喝醉酒了非常难受，若想尽快解酒，可以参考下列方法：
1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，马上弄上一杯蜂蜜水，简单又快捷。
2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒，需要多喝点果汁。
3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤，有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。
4、服用复合维生素B。醉酒使人体的维生素流失，消耗维生素B，所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。
想要尽快解酒，可以选一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、马蹄、甘蔗、芹菜、豆类、酸醋、牛奶、浓米汤、豆腐等食物。
1、香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，足够多的果糖。果糖能够帮助人体排出乙醇，因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。
2、豆腐。豆腐的功效是促进乙醇排出，达到醒酒的作用。
3、新鲜葡萄。酸甜的葡萄能过减轻呕吐、恶心的现象。
4、西瓜。西瓜能够稀释人体内的酒精成分，若进食充足，还能带走一些体内热量，回复清醒。
5、面包。面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，还能减少呕吐。
6、生姜。醉后含一小块生姜，有效阻止呕吐。
许多的实际上都了解，长期性很多喝酒得话，是对我们的人体有非常大的损害的。尤其是针对我们的肝脏而言，影响更大。因此 许多的人到喝完酒以后，会挑选一些方式 来醒酒，另外也会关爱一下肝脏。那N许多的盆友就想要知道，什么方法能够能快速解酒又能维护我们的肝脏人体器官呢？
一、乙醇对肝脏的损害非常大
乙醇对肝脏的毒副作用主要是根据影响肝脏的新陈代谢，使肝细胞质表层的脂类成份过多空气氧化，进一步还会继续使肝脏内的细胞结构构造受到损坏。临床医学上可主要表现为脂肪性肝炎脂肪肝、酒精性肝炎、脂肪性肝炎肝纤维化和脂肪性肝炎肝硬化等不一样环节的肝脏危害。
摄入量越大，时间越长，肝脏变病越重。一般每天喝酒比中断喝酒伤害大，一次很多喝酒比一日分次饮酒的危害大。身体对乙醇的新陈代谢工作能力存有显著的个别差异，一般觉得，每天喝酒超出40～80克的群体患肝纤维化和肝硬化的比例显著上升。感染病毒性肝炎的病人，如果有喝酒爱好，则病症进度快，治疗效果差，产生肝硬化的风险提升
二、乙醇针对人体别的位置的损害有什么？
1、喝酒伤胃，消化不良，身体素质就差，也非常容易感染别的病。
2、饮酒还会继续损害心脏、肝脏，胰腺，非常容易造成高血压，心血管疾病，中风和胰腺炎。
3、饮酒会伤阳，导致前列腺炎，影响男性性功能。
二、酒后吃什么能够醒酒
我们饮酒回家了之后赶快吃一个红心柚，或是桔子，这类醒酒实际效果是立即见效的，由于你吃了红心柚或是桔子你能迅速的发觉连你打嗝儿就不容易有那N重的酒气释放出去，自然这还可以给自己饮酒的个人行为辩解哦
喝完酒后，即使我们再累，再困，还要还记得喝下一杯蜂蜜柠檬水，或许很多人只了解纯蜂蜜是养颜美容的，实际上他醒酒实际效果最好是了，由于纯蜂蜜带有水杨酸，有利于身体溶解和消化吸收乙醇，那样你第二天起来便会很保持清醒了。
绿豆醒酒 绿豆适当，用温水清洗，捣碎，开水冲服或熬汤服。
甘庶醒酒 甘庶1根，削皮，打汁服。
食用盐醒酒 喝酒过多，胸膜增厚不舒服。可在温开水中放少量食用盐，喝进去，马上就能解酒。
柑桔皮醒酒 将柑桔皮烤干、研粉，加食用盐1.5克，熬汤服。
萝卜醒酒 萝卜1KG，倒成泥取汁，分许多次服。也可在白萝卜汁里加老红糖适当饮服。也能食生萝卜。
鲜橙醒酒 鲜橙（鲜橘也可以）3―5个，打汁饮服，或食服。
橄揽醒酒 橄揽10枚，取肉泡服。
红薯醒酒 将生红薯搅碎，加白砂糖适当拌和喝下。
一、啤酒的解酒醒酒方法
具体吃法有以下几种
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
2、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
3、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
4、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
其他解酒食物
水果类：
1、取鲜橙3―5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。蔬菜类：
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
食物类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
喝酒前吃什么解酒?上面为大家介绍了适合喝酒前吃的四类食物，大家在喝酒前要多吃这些食物，保护好我们的胃，喝酒为助兴，适量就好。
二、醉后解酒的方法
1、甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
2、食盐解酒
饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
3、柑橘皮解酒
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
4、白萝卜解酒
白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
5、鲜橙解酒
橙(鲜橘亦可)3―5个，榨汁饮服，或食服。
6、橄榄
(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
7、甘薯解酒
将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
8、鲜藕解酒
鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
9、生梨解酒
吃梨或挤梨汁饮服。
10、牛奶醒酒
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
啤酒喝多了
最快最好的解酒方法是喝蜂蜜水，但是身体不同的反应应该采用不同的醒酒方法：
第一种方法：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二种方法：如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。
第三种方法：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
第四种方法，用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
注意事项1、如果不是难受到了极点，尽量不要催吐，催吐伤身。
2、浓茶解酒没有科学根据。
喝完啤酒之后如果想解酒的话肯定是要多喝一些茶水或者白开水，这样的话去稀释一下喝的酒，这样的话味道自然就没有了，慢慢就清醒了。
