儿童补充叶黄素该怎么选？哪个牌子好？
现在的孩子一点都不比成年人轻松，堆积如山的作业、上不完的培训班、空间时间玩电脑手机，眼睛承受着长时间的高负荷工作，慢慢就不堪重负，出现视疲劳。视疲劳持续时间一长就会引起视力下降，也就是俗称的近视。
眼看着自己的小宝贝变成“小眼镜”，家长开始心急了，纷纷去寻找护眼神器。因此叶黄素凭借着自己出众的效果、食用方便等等优势，成为家长们的“心头好”，不过市面叶黄素产品那么多哪一个才适合自己的小孩呢？哪一种产品才能够放心使用呢？下面就来传授一下挑选叶黄素的秘籍吧：
1、看原料
市面上的叶黄素分几种，一种是人工合成酯化叶黄素，优点是比较便宜，不过吸收率只有约10%。还有一种是从天然植物中提取的，吸收率在60%以上，价格相对比较高一点。
2、看品牌
保健品不能光看价格，要注意品牌。购买之前可以多做做功课，在网上多搜索一些这个品牌的相关信息，如果有品牌旗舰店，可以多看品牌下其他产品的好评度。建议各位家长优先挑选有实力、有知名度、有口碑的品牌。
3、查询信息
如果是到药店等地方买的进口叶黄素，可以看看瓶身包装是否印有正规的进口注册批件，如进食健字号。如果有这个证号，说明这个产品是取得食药监局批准且合法渠道进来，消费者可以放心购买。即使是作为普通食品进口，也能在国家食品药品监督管理总局官网上查询到相关信息，为了孩子的健康着想，买之前建议到药监局官网查询。
如果是国产的，就要注意看看有没有一顶“蓝帽子”，这个标志说明该产品是经过临床且取得国家食药监局批准的，可以放心使用。
以上就是挑选的小秘籍，多费心思多做功课，就不怕挑错了。如果实在不知道怎么挑，就选 汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊 。
汤臣倍健是一家成立22年的企业，一直专注于膳食补充剂行业，有多年研制保健品的经验，旗下的产品多达上百种，每一款都获得国家蓝帽子认证，大品牌有保障。
健视佳是汤臣倍健旗下专注于缓解视疲劳、呵护视力的大单品，其中所含的叶黄素酯是从厄瓜多尔和美国进口的，全部从万寿菊中提取，能够在人体内转化为叶黄素，是叶黄素的安全来源之一。
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊 里面还含有花青素和β-胡萝卜素，花青素能够保护外周循环和毛细血管，还能够矫兆派正视力；而β-胡萝卜素是孩子眼睛发育所李橘需的重要营养，有助于缓解视疲劳和维护正常的视觉功能。
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊 含有三重护眼精华，呵护孩子稚嫩的双眼。不知道怎么给孩子选择叶黄素吗哪猜团？那就简单点，直接用 汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊 吧。
含叶黄素的食物有以下几种：
1、蛋黄
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
2、猕猴桃
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好，还能防止眼睛出现疲劳感。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂，可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物。
3、玉米
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，斗唤还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害。
但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不和隐足，且利用率极地，必须额外补充。所以要空棚凯补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了。
儿童补充叶黄素可以预防缓解近视吗？
小孩近视吃叶黄素不能改善，近视以后吃叶黄素，跟近视的郑型防控没有必然关系，也不推荐。
首先要知道小孩近视原因，近视的原因是遗传因素，如果双亲或单亲，存在高度近视600度以上的家长，小孩近视的风险较大。
其次就是环境因素，如果小孩写字姿势不正确，昌派距离较近，不注意用眼姿势，以及沉迷于电子产品，看手机、看电视较多，皆是近视发生原因。
叶黄素是一种保健品，对于眼底黄斑部营养存在改善作用。但是近视成因跟叶黄素之间没有必然关系，因此叶黄素和近视之间也没有必然关系。
叶黄素对眼底黄斑部疾病可能存在一定的防护效果，跟近视没有本质关联。所以不建议家长花费财力给小孩补充叶黄素，只要饮食均衡，不沉溺于甜食，增加户外活动，则有助于缓解近耐丛贺视。