1. 螃蟹南瓜汤的做法
食材:
螃蟹10只、倭瓜1000克、葱1根、盐1克
步骤 :
1· 螃蟹用l牙刷洗净,然后 对半切开
2· 倭瓜用刀切滚刀块
3· 把切好的葱花爆香
4· 放入倭瓜,炒约十分钟
5· 加入螃蟹,酱油,盐,花椒面
6· 翻炒至出香气四溢加水没过食材
8· 开锅转小火炖四十分钟后出锅
2. 螃蟹南瓜汤的做法大全
主料
水蟹
2只
苦瓜
1条
辅料
姜
3片
油
适量
绍酒
适量
清水
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.水蟹杀洗干净,苦瓜切薄片,姜切片.
2.水蟹杀洗干净,苦瓜切薄片,姜切片.
3.倒入水蟹,攒入绍酒炒出香味.
4.炒出香味后就可以注入清水,用中火煮至汤汁变白.
5.加入苦瓜片煮透,调入盐,味精即可.
小贴士
【提示】苦瓜跟蟹都是寒凉的东西,怕寒凉的可以放一点胡椒或多放点姜片。凉瓜又名苦瓜,别看它长相疙疙瘩瘩,其实营养丰富益处多多。传统医学认为,苦瓜生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。每百克苦瓜中维生素C的含量就高达84毫克,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。
3. 蟹黄南瓜粥的做法大全
南瓜焗螃蟹的做法1.把南瓜秧挖出来2.南瓜去皮待用3.南瓜切成块,姜葱切碎4.将锅里放进油,葱姜酱油,爆锅5.将南瓜翻炒6.把螃蟹洗净7.将螃蟹掰开8.把螃蟹放进锅里,将锅里加适量的水9.把锅盖上炖15分钟10.锅盖打开放葱花香菜味精入味即可
4. 南瓜螃蟹汤怎么做好吃
寓意红红火火。
螃蟹我们生活中经常食用的一种海产品,经常的做法相信大家也是不陌生的,但是螃蟹和南瓜一起搭配制作,相信很多人都是没有吃过,而且是一营养非常丰富的食物。
螃蟹里面是含有多种维生素,而且含量是非常的丰富,含有的钙质也是非常的多,是我们补充钙质不错的选择,南瓜里面是含有多糖,是可以帮助提高我们身体的免疫力,对于促进细胞因子的生成是有很好的作用,螃蟹和南瓜搭配是可以很好的补充身体所需要的多种矿物质,是有利于防止骨质疏松和高血压。
5. 螃蟹南瓜粥的做法
梭子蟹2个、斑节虾2个、姜3片、老南瓜50g、盐2g、白胡椒粉2g,鸡精2、香菜段少许。
步骤:
一碗米熬粥,一大锅水开了放入米,中火熬10分钟,捞出一半的米另做它用(这里需要捞出去一半不然米粒太多粥会太干,我们要的是浓稠的米汤)。放入姜片,一些切碎的老南瓜,煮两分钟放入蟹,蟹煮开放入虾。再调一下花生酱两勺用水稀释调散。放入粥里,煲七八分钟就调味:盐,白胡椒粉,鸡精。烧开后关火放入香菜段。
6. 螃蟹南瓜汤的做法窍门
1、食材:螃蟹5只,南瓜500克,生抽2勺,蚝油1勺,葱姜蒜若干,盐2小勺。
2、南瓜去皮去瓤,切成大块。
3、把螃蟹洗净,把壳掀开,去腮,然后切两半。
4、准备葱姜蒜适量。
5、锅中放油,油温五六层热放入葱姜蒜炒香。
6、然后加入切好的螃蟹,翻炒几下,顺着锅边加入料酒继续翻炒均匀。
7、放入南瓜,加蚝油,盐,海鲜酱油,跟螃蟹一起翻炒均匀。
8、加入开水,如果想喝汤,水量跟我这个差不多就可以。不想喝汤可以少加水。盖锅盖大火炖10-15分钟,南瓜炖软烂就可以了。
9、出锅,味道非常鲜美。
7. 螃蟹南瓜煲
螃蟹适量,南瓜适量
1先把老南瓜切块放入上汽的蒸锅中再放入螃蟹,大火蒸20分钟左右。
2.取出蒸熟的螃蟹和南瓜晾凉。剥出蟹肉
3.将南瓜去皮后放入料理盆中,用筷子搅拌均匀。加入螃蟹肉加入绵白糖10g,搅拌均匀。加入糯米粉500g,搅拌均匀。
4.用手揉成松软不沾手的面团,准备好模具。取适量面团用手揉成成圆球状,放入模具中。拍一拍取出
5锅里倒入油下入南瓜饼炸,炸金黄捞出
8. 螃蟹南瓜汤的做法大全家常
材料:虾、肋排、青红椒、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、土豆、藕、芹菜、香菇、青笋、盐、料酒、白糖、油酥花生米、干锅调料。
做法:
1、虾剪去嘴壳和长须洗净。肚子上竖切一道口子,这样更容易入味。(其实最正宗的是在背上切一刀,但是虾壳较硬,还没找到正确的方法。)加少许盐、料酒和干锅调料和匀码味备用。
2、肋排宰成小段入锅加适量水、盐、花椒和拍破的姜煮熟。
3、所有材料洗净后,青红椒、葱、芹菜、青笋、香菇、切节;姜、蒜、藕切片;土豆切条后入油锅炸至表面金黄。
4、
炒锅内加较多的油,油熟后下姜、蒜爆出香味,再下青红椒、干辣椒和花椒和一半干锅调料炒出香味。下虾和排骨,炒至表面有点点酥。将排骨和虾捞起。
5、放剩下的半碗作料翻炒片刻,下芹菜、青笋、香菇、藕片。加适量水煮三分钟,下炸好的土豆条和花生米翻炒装盆垫底。
6、将炒好的排骨和虾倒在菜上面,撒少许芝麻加芹菜叶点缀即可。