对于成年人，如果没有喝酒的禁忌，每天喝少量的酒（每天每公斤体重不超过0.7克，以酒精计），特别是红葡萄酒，有助于保持健康。但是过度饮酒（每天每公斤体重超过2.5克，以酒精计）则促进衰老，诱发疾病和死亡。 但是适量的喝一点还是有好处的，啤酒里有粮食嘛
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