1. 健力宝卡路里多少
健力宝公司旗下的一种饮料. 主要成分: 水；碳酸氢钠；压缩的二氧化碳等。 爆果汽 饮用建议: 少量饮用有益人体健康，带走人体大量热量。 但过量会对人体肠胃不利。二氧化碳气体在肠胃内迅速膨胀，会对其造成损害。
健力宝不算是碳酸饮料，是含气运动饮料。
如果将健力宝跟碳酸饮料比，那是拿黄金当铁卖，喝了健力宝之后确实能缓解疲劳和恢复体能，运动员能喝，对人体无害，它的产品特性也跟“两乐”不一样。这点从产品配料表上就可以看出，碳酸饮料除了食用香料、白砂糖、食品添加剂，就是碳酸水，可以说就是汽水。
扩展资料
其实在韦培锡时代含汽饮料是时尚的标志，而且含汽确实可以带来良好的口感，正好健力宝开始生产的时候是借用的百事的生产线。全球95%以上的运动饮料都是不含汽的，当然也有含汽的，像日本和美国都有含汽的运动饮料。
而含汽的运动饮料一般在运动后喝比较合适，因为含汽的优势在于饮料的口感清爽度高，解身体的渴，又有运动饮料的功效，对于快速恢复体力和缓解疲劳有一定作用。而且含汽更便于产品保鲜，保质期更长久。
健力宝在九十年代也曾出品过不含汽的纸盒装健力宝和氮气装健力宝，但是在当时的销售量远不如含汽的罐装健力宝，这也就是为什么含汽的罐装健力宝成为健力宝经典包装。
2. 健力宝能量值
健力宝是碳酸饮料
碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱，尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱。但健康专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”。
3. 健力宝多少克
有大瓶的有小瓶的一般是100-500g不等
4. 健力宝糖分有多少
不能，健力宝里有白砂糖、蜂蜜，会招很多虫子。
1、健力宝诞生于1984年，含有“健康、活力”的保健意义。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。
2、与体育结缘，赞助体育赛事是健力宝作为运动饮料特性的集中表现，2008年底，健力宝成为广州2010年亚运会指定运动饮料，健力宝把握市场脉搏、借亚运会将展开一系列体育营销，全面打造运动饮料知名品牌。2011年11月6日，1992年巴塞罗那奥运会柔道冠军庄晓岩称健力宝19年前奖励她的纯金易拉罐涉嫌造假。
5. 健力宝的卡路里
碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型等。
我们太原常见的如：
各种可乐、雪碧、芬达、七喜、健力宝、醒目等
还有太原自己产的太钢汽水和迎泽汽水
（少喝就行..什么东西都一样）
6. 健力宝碳水化合物含量
加多宝是一种凉茶饮料，但是含糖量比较高。一瓶500ml的加多宝凉茶，热量为193.55卡路里，相当于一大碗米饭的热量。
健力宝标榜运动型饮料，饮料中，碳水化合物的含量基本等同于含糖量，也就是说每100毫升健力宝含有6.5克糖，一听就是21.45克糖，尽管远低于其他含糖饮料，但仍不宜多喝。
两种饮品论糖分属加多宝含糖量高，不过健力宝也不如其所宣传的健康。
7. 一瓶健力宝多少卡
16千卡
健力宝属于碳酸饮料，如果对于需要减肥的人，还是尽量要少喝，如果只是偶尔的喝上一点，一瓶或两瓶是没有事的
为了自己的身体健康，尽量减少碳酸饮料的摄入合理饮食，让身体内部没有过多的负担，这样人的身体健康就可以得到很好的保障，同时也要多食营养注意荤素搭配
8. 健力宝的热量相当于跑多少步
李宁被誉为“体操王子”，他身上发生了许许多多坎坷的故事。 以下分享一些关于李宁的励志故事：我是李宁，我有一颗冠军的心!
