1. 喝啤酒一天多少量合适
啤酒在酒精浓度10%的情况下，男性一天的上限是400ml(约200毫升每杯)，女性一天的上限是300ml(约200毫升每杯)。
专家建议，每个人每周应该有一个最大的酒精摄入量限制，即男性不超过21个酒精单位，女性不超过14个酒精单位。平均而言，男性每天的酒精摄入量不应超过4个单位，女性不应超过3个单位。另外，确保每周至少两天不喝酒。
扩展资料：
瓶子上标注的酒精浓度(只取数字)×饮酒量(以升为单位)=酒精单位(近似)。例如，一罐含5%酒精浓度的330毫升啤酒大约有5×0.33 = 1.65个酒精单位，一瓶750毫升的红酒或白酒，12%的酒精浓度，大约有12×0.75 = 9个酒精单位。
因此，一天喝两罐啤酒，或三分之二瓶红酒或白酒是每天酒精摄入量的上限。
因此，每次饮酒前，尤其是春节期间社交活动较多的情况下，可以根据以下公式进行预算：
如果啤酒的酒精浓度5%，男性每天的上限是800毫升(约每330毫升2.5罐)，女性是600毫升(约每330毫升2罐)。
营养分析：
1、啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
2、啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，“液体面包”之称虽有些过，但确实有类似之处。
3、啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有抵抗作用。
2. 喝啤酒一天多少量合适减肥
减肥期间是不能喝啤酒的，啤酒中还有大量的维生素和矿物质，有可能会引起腹型肥胖啤酒肚的出现，减肥期间也多吃些素菜，菠菜，油菜，苦瓜。平时多多游泳运动，快速的奔跑，打羽毛球，打篮球等。做仰卧起坐，俯卧撑可以增加，肌肉的韧性减少脂肪。
3. 一天啤酒喝多少算适宜
60多岁老年人喝啤酒首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100~200毫升更为适宜。
其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12~15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。
再者不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。
4. 喝啤酒一天多少量合适呢
答这要根据个人氿量耒决定。
一段氿量大的可喝半斤。
氿量小的就一、二两
5. 一天喝多少啤酒比较合适
不能，一个人最多喝1-2箱，喝啤酒的话，不易醉，能喝很多，比如喝一瓶六百毫升的，有人能够喝四箱，合算就是28.8升，也就是57.2斤，一个人的肚子当然装不了这么多，但喝啤酒的过程比较容易撒尿、呕吐，酒量好的话自然能喝这么多，不过喝白酒之类的酒就不行了
6. 一次喝啤酒多少合适
五罐500ml啤酒，那就是2500ml。换算成水的话，就是2.5公斤，刚好是每人每天的必需水量。鉴于我们的啤酒