1. 腐竹和鲜蘑可以一起吃么
食材:腐竹50克,青椒2个
佐料:食用油,食用盐,鸡精,味精,十三香,花椒,姜,肉味王调料
1、将腐竹放在凉水里浸泡约4个小时后,切成2厘米长段。
2、青椒和姜洗净均切成丝。
3、炒锅放少许油烧至六成热,依次放入花椒-姜-青椒丝加适量的盐翻炒1分钟。
4、放入腐竹加入适量炒菜料和十三香翻炒约1分钟,关火。
5、加入适量鸡精和味精,搅拌均匀即可。
小贴士:1、腐竹可以事先在水里泡发。
2、腐竹在加工过程中就加了盐,所以腐竹下锅可不放盐。
3、腐竹本身就是熟食,青椒可是生吃,所以本道菜不必烹炒太久,以免过熟影响口感。
2. 蘑菇和腐竹能在一起吃吗
可以!海带含碘、藻胶酸和甘露醇等,现代药理学研究表明,吃海带可增强机体免疫力和抗辐射能力.汤含有丰富的胶原蛋白,具有维持皮肤弹性延缓衰老的功能;香菇,在蘑菇中的食用价值和食疗价值最高。长期食用可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢;其营养能够相互补充、相互促进。当然,如果能做到既营养又美味那就更好了!
3. 腐竹可以和菇一起煮吗
用料:腐竹三根,小蘑菇 200克,去骨鸡腿肉,老抽,盐糖,白胡椒,水淀粉, 五只黄豆酱,两大勺芝麻酱,一大勺大葱 ,一段干辣椒 适量
步骤 1:腐竹泡水切段;去皮去骨鸡腿切大块,加一茶勺老抽,盐糖,白胡椒和水淀粉抓匀;小蘑菇洗净。
步骤 2:大葱切段,准备几颗干辣椒。
步骤 3:下末过锅底五毫米的油烧热,转中火下鸡腿肉煎至两面金黄;盛出。
步骤 4:锅中留底油,下葱段,干辣椒,两大勺黄豆酱和一大勺芝麻酱炒出香味。
步骤 5:加入蘑菇翻炒至蘑菇都裹上酱汁。如果干可以稍加一点水,(但不要太多,蘑菇等会儿会出很多水。)
步骤 6:再倒入鸡腿和腐竹翻炒均匀,加点水,水开后转小火炖10分钟。
步骤 7:炖至蘑菇出水变软,汤汁变浓稠,即可
4. 腐竹蘑菇可以一起吃吗
食材:腐竹4条,鹿茸菇200克,山药100克,木耳2朵,黄瓜半根,葱5克,蒜2瓣,生抽15毫升,油15毫升,香醋10毫升,胡椒粉5克,香油5克,鸡精3克,淀粉10克,糖5克
做法
1.用冷水泡发腐竹和木耳;
2.菇切成片;
3.山药去皮,切片。
4.泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;
5.油六七成热时,放葱蒜炝锅,然后放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水气炒出来,还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气。蘑菇变色炒至八分熟时,下木耳。
6.翻炒几下后下山药片;倒入调料汁炒匀后,下黄瓜片,出锅。
5. 腐竹可以和蘑菇一起吃吗
食材
豆腐
蘑菇
牛肉末
葱
姜
食用油
黄酒
蚝油
枸杞
白糖
鸡粉
白胡椒粉
淀粉
方法
1把玉子豆腐切成块。
2把蘑菇切片备用。
3炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入牛肉末煸炒,当牛肉末煸炒至发干时放入葱花和姜末煸炒。
4葱姜炒出香味后倒入蘑菇煸炒,把蘑菇炒至五成熟烹入黄酒炒匀。
5烹入黄酒炒匀后再倒入蚝油炒匀,然后注入适量开水。
6注入开水后里面放入豆腐和毛豆焖煮5分钟。
7把豆腐焖透后用盐调味,再放少许白糖炒匀。
8然后撒入少许鸡粉和白胡椒粉炒匀。
9调好味用水淀粉勾芡。
10然后放入枸杞炒匀。
11炒至芡汁糊化后即可关火。
12出锅码盘上桌便可食用。
6. 口蘑和腐竹可以一起吃吗
步骤 1
【材料】(