1988年9月，韩国汉城奥运会上，被誉为“体操王子”的李宁，先在吊环比赛中挂了脚、后在跳马比赛中摔了个腚墩。这次，他败得很惨，并就此终结了辉煌的运动生涯。但谁也没想到，这次失败却开启了他征战商界的人生，并创造出一个伟大的运动品牌——“李宁”。
【伟大的失败】
1963年，李宁在广西来宾一个普通教师家庭中出生。他7岁练体操，17岁进国家队，18岁(1981年)拿下世界大学生运动会三项冠军，19岁(1982年)横扫世界杯体操赛夺得全部7枚金牌中的6枚，创造世界体操史上的神话，开启了自己的“开挂”人生。
不过，李宁坦言自己并不是“乖孩子”，拿弹弓打灯泡、爬高楼掏鸟窝、偷偷谈恋爱都干过。好在这没有影响到李宁继续爆发出超人般的实力。
1984年，在新中国首次参加的洛杉矶奥运会上，李宁独得3金2银1铜，一人拿了中国奥运军团奖牌总数的五分之一，顿成举国仰慕的大英雄。
回国返乡时，广西南宁全城轰动，李宁站在敞篷车上光耀巡城，所到之处掌声、欢呼声、鞭炮声震天动地。王者归来的无上荣耀，就这样猝不及防地降临在这个年轻人身上。
整个李宁时代，他共获得14个世界冠军、合计106枚国内外重大比赛金牌，被誉为“体操王子”。他的战无不胜成为传奇，以至于人们对于他的浑身伤病和退役申请完全无视，只求他能在汉城奥运会上将神话进行到底。
在那个荣耀激荡的年代，国家和民族的需要大于一切，李宁不想也不能背负临阵脱逃的罪名。但体操是碗青春饭，在汉城奥运会的赛场上，“年事已高”的体操王子在吊环上意外挂脚;跳马比赛中，他落地又摔了个腚墩。大失水准的表现令人大失所望，李宁却在电视镜头上，微微一笑地站了起来。
嘲讽和谩骂铺天盖地而来，李宁的“谜之微笑”被误解为对比赛“不在乎”。
当年，国人对金牌的热望远大于对运动员的宽容与谅解。从汉城回到北京，李宁在机舱里等所有的人都离开后，才仓皇离去。他远离接待大厅的欢呼簇拥，偷偷地走了一条灰色通道，但依然被机场工作人员认出，揶揄一句“哪里不好摔，跑那摔去了”，这让李宁倍感凄凉。
好在通道尽头，一个守候已久的男人正抱着一束鲜花，真诚、热烈地欢迎着李宁的归来。
他叫李经纬，是广东健力宝集团的老总。这是个未经严格考证的细节，但人们却极其乐意相信这个打动人心的故事。
多年后人们才会发现，如果没有李宁汉城之败，或许就永远不会诞生“李宁”这个伟大的品牌。
【创“李宁”】
从体坛英雄变成民族“罪人”，李宁心灰意冷。1989年，李宁正式退役。国家对这位伟大的冠军依然充满敬意，给出了体制内的好安排，让他在广西体委副主任和国家体操队教练中任选。但李宁却去了广东三水，投奔了经营乡镇企业的李经纬。
成功的企业家有一点是完全相同的，那就是敢冒险。
李经纬是中国现代商业史上一位传奇人物。他当过三水县体委副主任，后被人排挤到县里的酒厂当厂长，靠着一份含碱性电解质的运动饮料配方，捣鼓出了健力宝。李经纬不是池中之物，豪气冲天地借钱赞助奥运会，让健力宝得以名震中国。这个名不见经传乡镇企业，当年产值就从90万暴增到5000万。
李经纬是李宁的“死忠粉”，他热切盼望李宁能加入健力宝。顶级运动员退役后不是当教练就是当官，李经纬的建议，却给出了另一条可能的财富自由之路。李宁也被李经纬的商业传奇所打动，两人就此成为知己和商业伙伴。
1989年5月，李宁顶着舆论的质疑，正式加盟健力宝。
健力宝以极其隆重的聘任仪式欢迎这位世界冠军。李宁担任“总经理特别助理”，负责公关宣传、市场策划、筹办运动服装厂等工作。
凭着天生的直觉，李宁提议为健力宝拍一个极富体育动感的广告，并由他亲自出演。于是，健力宝在央视砸下60万的天价广告费，一经播出，再次引发轰动，当年健力宝的销售量又猛增了3000万元。
健力宝的生意如火如荼，李经纬催着赶紧将服装厂上马。李宁的名气够大，厂子拉到了新加坡的投资，“李宁牌”得以创立，主营运动服装，由李宁出任总经理。但李宁对这个品牌名称相当纠结：汉城兵败还是心头隐痛，从吊环上摔下来已被千夫所指，再这么张扬做生意，人们会怎么看?
