儿童却硒怎样食补

一、儿童却硒怎样食补

硒的丰富来源有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜、鱼粉、黄油、啤酒酵母、小麦胚和龙虾。良好来源有海蟹、干贝、带鱼、松花鱼、黄鱼、龙虾、羊油、豆油、猪肾脏、全小麦粒(粉)、螃蟹、猪肉和羊肉。你可以从这去补食

二、冬天怎样钓大鲫鱼啊？

先去市场买条大鲫鱼，回家把大鲫鱼放在一只桶里，搬一只凳子坐在桶旁，然后拿一根钓竿......大鲫鱼来了。

三、小孩补钙铁锌吃什么

多吃饭水果也要吃点不要吃太多，吃多了会适得其反