每100毫升的啤酒含热量32千卡，因此500毫升的啤酒中含热量为160千卡。啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度数酒。啤酒中主要成分是酒精，基本不含有蛋白质，维生素和矿物质含量也极低，属于低营养密度食物。
而且喝啤酒的过程中易进食高盐高脂的下酒菜，导致能量及盐摄入过多，因此减肥期间不建议饮用啤酒。
是32大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为32大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%