但李经纬却坚信，“李宁”这个冠军名字就是笔巨大的财富。用“李宁”的理由极其充分，那就是“爱国”。健力宝的梦想，是要让中国运动员喝上国产的运动饮料;而“李宁”的使命，就是让中国运动员穿上国产的高档运动服。这样，中国人才能有尊严、有底气。
不过万事开头难。李宁公司第一次订货会，大家给面子过来看，却没人订货。李宁则整天冥思苦想着，怎样才能把品牌打出去?
好机会很快来了，那就是北京亚运会。
【亚运争夺战】
1990年8月，雪域高原之上，李宁身穿雪白的“李宁”运动服，从藏族姑娘达娃央宗手中接过了亚运“圣火”。这个神圣的经典时刻，通过电视定格在无数中国人的心中。
为了拿到亚运会的火炬传递权，李宁想破了头、磨破了嘴。
当时，筹办亚运已有了商业化运作的意识。火炬传递权的竞争相当激烈，国家体委报价300万美元，日本的富士、韩国的三星都极有兴趣，但李宁只拿得出250万。无奈之下，李宁找到国家体委，谈起自己的创业梦想，说起在领奖台穿“洋品牌”的耻辱，聊到“唯利是图”的尤伯罗斯——即便是那个拿奥运卖钱的美国人，都特意把奥运火炬的传递权保留给了本国企业……在那个体育商业化还不浓郁的年代，李宁的真情打动了国家体委，为国人品牌争取到了这次机会。
于是，在亚运会长达一个月的圣火传递中，“李宁服”如影随形，25亿中外电视观众得以耳闻目睹。亚运会一结束，李宁公司就收到1500万的订单，开始飞速成长。
从1992年巴塞罗那奥运会，到2004年的雅典奥运会，中国奥运军团上台领奖就没穿过其他牌子的衣服，“李宁服”成了标配。特别是2000年的悉尼奥运会上，“李宁”的“中国龙”主题领奖服和蝴蝶鞋，被誉为“最佳领奖装备”。
90年代，“李宁”如入无人之境，几乎每年100%地迅速成长。但很快，有人要李宁果断地干一件“忘恩负义”的大事——脱离健力宝。
【“李宁”单飞】
1994年，李宁在北京偶遇首都经贸大学的教授刘纪鹏。这个“中国股改第一人”一针见血地告诫李宁，要是不脱离健力宝，今后要出大事。
原来，李宁公司是健力宝的全资子公司，而健力宝又属于广东三水市政府，完全是国有资产。这样说不清的产权关联看似没问题，企业做大后，就会有扯不清的恩怨。这番指点在今天看来一清二楚，但在当年，算得上远见卓识。
对此，李宁极为犹豫。这么做，会不会对不起李经纬?算不算忘恩负义?刘纪鹏听着反而急了，他甚至激动地表示，可以自己代表李宁找李经纬去谈。
然而，李经纬听罢，完全支持李宁自立门户。当年年底，在做出股权和品牌调整后，李宁公司顺利脱身。李宁以现金形式，分4次赎回了健力宝持有股份，李经纬甚至没要应有的投资回报。
显然，李宁是值得李经纬羡慕的，从此有了完完全全属于自己的公司。但作为商业恩师的李经纬，却没有跟李宁一样完成单飞的决断，终因健力宝股权之争含恨而终，成为企业家中的一大悲剧。如果当年没有刘纪鹏，没有这次断然单飞，最终李宁又会遭遇怎样的结果?谁都无法预料。
【李宁隐身】
2004年6月28日，淡出公众视野多年的李宁，突然出现在香港联交所。这一天，李宁公司在香港主板成功上市，股票一开盘就受到资本市场热捧。
李宁不再是那个意气风发、肌肉健硕的清纯少年，而成了两鬓泛白、一脸沧桑的中年人。他不得不帮人们重新定位：“我是一个有着14年企业经营史的企业家，请不要再把我看作一个明星偶像。”
1996年，脱离健力宝的李宁将公司总部迁到北京。当年，就创下了6.7亿销售额的历史纪录。但很快东南亚金融危机袭来，公司的成长停滞。李宁深感自身知识的不足，决意去北大读书，公司则交给职业经理人打理，自己淡出日常管理。
