盐、陈醋、酱油、香油、鸡精
做法:
1、红薯粉提前泡软,放入沸水煮熟后捞出过凉备用;
2、辣椒切圈,和红薯粉放到大碗中;
3、蒜头剁碎,加入酱油、陈醋、盐、鸡精、香油调成料汁;
4、将调好的料汁倒入红薯粉中,搅拌均匀即可食用。
7. 红薯粉条炖鱼的做法大全
步骤
1.粉条用水煮8成熟
2.豆芽洗净备用
3.炒锅放油放入大豆酱 小火爆香 放入 粉条 快速翻炒 把大豆酱和粉条超均匀
4.放入 绿豆芽翻炒 等 豆芽 快熟的时候 放入 精盐 鸡精 翻炒出锅
5.成功
8. 鱼炖粉条土豆
首先准备一条鲤鱼,热锅凉油下锅煎至两面金黄定型,加入少许五花肉,炒出油脂炒出香味。
然后放入葱、姜、蒜、八角、干辣椒,炸出料香味,加入酱油,料酒、淋醋去香,加水没过鱼。
最后加入盐、味精、十三香调味,老抽调色,文火炖8分钟,加入大豆腐、大白菜,东北的土豆粉条,再炖8分钟,家常鲤鱼炖粉条即可出锅。
9. 红薯粉条炖鱼怎么做
用东北大酱
主料:鲜活鲤鱼1条约1250-1500克、卤水豆腐300克、干红薯粉条100克、五花肉50克
配料:葱15克、姜10克、蒜10克、干红辣椒3-5个约5克、香菜10克
腌鱼料:葱10克、姜10克、料酒15克、盐3克、胡椒粉微量约0.3克
调料:植物油30+30克、酱油50克、热水1500克、料酒20克、盐5克、白糖5克、老抽酱油5克、味精或鸡粉2克(可选)
制作过程
1、选用鲜活鲤鱼1条,约1250-1500克,刮除鱼鳞,洗干净
2、把处理好的鲤鱼再次冲洗干净,沥净水分,去腥入味,下入葱丝10克、姜丝10克、料酒15克、盐3克、胡椒粉微量约0.3克,反复涂抹均匀,腌渍30分钟,充分去腥、入味、提鲜。
3、选用干红薯粉条100克,冲洗干净,放入一较大盆内,倒入适量差不多40度的温水,没过粉条,浸泡30分钟。用剪刀把浸泡好的红薯粉条剪成长约15厘米的长段,准备卤水豆腐1块,约300克。
4、切大葱段15克、姜片10克、蒜末10克、香菜小段10克。干红辣椒3-5个,约5克,保持外形完整,不用切开。准备五花肉50克,切成钱币厚的薄片
5、把腌渍好的鲤鱼挑去葱姜,用厨房级吸净表面水分,防止煎鱼的时候溅油而烫伤人。锅内倒入约100克植物油,反复润锅、荡锅后,把植物油烧至有微油烟冒出,把植物油倒出。再倒入约30克凉植物油,再次把植物油烧至七成热,约200度,把鲤鱼下入。一开始切记不要翻动鲤鱼,等一面煎至金黄色,再翻面两面均煎至金黄色,焦香浓郁,把煎好的鲤鱼盛入平盘待用。
6、不用净锅,再倒入约30克植物油,直接下入切好的五花肉片,小火炒香煸透。下入干红辣椒、大葱段、姜片、蒜末,小火再次炒香。调入酱油50克,小火炒出酱香味道。倒入热水1500克,把煎好的鲤鱼下入,汤水要差不多没过鲤鱼才行。调入料酒20克、盐5克、白糖5克、老抽酱油5克、味精或鸡粉2克,大火烧沸后,保持大火状态,炖煮约10分钟。
7、把卤水豆腐切成5厘米见方、厚约0.5厘米的豆腐片,下入锅内,调成中火,炖煮10分钟后。把浸泡好的粉条下入,小火继续炖煮约10分钟,这时,汤汁差不多收浓
8、炖至粉条呈现出透明状,汤浓鱼香,立即停火。撒入香菜小段
10. 红薯粉条炖鱼丸
做鱼丸可以用木薯粉,也可以用红薯粉 但是木薯粉做出来的鱼丸韧性会更好,吃起来的口感更加油弹性,更Q弹,鱼丸主要是新鲜的鱼肉剔除鱼骨打成糜,再混合一定比例的番薯粉成为鱼肉浆所制作而成的球形食物,在全国各地都有在制作,每个地区的做法都不一样。