一、啤酒酵母粉多喝有害处么
啤酒酵母粉多喝，不会有多大害处，最多长轮悔啤酒肚。
1、啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，高达50﹪以上的蛋白质，含有完整的氨基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维，有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。
2、啤酒酵母粉初期是利用啤酒花（酿制啤酒的原料之一）培养的，一般称为营养酵母。由于含有大量矿物质，因此苦味较重、颜色较黑，因此亦称为黑啤酒酵母粉。后来随著食品工业的腊指正进步，发展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣、糖蜜逗行当原料，培养出不具苦味的啤酒酵母粉。
应该没有，啤酒酵母里含有丰富的维生素b
最近在吃啤酒酵母，我只是用纯净水冲来喝的。。很难喝，不过你可以喝完他，再喝一口酸奶，味道就可以压下去了。。不过对于我来说，确实很有效果，反正我喝了半个多月就瘦了十七斤，不用搭配运动，少吃很多东西这侍颤粗样就可以了。。。。（我是6个月暴涨了20斤…………）不管你是老镇想减多减少，都不要吃减肥药，那东西会吃死人的，越洞岁做广告说有效果的，越没用
主要是贵在坚持，还有就是因人而异的 如果你不是很胖就没有什么效果，反之亦然
我以前一直用了两个多月 有点效果
后来没坚持下去 ~ 没什么副作用吧
二、啤酒酵母可以调理胃肠吗
可以的，啤酒酵母中含有纯天然的营养素含有50多种，这些营养素对人体的营养均衡调理，肠胃调理都有一定的好处，啤酒酵母中含有丰富的酵母多糖，主要为葡聚糖和甘露寡糖，可以改善肠道环境，调节肠道菌群，。如果想要调理肠胃的话可以吃魔芋酵母压片糖，相对啤酒酵母而言，其是片剂，食用方便，比粉剂口感也好一点，携带方便，另外一点是含有魔芋，魔芋含有的膳食纤维主要是葡甘露聚糖，其含量在百分之60以上可以润肠通便，清洗肠道，缓解便秘。
这是我对这块的了解，希望对你有所帮助，顺祝健康
三、啤酒酵母粉真的有效么？
啤酒酵母粉怎么吃？
1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.
2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好
啤酒酵母粉美容方法
1、啤酒酵母酸奶面膜
将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上，盖上面膜纸，大约等 15分钟后用清水洗净即可。定期使用,深层清洁，肌肤水嫩
啤酒酵母真伪鉴定方法及差别
* 色泽：淡黄色，接近去皮花生米的颜色
* 精细度：60-120目，参见面粉
* 杂质度：无肉眼可见
* 气味：微啤酒味或无啤酒味（根据级别）
* 口味：无苦涩味，口味一般
* 冲剂：乳白色，放置后分三层，三层白色漂浮物，中层淡黄色，下层为乳白色或偏黄乳白色。
* 菌体含量：120亿以上
啤酒酵母粉应该值得注意的地方
看清楚标示的内容一样很重要，除了品名、成分、制造日期、保存期限、制造商或进口商的数据以及消费者服务专线等，选购标示清楚的产品相对也较有保障。最后，还要注意产品的保存期限，要注意最好不要购买距离有效期限不到半年的产品，不过这并不代表保存期限越长越好，有些保存期限可以高达5年、10年的产品，多是添加了很强的防腐剂，多吃反而对身体有害。
另外要注意产品开封后请即盖好瓶盖，并放置干凉处，避免受潮。
酵母粉是有减肥效果，但是天然的酵母粉具有苦涩味，并且一次不能直接饮用下20克，要分几次，而且必须是空腹饮用下然后吃饭，再者酵母粉不能长期食用，会导致钙的流失，，如果要用此减肥，需要补充钙。
从《女刊》上看到看到的减肥方法，书上说有食用一个月就可以减去34斤，当然那个人也很胖，开始时不知道那里有卖的，后来让同学从家那边带过来的， 500g/50元左右的价钱。周围的同学有食用半个月瘦15斤的，原先体重70kg.吃完后又饱腹感，吃正餐时就不会吃很多的东西。在食用时最好晚上不吃主食，能减的快点。
四、粉粉香的啤酒酵母粉是真的很难喝吗？有副作用吗？
据说很难喝，没喝过。
我觉得这种东西大多都有副作用，尽量不用。
五、啤酒酵母粉是否有负作用
啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。
1膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感；
2铬离子：可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性脂肪非常有效；
3硒离子：提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧；
4维生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作；
5不可吸收的纤维质：产生饱足感。
但是，我觉得喝黑木耳粉减肥就、最有效