李宁的理念是：做企业，一个人成不了大事，一定要请到优秀人才加盟，把企业变成大家的事业。
而在李宁公司，陈义红和张志勇就是李宁心中的“优秀人才”。
陈义红是李宁公司的元老，他当过兵、有雄心、冲劲足，极具狼性气质，与温和谦让的李宁互补鲜明。
最典型的就是，李宁不会追着人要账，但陈义红能。
陈义红将公司经营得有声有色，着名的广告语“一切皆有可能”就在他主持时期确立。但到了2001年，陈义红与李宁在经营理念上产生分歧，便将总经理交给张志勇，自己准备挂冠而去。作为可以一块喝酒拍桌子的老友，李宁没有让陈义红离开。在获得了意大利品牌Kappa的特许经营权后，李宁将这块业务交给陈义红打理，最终成就了这位“时尚运动教父”的事业。
而张志勇接手公司后，更感受到李宁罕见的“放权”。作为总经理，他与李宁大概两个月见次面，平常联络则是发邮件、短信。即使是商业并购这样的大事，也通常是张志勇做主。李宁除了一年四次的董事会和年底的战略执行会议外，不会过问公司的具体事务。
李宁的淡出，是基于企业职业化运作的考虑，特别是不要被自己的声名所累。而他大部分的时间精力，都投入到一个运动员教育基金上。中国每年有大量没得冠军的运动员退役，他们的生计怎么办?李宁便筹划了一个基金，送他们去国外培训、当教练、谋出路，甚至进行个人财富规划。由于事业上了正轨，他觉得这事比经营公司更重要。
而对李宁公司的员工来说，董事长成了个“神秘人物”，大家只能公司年会上一睹风采。公司内部还有个流传甚广的趣闻：
一天，一个头顶微秃、两鬓灰白的中年人走进公司，却被前台小姐拦住了。“我就在这里上班!”李宁不得不尴尬地解释道。
李宁的眼光显然不错，张志勇将公司打理得井井有条。2003年李宁公司营业额突破了10亿瓶颈，并在2004年6月顺利上市，李宁身家也开始飙升，到2011年更达120亿的顶峰。
下海搏击的体育明星并非少数，但像李宁般取得如此巨大商业成功的，世界范围内屈指可数。李宁则依然告诫自己：成功只代表过去，未来要从头开始。
然而，一场极其残酷的商战已拉开了帷幕。
【鏖战奥运】
2004年的一天，张志勇悄然准备好了2008年北京奥运赞助的竞标书。为防泄密，他在去往北京奥组委之前，才和李宁一块，哆哆嗦嗦地在标书上写下一个天文数字。
随后，李宁亲自提着标书箱，走进了北京奥组委。
李宁和张志勇其实是在豪赌，赌再过4年，公司就有能力付得起这笔天价的赞助费，而竞标时李宁公司还未在香港上市。他们的底气来自于对北京奥运的信心，在家门口办奥运，怎么能让中国运动员穿“洋品牌”呢?
但事实证明，李宁错了。这已经不是1990年的激情年代，商业法则已取代了一切。
最终，财大气粗阿迪达斯以13亿报价击败所有对手。这意味着在北京奥运会上，中国运动员将身穿阿迪达斯的领奖服登台领奖。
毫无疑问，李宁公司遭遇了一次“滑铁卢”。好在，还有个“B计划”。
“李宁”迅速与央视体育频道签下协议，在2007—2008年播出的体育赛事节目中，主持人和记者出镜，都要身穿“李宁”服饰。这意味着，只要是通过电视看北京奥运的观众，都能看到“李宁”的Logo映入眼帘。而主持人和记者的曝光率，显然远高于运动员。这个策略，巧妙规避了“奥运知识产权”的排他性壁垒，以一种极低成本拥抱了北京奥运。当然，这也是没办法的办法。
但是，这种“擦边球”很快引发了阿迪达斯的警觉。为了维权，阿迪达斯和北京奥组委联合发起了“反隐性营销”。最终较量的结果是，“李宁”的标识，竟从央视主持人的身上消失了。
