健身器材功能

一、健身器材功能

哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板：它们的主要功能是——增加臂力 

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 

AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。 

椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。 

健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。 

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 

美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。 

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪

二、口袋妖怪绿宝石怎么弄快捷键（自行车）

先打开道具栏，选中珍惜物品，对着自行车按A，选择登陆，完了按START就可以了

三、口袋妖怪绿宝石如何使用飞跃自行车

1、先来到紫荆市，进入该市的自行车店。

2、与自行车店的店主对话，取到飞跃自行车。

3、在背包中选择飞跃自行车。

4、在游戏中，按住方向键，即可实现向左向右向上向下跳跃。

5、在野生园区里的横跨断桥的使用技巧，将自行车开到断桥的桥头，先按住B键，原地起跳后，再通过按向上的按键，即可向上跨越断桥，向下跨越同理。