对此，李宁公司已无可奈何。但，人算不如天算。
阿迪达斯千算万算，算漏了李宁公司拥有一位伟大的世界冠军。很快，在全球瞩目的北京奥运会开幕式上，李宁将代表13亿中国人点燃奥运圣火，所有的机关算尽全部燃烧在举世瞩目的沸腾当中。
2008年8月8日，作为奥运火炬的最后一棒火炬手，李宁在鸟巢的高空之上，脚踏祥云、绕场一周，于万众仰望中点燃了北京奥运主火炬。激情和梦想在这一刻燃烧，全世界的人们被这一空前绝后的创意打动，并牢牢记住了“Li-Ning”。没人关心他当时穿的是不是阿迪达斯赞助的衣服。
时间永远定格在李宁“飞天”的辉煌时刻，品牌和赞助商争夺战的结果也因此“扑朔迷离”。外界都以为“李宁”才是北京奥运的赞助商。有外媒评价，这或许是奥运史上最成功的一则免费广告。
当然，李宁严肃地阻止了公司希望将其商业化的诉求。虽然这无可厚非，但李宁认为，他是代表全体中国人民和运动员去点燃圣火，而不是代表李宁公司。
然而，这无法阻止李宁公司成为北京奥运会的大赢家。2009年，李宁公司完成83.87亿销售收入，一举反超阿迪达斯，成为中国市场第二大运动品牌。
而一掷千金的阿迪达斯原本想挟奥运之威超越耐克，没想到过度乐观导致货品积压，结果被李宁反戈一击。
阿迪达斯的溃败，给李宁公司造成了一种错觉：国民消费心理正日渐成熟，人们已不再盲目追求“洋品牌”。
如此这般，李宁公司已难掩重新成为王者的雄心，决心再度放手一搏。
世事难料，大错就这样在雄心勃勃的激流勇进中猛然铸成。
【风云突变】
Logo像耐克，口号像阿迪，有人曾这样调侃“李宁”的品牌。但在2010年6月30日，李宁公司决定改变这一切，发布全新的Logo和口号。Logo将原有的L断开，线条更为有力;口号也由Anyting is Possible(一切皆有可能)，变成了Make The Change(让改变发生)。
大部分人对此莫名其妙，新Logo、新口号似乎并不动人。通常只有走投无路的品牌才会更新Logo和口号冒险一试，风头正劲的“李宁”大动干戈，不知意欲何为?而在李宁公司看来，刚完成对阿迪达斯的超越，很有必要趁热打铁加把劲，借着“换脸”重塑“国际化”品牌，以更激进方式完成对耐克的超越。
事后看来，这是个昏招。但深入情境，局中人发起这场大变革，却又情有可原。
竞争的现实依然残酷。借助北京奥运，“李宁”得以超越，各大体育品牌同样大幅增长。耐克、阿迪占据高端，安踏为首的福建“晋江系”横扫低端，Kappa为首的运动休闲快销品牌又异军突起……这让卡在“中端”的“李宁”凸显尴尬：论运动专业性，不敌耐克、阿迪;论性价比，不如“晋江系”。定位的模糊，直接导致了消费者的困惑。
品牌老化，也是个大问题。
2007年，李宁公司曾发起一项市场调查，结果显示，“李宁”的实际消费人群年龄偏大，以60、70为主;
而年轻的90后，感觉“李宁”不够“酷”。相比之下，个性鲜明的耐克和阿迪更受年轻人喜爱。在展望未来时，“李宁”品牌已感乏力，于是品牌重塑、Make The Change成为必然选择。
但刚刚撑过奥运大战的李宁公司，犹如一辆磨损严重的赛车，本应将产品、渠道、营销全面整顿，却又加满了油，期望靠着疯狂加速再战一程。结果，一场不期而至的风暴席卷了一切。
【大衰败】
北京奥运开幕式上，本身有恐高症的李宁紧咬牙关，完成了点燃圣火的“国家任务”。有人曾问他在空中想了些什么，他的回答是：“别掉下来!”
2010年12月，李宁公司一公布2011年二季度产品订货会情况，便引发了股票暴跌。10天内，50亿港元市值蒸发。由于品牌重塑、成本上升，李宁公司在一年内三次提价，导致订货数量下降，500多个低效经销商关店，成为一场大危机的导火索。
很快，所有体育品牌都陷入存货积压的困境。大家忙着疯狂关店、断臂求生，李宁公司的形势尤其严峻。2012年，形势急转直下，效力20年的CEO张志勇最终引咎辞职。为挽救危机，李宁引入美国私募基金TPG(德州太平洋)的战略投资，与TPG合伙人金珍君共同执掌公司。
金珍君的商业履历堪称神奇。他曾执掌韩国戴尔，在行业整体下滑的4年内，令其业绩暴增10倍;2009年又拯救达芙妮，使其股价上涨4倍、利润翻番;此后又带领广汇汽车快速成长。有这般起死回生的战绩，李宁显然希望这个“救世主”能力挽狂澜。
金珍君入主后，惊讶于李宁公司长达15个月的产品周期，库存更是积重难返。为完成拯救使命，李宁、金珍君一起定了个“狠招”：耗资18亿元进行渠道回购，以支持经销商清理库存。
这是一次代价极大的“刮骨疗毒”，当年李宁公司的亏损就高达19.79亿，门店关掉1800多家，股价从20多狂跌到4元，近乎一场大崩溃。
但在金珍君看来，如此“猛药”值得一试。粉饰财报毫无意义，只有改善供应链、清除存货后，李宁公司才能重获新生。
李宁性格温和，却永不言败，即便在最困难、最具风险的时刻，依然有放手一搏的勇气。
面对史无前例的危局，他并未保守求稳，反而更加激进。2012年5月，李宁公司以5年20亿的价格，签下CBA联赛主赞助商;10月，以10年1亿美元签下NBA超级巨星韦德;12月，启动耗资18亿的“渠道复兴计划”。三大手笔花费近50亿元，充满了必胜的信念。
不过，高举高打、大笔花钱的同时，李宁公司依然深陷亏损泥潭。
拿下CBA固然明智，但“李宁”每年4亿的高价，与之前安踏每年仅4000万的价钱相比，显然吃了大亏;天价签下韦德也值得再考量，韦德同款限量球鞋售价过千，相对耐克、阿迪达斯，性价比明显不够，加上球鞋工艺复杂、代工厂不给力，很多消费者竟然拿不到货，结果错失了大好的营销良机。于是，2013年又亏3.92亿，2014年再亏7.81亿。
自创业以来，李宁从未遭遇如此危机，批评和负面报道蜂拥而来，令这位伟大的冠军倍添痛苦，甚至一度深感超出极限。
2014年11月，被寄予厚望的金珍君也未能挽救李宁公司，悄然卸任。面对着2014年7.81亿的亏损，两鬓斑白的李宁踌躇满志地承诺：2015年将倾尽全力，带领公司重回盈利增长的轨道。
【冠军的心】
世上没有“救世主”，人们期盼着李宁来挽救“李宁”。唯有他亲自出山，才能唤醒公司在创业时代固有的激情和斗志。事实证明，这是唯一行得通的方法。
虽然李宁公司以前是中国体育行业的霸主，但外人看来，“李宁”狼性略显不足。这缘于李宁宽厚的长者之风，他即便有不同意见，都不会直接说“No”，而是会用商量的态度来劝说。此外，他很在意为员工创造宽松的环境，薪酬上更显大度：即便在2012的巨亏之年，员工的人均福利支出都高达20万，这远高于一般民营企业的薪酬标准。
如今，李宁直接出任CEO，公司士气为之一振，经历了骨干“离职潮”后，人心重新凝聚。“就要创始人回归才对”，人们对“李宁”重新燃起了希望。
正式出山之前，李宁公司便宣布重启口号“一切皆有可能”，引发昔日粉丝的强烈共鸣。接着，李宁开通新浪微博，全面开启“互联网+”战略。人们突然发现，这位年过半百的“吃瓜老李”，转瞬就变成了爱刷微博的潮大叔，卖萌、写鸡汤、玩Cosplay样样皆能，一年疯狂吸粉200万。李宁粉丝第一次有了自己的昵称“柠檬”。
“明明可以靠颜值，却偏偏要靠科技”的李宁，很快拉着小米，推出带芯片的智能跑鞋，赶上了智能穿戴和“跑步热”两大风口。这种鞋，跑完步可以用手机app看分析，监测距离、配速、路线、卡路里消耗等情况，让“柠檬”们爱不释手。
最重要的是，“李宁”的营销战略回归到价廉物美的道路上来。即便是最新款的智能跑鞋也分为399元、199元的高低款，大部分产品价格亲民，不再追求曲高和寡的“国际范”。人们纷纷评价，“吃瓜老李”越来越有互联网思维了，甚至打造出“赤兔”这样的爆款，一年单款在网上就卖出了40万双。
开微博后，李宁有了更多惊喜。他的初心就是与更多人直接交流，获得信息反馈。有人直接跟他说，你要做便宜点的、大家都能买得起的鞋，于是做到了战略回归;有人对真正专业篮球鞋的“整体紧绷性”提出异议，普通人不是运动员，不会天天练，太紧绷了受不了，希望鞋子舒适点。这让李宁也脑洞大开，就此归纳出一个新的市场定位——业余的专业，也就此推出更多适合大众体育的产品。
当然，沟通中也有骂李宁的、不友好的。李宁的态度是，心有光明，保持乐观：“中国需要一代代不断向前走，新一代更需要有新一代的价值和表现，我相信他们!”
就这样，年过五旬的李宁亲力亲为，在公司的存亡时刻，终于爆发出果决的英雄本色。两年来，他亲自巡视专卖店，经常开会连轴转、加班到凌晨，没有了双休日。由于公司处于危机，所以时刻都不曾懈怠。即便如此，李宁依然觉得：“辛苦却能够把事情做好，那是最大的幸福。”53岁的李宁都这么努力，你还有什么理由不去拼!
就这样，李宁公司神奇地恢复了增长。2015年净利润1430万，首次实现扭亏为盈;最新的2016年中报显示，上半年净利润增至1.13亿元，已经彻底走出了危机的泥潭。
李宁再次以成就证明自己的商业才华。他鲜有商界英豪们惯有的精明与算计，却充满了对体育梦想的真诚追求和商道智慧。哪怕年过半百，李宁仍然拥有最年轻时代的勇气、梦想和激情。正如体育赛场上那句名言一样：即便在最艰难的时刻，都永远不要低估一颗冠军的心!
9. 健力宝多少大卡
原来距离 1998 年已经 25 年了，时间一转眼就过了；那时候的我们，没有这么好的生活条件却比现在更容易幸福；满满的都是回忆，可惜时间回不去了。
1998 年，法兰西之夏迎面跑来，恰好与我们的青春相撞。那首《生命之杯》，可能是最多人会唱的世界杯主题曲。
直到现在听到熟悉的 "Go, go, go， Ale, ale, ale " 都会想到巴西和法国的那场巅峰对决。
2022 年，当你再次坐在电视机前，吹着空调喝着啤酒看着球，却突然发现，时间匆匆而过，仿佛带走了什么，也改变了什么。1998 年的夏天，已经过了 25年。
25 年前的夏天手拿着蒲扇，几毛钱的冰棍可以舔半天，写不完的作业，吃不够的零嘴，看不厌的日本动画片玩不起的街机，养不活的春蚕，集不齐的小浣熊水浒卡 ... 那时候的夏天我们过得没有现在富足，却有很多再也难见的快乐！
二十五年前的夏天
这样扇风
二十年五前的夏天，没有空调，没有冰箱，连风扇都用得很少，但是依然过得很快乐 ......
这样吃西瓜
把西瓜放进水井里冰镇，这就是 " 天然的冰箱 " 午觉睡醒之后来上一块，爽！
姥姥满满的爱
姥姥手里的蒲扇就是最好的驱蚊水，伴随着阵阵凉意，孩子进入了甜甜的梦乡。
孩子要做家务
那时候家家户户都有这样的红色大盆和搓衣板，刚学会走路的孩子，都知道帮着做家务。
一起斗地主
放了暑假，不用去补习班，不用学兴趣班，三两个同学一起斗地主，玩跑得快 ~
一起聊天
到了晚上，屋里热得睡不着，大家就把竹床搬到户外，聊得那叫一个热火朝天。
那时的啤酒
一件啤酒 12 瓶，炎热的夏天没几天就得喝完，空瓶还能回收挣钱！
夏天的配置
白色老头背心 + 竹子靠椅 + 纸扇，基本上每个爷爷都有这样一套过夏天的配置。
会摇头的座扇
这种会摇头的座扇很畅销，风力特别强劲，看这头发吹得！
冲凉
一天的太阳暴晒，自来水管里流出来的都是热水，傍晚冲个凉，正好 ~
花露水
细心的妈妈总会在宝宝的洗澡水里滴上几滴花露水，消毒又防蚊。
爽身粉
洗完澡擦干水，就得擦上一层薄薄的爽身粉，免得长痱子。
河里玩水
实在热得不行了，就去江里河里玩玩水，还得家长带着！
太阳一落山，水边都是光着膀子的男人和小孩，不会游泳的就带上旧轮胎。
那一年的冰棍
25 年前的夏天 , 冰棍儿都是推在小车上卖的，胡同口吆喝一声，一群孩子呼拥而上，一毛钱一根，贵的没有。
25年前的夏天冰棍儿种类很少，玉兔大雪糕、美猴王，承载了多少人对夏天的回忆啊。
那年夏天，只有几毛钱一瓶的橘子汁儿，喝完以后瓶子还要还给小卖部！
后来有了，一毛钱一袋儿的冰水儿，一时间风靡了整个夏天，天气炎热的夏天，人手一袋儿，那酸爽，你还记得么。
逢年过节，一瓶健力宝，就可以让我们高兴很久。
没有哈根达斯，没有冰雪皇后，只有十几年一个味道的老冰棍。
水仙牌风油精
还记得水仙牌风油精吗？绿绿的小瓶子，只要闻一下，瞌睡就一扫而光。
新华书店是为数不多几个会开空调的地方，周日总会带上孩子去坐上一下午。
满心期待地打开电视，却发现今天是星期二，停台了。
街坊邻居找个有树荫的巷子口，就着若有似无的风，谈天说地好不热闹。
或者下上几盘象棋，打发漫长的下午时光。
在大门口写作业
那年夏天的我们，搬着凳子在大门口写作业，奶奶和弟弟坐在旁边给我扇着蒲扇。
那年夏天，那台放在桌子上的小小的风扇，你还记得不？
那年夏天，我们没有空调，天热了就去大街上打地铺，一家老小都坐在席子上。
每家每户都有这样一个煤炉，总有河南人推着板车叫卖五毛钱一个的蜂窝煤。
那会没有什么冰糖瓜和礼品瓜，只有这样大大的花皮瓜，又大又甜！
苦夏苦夏，热得吃什么都没有胃口，稀饭配咸菜最好。
路边的老人贩卖着玉兰花、栀子花的花骨朵，回家拿水泡开，满屋子都是清香。
塑料凉鞋
每个小女孩的童年，都有几双这样的塑料凉鞋，五颜六色，好看又便宜。
男孩子最爱的 " 玩具 " 就是夏天午后的知了。
客厅或者堂屋都会装一扇大吊扇，呼呼生风，特别凉快。
绿豆糕
最满足的时候就是吃上这样一块清香软糯的绿豆糕，恨不得连外面包的一层糯米纸都舔了！
热的时候舀一瓢水，倒在身上，那叫一个透心凉！
最怕睡竹床的时候头发和肉肉被夹住，如果自己不知道，一下子坐起来，那酸爽，现在想起来头皮都会发麻。
玩游戏
那时候，大人们聊天打牌，小孩也根本停不下来，在巷口捉迷藏，玩抓强盗的游戏，在路灯下捡虫子，玩的不亦乐乎！
那时候，往大澡盆子里一泡，用肥皂搓搓身上，滑滑的香香的，躺在盆里就想不出来了。
那时候，夏天一到，家里床上就开始挂上蚊帐，睡在里面别提有多开心了，感觉自己像是睡在公主床上的小公主。
那时候，下午的时候和小伙伴，找个阴凉地跳跳皮筋打打石子，装一口袋玻璃球，趴在地上玩的不亦乐乎。
捉知了
不管什么年代，好像小时候都少不了这项，天气再热，都乐意和小伙伴们结伴去捉知了。
还有玩叫油子，它们吵闹的叫声延绵不绝，却反而给酷热天带来一丝宁静。
那时候，热播的港台剧总是大人们议论的焦点，许文强是老妈的男神，黄蓉是老爸的梦中情人 ~
结果 98 年的开年大戏《水浒传》，吸引了所有人的目光！
那时候，一部《还珠格格》火遍两岸三地，开创了中国电视剧最高点突破 65% 的收视纪录。几乎每个人都能哼 " 当山峰没有棱角的时候 "。
1998 年的夏天对很多人而言不过是漫漫长河中的普通一季，没有 WIFI、没有手机、没有温室效应、没有臭氧污染，天气燥热，却内心平静；
历史的车轮从未停止，天真的孩童也已长大成人，25年的时间悄悄过去，回忆却从未消失！